孩子到了最调皮的时候，对孩子发脾气，控制不住自己怎么办呢？
我们都知道孩子爱闹，调皮，也爱惹麻烦，总是惹父母生气，有的家长脾气好，孩子受的苦少，有的家长脾气暴躁，孩子犯错的时候生孩子的气，导致孩子和父母的关系越来越疏远，甚至让孩子变得更糟。
1、用沟通交流代替大喊大叫。面对孩子不听话的时候，我们可以直接表达自己的想法，如果他这样做了就告诉孩子自己的感受，用同理心来教育孩子，让情绪自然流动。这样，孩子更容易接受父母的建议和管教。父母提升自己的气质，是为了更好地教育孩子，最终让自己受益。当我们学会平衡自己的情绪时，我们才能更好地感受到生活中的幸福和快乐。
2. 转移。深呼吸，调整呼吸，尽量让自己情绪稳定；微笑，多想想孩子可爱乖巧的表现；口头暗示，告诉自己你是孩子的父母，爱他们，不要随意发脾气。当然，如果这些都不起作用，那么直接用喊叫、运动等方式发泄情绪，总比憋在心里好很多，而且不会伤害到孩子。
3、冷静思考，直面自己的情绪。很多父母总是一味地压抑自己的情绪，但被压抑的情绪最终会爆发到更加失控的状态。把情绪写下来，这是一种更科学有效的处理情绪的方法。
4.解决。不是所有的父母都能够控制自己的情绪，如果情绪爆发了，那就只能想办法解决了。家长可以选择向孩子道歉，一定要让孩子知道错误的原因，在得到孩子的认可后，再与孩子讨论如何避免错误再次发生。
5、提前给孩子设定界限。作为父母，我们需要了解管教的目标和界限。对于孩子，我们应该对我们“必须做”或“被鼓励做”的事情建立奖惩制度。发脾气时不要依赖孩子自己的理解，因为很多时候发脾气只是你自己的沮丧和愤怒的结果。提前告诉你的孩子你想让他做什么，他不能做什么，这样他就可以清楚地知道会发生什么。
那你马上就要道歉，让孩子知道你不是故意的，而且你也意识到错误，这样才可以消除孩子对你的仇恨，那么以后你就要好好讲话，要发脾气的时候就要离开现场，静下来再好好教育孩子。
先控作为家长的我们，首先要懂得控制好自己的情绪，如果一个人自己的情绪都不能很好的控制，会影响到孩子的健康发展。家长可以多学习些教育孩子的书籍，学习怎样教育孩子，研究孩子的心理发展规律，知道孩子的内心需求，更多的站在孩子的角度去考虑，这样就会减少情绪失控的产生。
对孩子发脾气的本质是您对于孩子的行为不满意。想要改变这个事情，就要学会换位思考。谁都是从无到有的，你真正生气的时候进行长呼吸，对着其他地方发泄。
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