贝爷和露丝野外求生是哪一集
贝爷和露丝野外求生是第五集，露丝和贝尔一起来到了威尔士的斯诺登尼亚山脉，他们在多风的条件下扎营，在冰冷的海洋中游泳。
露丝布莱德利1987年1月24日出生于爱尔兰都柏林，她的作品有《泰坦尼克号》、《美女与野兽第一季》、《无辜计划第一季》《真实的人类》等。
求生技巧：
在山地行进为避免迷失方向，节省体力提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进，要力求走梁不走沟，走纵不走横。
行进时能大步走就不小走，这样几十公里下来，可以少迈许多步，疲劳时应用放松的慢步来休息，而不停下来，攀登岩石时应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。
攀登岩石的基本方法是三点固定法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移，手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳轻快根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓蹬过远的点。
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