步频180步幅130配速多少
步频180步幅130配速时速8km每小时。步幅大约是1m12。速度提升为秒速4m/秒。根据查询相关资料信息得知截止到2022年12月20日配速在6分以内时，180步每分是公认的最佳步频。绛旓細 骞冲潎閰嶉锛637锛屽績鐜139锛堟渶澶158锛夛紝姝ラ180锛堟渶澶192锛夛紝娓╁害26-29搴︼紱5鍙凤細1锛756锛2锛626锛3锛633锛4锛653锛5锛628锛6锛631锛7锛612锛8锛647锛9锛634锛10,5:55;骞冲潎閰嶉燂細638锛屽績鐜142锛堟渶澶168锛夛紝姝ラ177锛堟渶澶190锛夛紝娓╁害27-31搴︼紱3鍙锋槸鐙珛琛屽姩锛...
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