狮子老虎等肉食动物一生都在吃肉,为什么不得高血压、糖尿病? 狮子老虎等猛兽一生都在吃肉,为什么却没有“三高”

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关键在于吃肉是否会导致高血压、糖尿病,恰好这两种疾病和吃肉关系都不大,高血压多数是由于遗传因素,糖尿病也主要是遗传因素导致。不良饮食行为为发病创造了有利条件。

饮食是动物最重要的行为之一,每一种动物都有自己喜欢吃的食物,是在进化的历程中因为捕食的难易程度、猎物数量多少等因素形成的较为稳定的捕食关系;人类也有自己的食谱,不过由于历史上人类迁徙的道路上不断地认识自然,且人类是杂食动物,所以人类的餐桌十分丰富。

饮食行为和遗传有关系,猛兽的幼崽一俩月就可以停止喝奶靠吃肉食生长,人类的食物丰盛,但是在历史上各种食物的产量难以保证,人类自然更喜欢吃那些可以使人迅速获得能量的淀粉、蛋白以及脂肪类食物,这种情形如今也还未改变,全世界多数人以谷物为主食,油炸食品也很受欢迎。

但是近现代人类的营养状况发生了很大的变化,食物种类丰富,在饮食习惯没有特别大的变化这个前提下,人类的体力劳动水平下降了很多。如果只是喜欢吃某类食物,比如喜欢吃炸鸡,吃得多活动却较少,则容易造成人类脂类营养过剩,同时有其他方面的营养不良,这种营养状况可以促使人吃更多的食物,进而导致肥胖等疾病。

肥胖是高血压和糖尿病的关联因素,肥胖后血脂易高导致血液阻力增大血压升高;糖尿病则是由于糖类代谢障碍,营养不可良性肥胖可导致糖类摄入过多,进而造成胰岛素水平居高不下,最终发生胰岛素抵抗,也就是Ⅱ型糖尿病,胰岛素治疗无效。

这里的关键不是吃肉,而是各类营养物质的不均衡,即不良的饮食习惯。人体需要的营养物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、水7大类,单方面的物质摄入超量就可引发相应的代谢问题,水盐摄入过多和高血压有关,脂肪摄入过多和心脑血管疾病相关,糖尿病很多不是吃出来的,而和精神因素有较明显的关系。

动物吃肉不得高血压、糖尿病的主要原因在于觅食等活动需要消耗大量能量,即便是只吃动物油脂也能很快消耗,还常因为捕不到猎物而饿肚子,不会特别明显地在皮下堆积,所以自然界中肥胖的动物比较少,它们基本不会处于富营养状体。

肉,尤其是纯瘦肉,是优质蛋白的来源,减肥时纯肉加蔬菜反而更有利。另一个重要的因素是寿命,大多数动物的寿命比人类低得多,随着寿命的增加血管弹性降低、顺应性下降,进而引发高血压,可是血管循环的变化,也需要一定的时间,大多数动物的寿命不及20年,血管尚未发生那么严重的变化就已经快老死了。人类高血压频发的人群是中老年人,是因为半辈子的损伤的累积或者血管顺应性下降,使得血压较高。

吃肉不会或者说不是随便就导致高血压,主要的原因还在于人异常的营养装填,而这是饮食习惯引起的,就跟说烤肉有致癌物一样,谁每天一直吃那东西,少吃一点少出几顿并不会让人得癌症。按照现代的一些研究,人其实更应该少吃主食,相对吃更多些肉,肉营养均衡,基本包括人体所需的各种营养,而主食却常是淀粉含量更丰富,在饭量基本相同的形况下,吃主食更容易胖。



狮子和老虎这种肉食动物是经过自然界长期选择下来的结果,这些肉食动物的新陈代谢旺盛,而且觅食的时候会消耗非常大的能量,如果吃素食肉动物是无法生存的。

因为狮子老虎等肉食动物已经适应了长期吃肉,而且它们的身体跟人类不同,所以不会得高血压、糖尿病。

因为狮子,老虎这些肉食动物,它们肠胃消化功能都是非常强的。根本不用害怕得高血压或者糖尿病。

狮子老虎等肉食动物一生都在吃肉,为什么不得高血压、糖尿病



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