体育锻炼的动机培养包括哪四个方面 体育运动动机产生的条件有哪些
\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u52a8\u673a\u4ea7\u751f\u7684\u6761\u4ef6\u6709\u54ea\u4e9b\uff1f\u5927\u4f53\u53ef\u5212\u5206\u4e3a\u56db\u7c7b\uff1a
1\u3001\u8eab\u5fc3\u5065\u5eb7\u52a8\u673a\uff1a\u4e3b\u8981\u662f\u4e3a\u6ee1\u8db3\u4eba\u4eec\u4f11\u606f\u3001\u8fd0\u52a8\u3001\u5a31\u4e50\u3001\u7597\u517b\u7b49\u6062\u590d\u6216\u4fdd\u6301\u8eab\u5fc3\u5065\u5eb7\u7684\u9700\u8981\u3002
2\u3001\u6587\u5316\u52a8\u673a\uff1a\u4e3a\u6ee1\u8db3\u4e86\u89e3\u548c\u8ba4\u8bc6\u5f02\u56fd\u5f02\u5730\u6587\u5316\u3001\u77e5\u8bc6\u548c\u589e\u957f\u89c1\u8bc6\u7684\u9700\u8981\u800c\u4ea7\u751f\u7684\u52a8\u673a\u3002
3\u3001\u793e\u4f1a\u52a8\u673a\uff1a\u8fd9\u662f\u4e3a\u6ee1\u8db3\u4eba\u4eec\u4fdd\u6301\u4e0e\u793e\u4f1a\u7684\u7ecf\u5e38\u63a5\u89e6\u3001\u8fdb\u884c\u793e\u4f1a\u4ea4\u5f80\u7684\u9700\u6c42\u800c\u4ea7\u751f\u7684\u52a8\u673a\uff0c\u5305\u62ec\u63a2\u4eb2\u8bbf\u53cb\u3001\u65e7\u5730\u91cd\u6e38\u3001\u5bfb\u6839\u5bfb\u6e90\u7b49\u3002
4\u3001\u4e1a\u52a1\u52a8\u673a\uff1a\u8fd9\u662f\u4eba\u4eec\u4e3a\u8fdb\u884c\u653f\u5e9c\u3001\u4f01\u4e8b\u4e1a\u3001\u56e2\u4f53\u4e8b\u52a1\u4ea4\u5f80\u7684\u9700\u8981\u800c\u51fa\u73b0\u7684\u52a8\u673a\uff0c\u5305\u62ec\u5546\u52a1\u6d3b\u52a8\u3001\u4f53\u80b2\u6bd4\u8d5b\u3001\u53c2\u52a0\u5404\u79cd\u4f1a\u8bae\u3001\u529e\u7406\u516c\u52a1\u7b49\u3002
\uff08\u4e00\uff09\u52a8\u673a\u3001\u8fd0\u52a8\u52a8\u673a\u7684\u6982\u5ff5 \u52a8\u673a\u662f\u6fc0\u53d1\u548c\u7ef4\u6301\u4e2a\u4f53\u6d3b\u52a8\u5e76\u671d\u5411\u67d0\u4e00\u76ee\u6807\u7684\u5185\u90e8\u52a8\u529b\u3002 \u52a8\u673a\u5177\u6709\u65b9\u5411\u548c\u5f3a\u5ea6\u4e24\u4e2a\u7ef4\u5ea6\u3002 \u8fd0\u52a8\u52a8\u673a\u662f\u6307\u6fc0\u53d1\u4e00\u4e2a\u4eba\u4ece\u4e8b\u8fd0\u52a8\u6d3b\u52a8\u7684\u5185\u5728\u52a8\u529b\u3002
\uff08\u4e8c\uff09\u5185\u9a71\u529b\u3001\u8bf1\u56e0\u4e0e\u52a8\u673a \u52a8\u673a\u7684\u4ea7\u751f\u53d6\u51b3\u4e8e\u4e24\u4e2a\u5fc5\u8981\u6761\u4ef6\uff1a\u4e00\u662f\u4e2a\u4f53\u7684\u9700\u8981\uff0c\u5373\u5185\u9a71\u529b\uff1b\u4e8c\u662f\u884c\u4e3a\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u5373\u8bf1\u56e0\u3002 \u5f53\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u9700\u8981\u672a\u5f97\u5230\u6ee1\u8db3\u65f6\uff0c\u4ed6\u81ea\u8eab\u7684\u5e73\u8861\u72b6\u6001\u4fbf\u53d7\u5230\u7834\u574f\uff0c\u9020\u6210\u751f\u7406\u6216\u5fc3\u7406\u4e0a\u7684\u538b\u529b\u6216\u7d27\u5f20\u3002\u4e3a\u4e86\u89e3\u9664\u8fd9\u4e9b\u538b\u529b\u6216\u7d27\u5f20\uff0c\u4ed6\u4fbf\u4ea7\u751f\u4e86\u67d0\u79cd\u5185\u90e8\u529b\u91cf\uff0c\u4f7f\u81ea\u5df1\u4ece\u751f\u7406\u4e0a\u6216\u5fc3\u7406\u4e0a\u63d0\u9ad8\u5bf9\u80fd\u6ee1\u8db3\u9700\u8981\u7684\u523a\u6fc0\u7684\u53cd\u5e94\u80fd\u529b\u3002\u8fd9\u79cd\u5185\u90e8\u529b\u91cf\u5c31\u79f0\u4e4b\u4e3a\u5185\u9a71\u529b\u3002 \u5185\u9a71\u529b\u53ef\u4ee5\u5206\u4e3a\u751f\u7406\u6027\u548c\u793e\u4f1a\u6027\u4e24\u7c7b\u3002\u751f\u7406\u6027\u7684\u5185\u9a71\u529b\u662f\u5148\u5929\u5177\u6709\u7684\u3002\u793e\u4f1a\u6027\u5185\u9a71\u529b\u662f\u5728\u751f\u7406\u6027\u5185\u9a71\u529b\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\u53d1\u5c55\u8d77\u6765\u7684\uff0c\u662f\u540e\u5929\u83b7\u5f97\u7684\u3002
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\u4e8c\u3001\u8fd0\u52a8\u52a8\u673a\u7684\u5206\u7c7b \uff08\u4e00\uff09\u6309\u52a8\u673a\u7684\u5f71\u54cd\u8303\u56f4\u548c\u6301\u7eed\u65f6\u95f4\u53ef\u4ee5\u5206\u4e3a\uff1a 1.\u957f\u8fdc\u7684\u3001\u6982\u62ec\u5316\u7684\u8fd0\u52a8\u52a8\u673a 2.\u77ed\u6682\u7684\u3001\u5177\u4f53\u7684\u8fd0\u52a8\u52a8\u673a \uff08\u4e8c\uff09\u6309\u52a8\u673a\u7684\u6765\u6e90\u53ef\u4ee5\u5206\u4e3a\uff1a 1.\u5185\u90e8\u52a8\u673a 2.\u5916\u90e8\u52a8\u673a \uff08\u4e09\uff09\u6309\u52a8\u673a\u7684\u6307\u5411\u6027\u53ef\u4ee5\u628a\u8fd0\u52a8\u52a8\u673a\u5206\u4e3a\uff1a 1.\u76f4\u63a5\u8fd0\u52a8\u52a8\u673a 2.\u95f4\u63a5\u8fd0\u52a8\u52a8\u673a
\u7b2c\u4e8c\u8282 \u52a8\u673a\u7406\u8bba
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分为内部动机和外部动机，直接动机和间接动机。
体育学习的动机是直接或间接促使学生参与体育活动、进行体育锻炼的一种内部动力，是学生渴望通过体育了解身体、发展身体、愉悦个人精神需要的流露。
体育作为人类文明的产物。是人类这七种需要的表现形式之一。人类通过学习体育，健壮身体。既保护个人安全。又借以确保种的繁衍，人们借助于体育所培养的团队精神和集体意识，从而更好地归属于社会。
扩展资料：
注意事项：
不要在运动前后吃冷饮。由于天气比较热，不少的同学喜欢在运动前或者运动后吃冷饮，其实这是极不科学的。如果运动前吃冷饮过多，极易引起运动中腹痛，如果运动后食用过多冷饮，则会造成胃肠痉挛，导致腹部绞痛。
要将体育锻炼和卫生保健相结合，体育锻炼后要洗澡，换上干净的衣物，要将换下来的衣物、鞋及时清洗。
参考资料来源：百度百科-体育运动动机
（一）动机、运动动机的概念 动机是激发和维持个体活动并朝向某一目标的内部动力. 动机具有方向和强度两个维度. 运动动机是指激发一个人从事运动活动的内在动力.
（二）内驱力、诱因与动机 动机的产生取决于两个必要条件：一是个体的需要,即内驱力；二是行为的目标,即诱因. 当一个人的需要未得到满足时,他自身的平衡状态便受到破坏,造成生理或心理上的压力或紧张.为了解除这些压力或紧张,他便产生了某种内部力量,使自己从生理上或心理上提高对能满足需要的刺激的反应能力.这种内部力量就称之为内驱力. 内驱力可以分为生理性和社会性两类.生理性的内驱力是先天具有的.社会性内驱力是在生理性内驱力的基础上发展起来的,是后天获得的.
诱因是指激起动机的外部因素,即各种刺激.这些刺激包括物质因素,也包括社会因素,可统称为环境因素. 内驱力和诱因对动机的作用是不分先后的,任何一种动机的激发,都不能单靠其中一个因素起作用. 在现实生活中,人的动机常常取决于内驱力和诱因的相互作用.即所谓“推”和“拉”的理论.
（三）动机的功能 1、激发功能 2、指向 3、维持和调节
二、运动动机的分类 （一）按动机的影响范围和持续时间可以分为： 1.长远的、概括化的运动动机 2.短暂的、具体的运动动机 （二）按动机的来源可以分为： 1.内部动机 2.外部动机 （三）按动机的指向性可以把运动动机分为： 1.直接运动动机 2.间接运动动机
体育锻炼的动机培养包括。理论的认识。动作的陪。坚持的锻炼。毅力的提升。
体育锻炼的动机包含哪四个方面？强身健体。增强体质。增强免疫力。可以减肥健身。
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