海带丝炖土豆条怎么做好吃 海带丝炖土豆的做法
\u6d77\u5e26\u7096\u571f\u8c46\u600e\u4e48\u505a\uff1f\u6d77\u5e26\u7096\u571f\u8c46
\u6750\u6599\uff1a\u571f\u8c46\u3001\u8089\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u8471\u3001\u59dc\u3001\u5473\u7d20\u505a\u6cd5\uff1a
1.\u571f\u8c46\u5207\u6210\u5c0f\u5757\uff0c\u6d77\u5e26\u5207\u6210\u7ec6\u6761
2.\u5f85\u6cb9\u70ed\u540e\uff0c\u7528\u8471\u59dc\u7247\u7206\u9505\uff08\u6839\u636e\u4e2a\u4eba\u559c\u597d\u53ef\u52a0\u5165\u51e0\u7c92\u82b1\u6912\u5927\u6599\uff09
3.\u653e\u5165\u6d77\u5e26\u7ffb\u70921\u5206\u949f\u5de6\u53f3\uff0c\u5012\u5165\u571f\u8c46\u5757\u518d\u70921\u81f32\u5206\u949f
4.\u5012\u5165\u9002\u91cf\u70ed\u5f00\u6c34\uff0c\u76d6\u4e0a\u9505\u76d6\u7096\uff0c\u5176\u95f4\u53ef\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u76d0\uff0c\u7cd6\uff0c\u9e21\u7cbe\uff0c\u869d\u6cb9\u7b49\uff08\u4ee5\u4e0a\u4f50\u6599\u6839\u636e\u4e2a\u4eba\u53e3\u5473\u6dfb\u52a0\uff09
5.10\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u5c31\u53ef\u4ee5\u51fa\u9505\u4e86\uff08\u8fd9\u65f6\u571f\u8c46\u5757\u5e94\u8be5\u8f6f\u4e86\uff0c\u6d77\u5e26\u4e5f\u5e94\u8be5\u65e2\u6709\u56bc\u52b2\u53c8\u4e0d\u786c\uff09
\u63d0\u793a\uff1b\u53ef\u52a0\u5165\u83e0\u83dc\u6bb5\u4f7f\u6d77\u5e26\u719f\u70c2
\u3000\u3000\u6d77\u5e26\uff0c\u571f\u8c46\uff0c\u5e38\u7528\u98df\u6750\u3002\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\u3002\u653e\u5728\u4e00\u8d77\u7092\uff0c\u597d\u770b\uff0c\u9ed1\u8910\u8272\u548c\u571f\u9ec4\u8272\u3002\u52a0\u4e0a\u4e00\u6839\u9999\u83dc\u3002\u88c5\u76d8\u5f88\u597d\u770b\u3002\u60f3\u8981\u4e86\u89e3\u66f4\u591a\u6d77\u5e26\u571f\u8c46\u4e1d\u7684\u505a\u6cd5\uff0c\u90a3\u5c31\u548c\u5c0f\u7f16\u4e00\u8d77\u6765\u770b\u770b\u5427!
\u3000\u3000\u5236\u4f5c\u6d77\u5e26\u571f\u8c46\u4e1d\u9700\u8981\u7684\u98df\u6750
\u3000\u3000\u597d\u5403\u7684\u6d77\u5e26\u571f\u8c46\u4e1d\u7684\u6b65\u9aa4
\u3000\u30001.\u571f\u8c46\u3002
\u3000\u30002.\u53bb\u76ae\u5207\u4e1d\u3002
\u3000\u30003.\u6d77\u5e26\u6ce1\u53d1\u3002
\u3000\u30004.\u6d77\u5e26\u5207\u4e1d\u3002
\u3000\u30005.\u5148\u7178\u7092\u571f\u8c46\u4e1d\u3002
\u3000\u30006.\u653e\u6d77\u5e26\u4e1d\u52a0\u6c34\u716e\u719f\u3002\u52a0\u4f50\u6599\u3002
\u3000\u3000\u6d77\u5e26\u4e0e\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\u76f8\u514b
\u3000\u30001\u3001\u67ff\u5b50
\u3000\u3000\u67ff\u5b50\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u8517\u7cd6\u3001\u8461\u8404\u7cd6\u3001\u679c\u7cd6\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u7b49\u4eba\u4f53\u6240\u9700\u7684\u5fae\u5143\u7d20\uff0c\u6545\u591a\u5403\u67ff\u5b50\u53ef\u4ee5\u9884\u9632\u5fc3\u810f\u8840\u7ba1\u786c\u5316\u3002\u8fd8\u6709\u201c\u6bcf\u65e5\u4e00\u82f9\u679c\uff0c\u4e0d\u5982\u6bcf\u65e5\u4e00\u67ff\u5b50\u201d\u7684\u8bf4\u8bdd\uff0c\u53ef\u89c1\uff0c\u67ff\u5b50\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u662f\u975e\u5e38\u9ad8\u7684\u3002\u4f46\u662f\u9999\u751c\u53ef\u53e3\u7684\u67ff\u5b50\u5374\u4e0d\u80fd\u4e0e\u540c\u6837\u7f8e\u5473\u7684\u6d77\u5e26\u540c\u5403\u3002\u56e0\u4e3a\u67ff\u5b50\u4e2d\u5305\u542b\u7684\u97a3\u9178\u80fd\u591f\u548c\u6d77\u5e26\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u4e0e\u9499\u76d0\u4e00\u8d77\u4e5f\u4f1a\u51fa\u73b0\u6c89\u6dc0\u7269\uff0c\u8fd9\u79cd\u6c89\u6dc0\u7269\u4f1a\u523a\u6fc0\u6211\u4eec\u7684\u80c3\u80a0\u5668\u5b98\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u5f15\u53d1\u75c5\u3002\u5982\u51fa\u73b0\u6076\u5fc3\u3001\u4fbf\u79d8\u7b49\u4e00\u4e9b\u75c7\u72b6\u3002
\u3000\u30002\u3001\u8336
\u3000\u3000\u8336\u53f6\u4e2d\u7684\u5496\u5561\u78b1\u80fd\u4fc3\u4f7f\u4eba\u4f53\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u5174\u594b\uff0c\u589e\u5f3a\u5927\u8111\u76ae\u5c42\u7684\u5174\u594b\u8fc7\u7a0b\uff0c\u8d77\u5230\u63d0\u795e\u76ca\u601d\u3001\u6e05\u5fc3\u7684\u6548\u679c\u3002\u8336\u591a\u915a\u5177\u6709\u5f88\u5f3a\u7684\u6297\u6c27\u5316\u6027\u548c\u751f\u7406\u6d3b\u6027\uff0c\u662f\u4eba\u4f53\u81ea\u7531\u57fa\u7684\u6e05\u9664\u5242\u3002\u7ecf\u5e38\u996e\u8336\uff0c\u5bf9\u51cf\u5c11\u773c\u75be\u3001\u62a4\u773c\u660e\u76ee\u5747\u6709\u79ef\u6781\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u54c1\u8336\u5bf9\u4eba\u4f53\u6709\u5f88\u591a\u7684\u597d\u5904\uff0c\u4f46\u662f\u5374\u4e0d\u80fd\u4e00\u8fb9\u996e\u8336\u4e00\u8fb9\u5403\u6d77\u5e26\u3002\u4e24\u8005\u4e00\u8d77\u996e\u7528\uff0c\u4f1a\u5bfc\u81f4\u80a0\u80c3\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u8fd8\u5f71\u54cd\u94c1\u5143\u7d20\u7684\u5438\u6536\u3002\u6240\u4ee5\u5373\u7231\u559d\u8336\u53c8\u7231\u5403\u6d77\u5e26\u7684\u670b\u53cb\u8981\u6ce8\u610f\u4e86\u3002
\u3000\u30003\u3001\u732a\u8840
\u3000\u3000\u732a\u8840\u4e2d\u542b\u94c1\u91cf\u8f83\u9ad8\uff0c\u800c\u4e14\u4ee5\u8840\u7ea2\u7d20\u94c1\u7684\u5f62\u5f0f\u5b58\u5728\uff0c\u5bb9\u6613\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\u5229\u7528\uff0c\u732a\u8840\u6709\u89e3\u6bd2\u548c\u5438\u7070\u5c18\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u591a\u5403\u732a\u8840\u8fd8\u80fd\u6709\u6548\u5730\u9884\u9632\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\u60a3\u51a0\u5fc3\u75c5\u3001\u52a8\u8109\u786c\u5316\u7b49\u75c7\u3002\u732a\u8840\u662f\u4e00\u79cd\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\u7684\u5168\u4ef7\u4f18\u8d28\u86cb\u767d\uff0c\u4f46\u4e0d\u5f97\u4e0d\u63d0\u9192\u5e7f\u5927\u7231\u5403\u732a\u8840\u7684\u670b\u53cb\uff0c\u732a\u8840\u867d\u8bf1\u4eba\uff0c\u53ef\u522b\u5ffd\u7565\u7684\u662f\uff0c\u732a\u8840\u4e0d\u80fd\u4e0e\u6d77\u5e26\u540c\u98df\u3002\u4e24\u8005\u540c\u98df\u4f1a\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\uff0c\u5bfc\u81f4\u4fbf\u79d8\u3002
\u3000\u30004\u3001\u7518\u8349
\u3000\u3000\u7518\u8349\u6027\u6e29\uff0c\u56e0\u6709\u8c03\u548c\u8bf8\u836f\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6240\u4ee5\u4e2d\u836f\u6c64\u5242\u548c\u4e2d\u6210\u836f\u591a\u6570\u914d\u6709\u7518\u8349\u3002\u5e73\u65f6\u5e38\u5403\u7684\u6d77\u5e26\u4e5f\u662f\u4e00\u5473\u4e2d\u836f\uff0c\u5b66\u540d\u6606\u5e03\u3002\u5404\u79cd\u6d77\u5e26\u542b\u6709\u8f83\u591a\u7684\u7898\uff0c\u82e5\u4e0e\u7518\u8349\u540c\u98df\u4f1a\u53d1\u751f\u5316\u5b66\u53cd\u5e94\uff0c\u6709\u635f\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u3002
\u3000\u30005\u3001\u9178\u6027\u98df\u7269
\u3000\u3000\u5316\u5b66\u53cd\u5e94\u4e2d\u6700\u5178\u578b\u7684\u5c31\u662f\u9178\u78b1\u7406\u8bba\uff0c\u6240\u8c13\u7684\u9178\u78b1\u7406\u8bba\uff0c\u5c31\u662f\u6307\u9178\u6027\u7269\u54c1\u4e0e\u78b1\u6027\u7269\u54c1\u53c2\u5408\u4e00\u8d77\u4f1a\u4ea7\u751f\u5316\u5b66\u53cd\u5e94\uff0c\u8fd9\u770b\u4e0a\u53bb\u4f3c\u4e4e\u8fd8\u4e0d\u9519\uff0c\u53ef\u662f\u9178\u6027\u98df\u7269\u4e0e\u78b1\u6027\u98df\u7269\u4e00\u8d77\u98df\u7528\u5c31\u53e6\u5f53\u522b\u8bba\u4e86\u3002\u6d77\u5e26\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u78b1\u6027\u5143\u7d20\uff0c\u82e5\u5c06\u6d77\u5e26\u4e0e\u9178\u6027\u98df\u7269\u540c\u98df\u5219\u4f1a\u51fa\u73b0\u4e0d\u826f\u53cd\u5e94\u3002\u86cb\u9ec4\u3001\u4e73\u916a\u3001\u751c\u70b9\u3001\u767d\u7cd6\u3001\u91d1\u67aa\u9c7c\u3001\u57f9\u6839\u3001\u9cd7\u9c7c\u3001\u725b\u8089\u3001\u67e0\u6aac\u3001\u9752\u82f9\u679c\u7b49\u5747\u5c5e\u4e8e\u9178\u6027\u98df\u7269\uff0c\u5e7f\u5927\u98df\u5ba2\u8981\u6ce8\u610f\u4e86\u3002
\u3000\u3000\u4e0d\u5b9c\u98df\u7528\u6d77\u5e26\u7684\u4eba\u7fa4
\u3000\u30001\u3001\u7532\u4ea2\u75c5\u60a3\u8005
\u3000\u3000\u7532\u72b6\u817a\u529f\u80fd\u4ea2\u8fdb\u75c7\u7b80\u79f0\u201c\u7532\u4ea2\u201d\uff0c\u662f\u7531\u4e8e\u7532\u72b6\u817a\u5408\u6210\u91ca\u653e\u8fc7\u591a\u7684\u7532\u72b6\u817a\u6fc0\u7d20\uff0c\u9020\u6210\u673a\u4f53\u4ee3\u8c22\u4ea2\u8fdb\u548c\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\u5174\u594b\uff0c\u5f15\u8d77\u5fc3\u60b8\u3001\u51fa\u6c57\u3001\u8fdb\u98df\u548c\u4fbf\u6b21\u589e\u591a\u548c\u4f53\u91cd\u51cf\u5c11\u7684\u75c5\u75c7\u3002\u6d77\u5e26\u4e2d\u7898\u7684\u542b\u91cf\u8f83\u4e30\u5bcc\uff0c\u4f1a\u52a0\u91cd\u75c5\u60c5\u3002
\u3000\u30002\u3001\u54fa\u4e73\u671f\u7684\u5987\u5973\u548c\u6000\u5b55\u7684\u5987\u5973
\u3000\u3000\u5a74\u513f\u548c\u80ce\u513f\u5982\u679c\u6444\u5165\u592a\u591a\u7684\u7898\uff0c\u4f1a\u9020\u6210\u7532\u72b6\u817a\u529f\u80fd\u969c\u788d\u95ee\u9898
土豆炖海带的做法
食材用料
土豆 一个
海带 150克
葱姜蒜 适量
盐 一小勺
鸡精 适量
生抽 一勺
食用油 适量
胡椒粉 适量
步骤：
土豆去皮切小块，海带切丝；
炒锅热适量油，放葱姜蒜爆香；
下入土豆块编炒，放勺生抽；
把海带放入翻炒；
加一大碗水烧开继续炖，放勺盐胡椒粉；
炖制土豆软烂，汤汁收尽，加点鸡精翻匀出锅。
土豆条炖海带的做法
食材用料
土豆 3个
海带 少许
黄豆芽 少许
肉片 少许
盐 适量
十三香 适量
海鲜酱油 适量
蚝油 适量
鸡粉 少许
步骤：
把土豆切条，海带提前泡好切窄条，黄豆芽洗净 备好；
肉切片备用；
把肉翻炒变色用葱花酱油爆锅；
加入水放入调味料，放入土豆条海带炖10分钟；
等到土豆变色后，加入黄豆芽炖10分钟，土豆熟烂汤浓，出锅前加点鸡粉提鲜入味；
炖好装碗即可。
绛旓細娌″暐鍗卞鍟婏紝鎴戣寰楄繖涓緢濂藉晩锛屾垜浠簲璇ヨ繖鏍锋墠鑳芥洿濂界殑淇濇寔钀ュ吇鍧囪 鍟
绛旓細娴峰甫鏈濂藉悆鐨10绉嶅仛娉曟湁锛氳荆鐐娴峰甫涓銆佸啲鐡滄帓楠ㄦ捣甯︽堡銆侀粍璞鐐栨捣甯銆佺倽鎷岄浮涓濇捣甯︺佸噳鎷屾捣甯︺佹捣甯﹁眴鑵愭堡銆佹捣甯︿笣鐐掕倝鏈鍦熻眴鐑ф捣甯︺佹捣甯︾粨鐑ц倝銆佹捣甯﹁洡铚婅眴鑵愭堡銆1銆佽荆鐐掓捣甯︿笣 灏嗘捣甯︽礂鍑锛岀敤娓呮按娉′袱涓皬鏃跺乏鍙炽傚皢骞茶荆妞掑壀鎴愬皬娈点傞攨閲屾斁娌癸紝寰呮补7鎴愮啛鏃讹紝鍔犲叆杈ｆ锛岀倰鍑洪鍛筹紝鍔犲叆娴峰甫缈荤倰锛...
绛旓細3.鍊掑叆鐚倝锛屼腑灏忕伀缈荤倰涓浼氾紝鎶婃湁鑲ヨ倝鐨勫湴鏂圭啲鍑轰簺鐚补鏉ャ4.涓嬪叆钁卞钂滅炕鐐掋5.鍔犲叆鍦熻眴銆傚洜涓哄墠闈㈢啲鍑轰簺鐚补鏉ワ紝鎵浠ヨ繖浼氬彲浠ュ皢鍦熻眴娌圭厧涓浼氾紝杩欐牱鍦熻眴鍚冭捣鏉ュ鐨槸鑴嗙殑銆6.鍔犲叆娴峰甫缈荤倰銆7.鍔犲叆鑳¤悵鍗溿8.鍔犲叆浜涙枡閰掋9.鍔犲叆閱嬪拰鐢熸娊銆10.鍔犲叆鐩愩11.鍔犲叆灏忓崐纰楀紑姘达紝鐐鑷虫堡姹佹敹骞层傚嚭閿...
绛旓細娴峰甫鍟婃捣甯︼紝娴峰甫鏃㈢編鍛冲張鏈夎惀鍏伙紝鐢ㄦ潵鍋氳彍鏃ュ父涔熷彲浠ュ悆锛屼笅闈负澶у浠嬬粛10娆捐秴濂藉悆鐨勬捣甯︾編椋熻彍璋憋紒璇村仛灏卞仛鍝︼紒鍑夋媽娴峰甫 銆愰鏉愩戞捣甯︺佽懕鑺便佸銆佽挏銆佸墎杈ｆ銆佽殱娌广佺洂銆侀浮绮俱侀娌广佹按 銆愬仛娉曘1銆佸噯澶囧钂滄湯锛岃懕鑺憋紝鍓佽荆妞;2銆佹捣甯︽暣鏉℃竻娲楀共鍑鍚庡嵎璧锋潵鍒囨垚缁嗕笣杩涘紑姘撮噷鐒竴涓嬫崬鍑烘护骞叉按;3...
绛旓細涓嬮潰浠嬬粛涓娆捐眴鑵鐐栨捣甯︿笣锛氶鍏堟按璞嗚厫鍒囨垚鍧楋紝娉¤繃鐨勬捣甯︿笣鍒囨垚娈碉紝鍦熻眴鍒囨垚鏉★紝涔熷彲浠ュ垏鍑犵墖鐚倝鏀鹃噷闈紝濮滃垏鎴愪笣澶囩敤銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 鐒跺悗锛屾斁鐐掗攨2涓よ眴娌癸紝鏀惧叆濮滆挏鐚倝鐗囩炕鐐掞紝鍐嶆斁鍏ユ捣甯︿笣缈荤倰锛岀劧鍚庡掑叆娓呮按锛岀叜娌革紝鐒跺悗鏀惧叆璞嗚厫鍧楋紝鐒跺悗鏀惧叆鍦熻眴鏉锛岀叜娌稿ぇ绾﹀崄鍒嗛挓锛屾斁鍏ョ簿鐩愬拰鍛崇簿灏戣鍑洪攨...
绛旓細鍙互璧峰埌娑堥櫎娴峰甫鐨勭矘娑诧紝骞朵笖杞寲娴峰甫鐨勪綔鐢ㄣ娴峰甫鍋涓轰究瀹滅殑娴蜂骇鍝侊紝鍙互鎼厤鐨勯鏉愬緢澶氥備笉杩囧洜涓烘捣甯︽瘮杈冭愪箙鐓紝鎵浠ヨ窡娴峰甫鎼厤鏈濂介夋嫨鑰愪箙鐓殑銆佹穩绮夊惈閲忛珮鐨勯鏉愩傛瘮濡:钀濆崪銆佽幉钘曘鍦熻眴绛夈傚叧浜庢捣甯﹀拰鍝簺鑿滄惌閰嶆渶濂斤紵灏辫窡澶у鍒嗕韩鍒拌繖閲岋紝澶у鏈娴峰甫濂藉悆鐨勫仛娉曪紝娆㈣繋鐣欒█銆佽瘎璁 ...
绛旓細瀹跺父鑿---娴峰甫鐨勫绉嶅仛娉 涓銆佹竻鐐掓捣甯 姘村彂娴峰甫200鍏嬶紝杈ｆ40鍏嬶紝鍧囧垏鎴愮粏涓濄傞攨鍐呮斁娌广佺洂銆佸銆佽懕鍜岃荆妞掔児璋冿紱鍔犲叆娴峰甫鐚涚伀鐐掞紝鐒跺悗鏀惧叆閫傞噺鐨勫懗绮俱侀叡娌广侀唻銆佺硸鍜岄娌圭炕鐐掞紝鍗冲彲鍑洪攨銆傛鑿滃叿鏈夎剢瀚╃埥鍙ｇ殑鐗圭偣銆備簩銆佺孩鐒栨捣甯 姘村彂娴峰甫200鍏嬶紝鎺掗(鎴栫尓鑲)300鍏嬨傛捣甯﹀垏鎴愰暱鏉℃垨鏂瑰潡锛屽悓鐐鐑傜殑...
