长期喝红茶对肝有害吗
长期喝红茶对肝脏有疾病的人有害。
茶叶里面含有的茶多酚容易刺激胃肠黏膜，但是红茶里面含有的茶多酚含量很少，对于胃肠道的刺激也很小，同时也具有想瑞的功效，红茶可以排除身体里面多余的毒素和脂肪，从而加快了肠胃的消化功能，能够把毒素排出体外，在一定程度上减轻了肝脏的负担。
红茶里面含有丰富的蛋白质和糖分，属于温热性的茶叶有利于身体的保暖，适合于痛经和手脚冰凉的女性服用。
但是茶叶具有防止血小板凝聚和抗凝血的作用，肝硬化患者一定要适量，茶叶里面含有的咖啡因不利于肝功能严重损害的患者，所以患者喝红茶的量每天不能超过三颗，使用500毫升的水冲泡即可，每天餐前、餐后半小时和饭前一个小时不能喝茶。
除此之外肝病患者在发烧期间是不能喝茶的，因为茶叶里面含有的咖啡碱不仅会升高体温，而且也会降低药效。肝脏患者不能喝茶，茶叶中的咖啡碱主要是通过肝脏来代谢，若是肝脏有疾病的话，喝得太多会影响到肝脏的代谢能力，侵害了肝脏组织。
扩展资料：
肝脏的日常调养：
第一，饮食有度。养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也会得肝病。
第二，晨起动一动。古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体大有裨益。早晨是肝气最活跃的时候，此时可以走一走，动一动，将气机调动起来，将肝脏功能调整到最佳状态。如果老睡懒觉，肝脏功能也会受到影响，人也没力气。
第三，定时活动。感觉疲劳时，伸个懒腰，活动活动筋骨，就可以让气血活跃起来。偶尔骑车下班，看似简单的活动，却都是养肝的好方法。
第四，按摩穴位。可以每天敲敲胆经，胆经位于身体外侧，用双手握拳稍微用点劲敲打左右大腿外侧各50次。敲胆经能加速胆汁分泌，提升人体的吸收能力，且同时具有调理情志、缓解紧张情绪等作用。
参考资料来源：人民网-长期喝红茶对肝脏有害吗？哪些茶可以养肝护肝？
参考资料来源：人民健康网-养肝就是养命！养肝护肝做好四点很重要
绛旓細鍥犳锛屾礂鑼舵槸鍠濊尪鍓嶇殑涓閬撳繀椤荤▼搴忥紝鐢熸椿涓篃鏈夆滀笉鍠濆ご閬撹尪鈥濈殑璇存硶銆傜┖鑵瑰枬鑼惰繕浼氬鑷翠汉澶存槒銆佸績鎱屻佺鎯呮亶鎯氥備簩锛岃尪鍙朵腑鍚挅鍟＄⒈锛屽挅鍟＄⒈浼氬鑷翠汉浣撲腑閽欑殑娴佸け锛屽鍔犱汉浣撴偅楠ㄨ川鐤忔澗鐨勯闄╋紱鍏跺彲浠ヨ嚜鐢卞湴閫氳繃鑳庣洏灞忛殰杩涘叆鑳庡効浣撳唴锛岀洿鎺ュ鑳庡効閫犳垚浼ゅ锛涘挅鍟＄⒈閫氳繃鑲濊剰杩涜浠ｈ阿锛屼竴鏃︽憚鍏ヨ繃閲忎細缁欒倽鑴忓鍔...
绛旓細2 澶鍠濈孩鑼跺鑲濊剰鐨勫奖鍝嶆槸鏈澶х殑锛屽洜涓鸿倽鑴忔槸浜轰綋鐢ㄦ潵鍒嗚В姣掔礌鐨勪竴涓儴浣嶃傜幇鍦ㄩ殢鐫宸ヤ笟鍖栧煄甯傜殑鎺ㄨ繘鎴戜滑鐨勮倽鑴忕粡鍙椾簡鍓嶆墍鏈湁鐨勮冮獙锛屽洜涓烘垜浠瘡澶╁懠鍚稿ぇ閲忕殑鏈夊鐗╄川寰堝閲嶉噾灞炵殑鐗╄川鐢熺墿纰辫繘鍏ヤ綋鍐咃紝瀵逛汉鐨勮韩浣撻潪甯镐笉鍒╋紝杩欎簺涓滆タ閮芥槸鐢辫倽鑴忔潵鍒嗚В鐨勩備絾鏄孩鑼跺綋涓繕鏈夊惛鏀剁敓鐗╃⒈鍒嗚В閲嶉噾灞炵殑鑼跺閰氱墿璐...
绛旓細缁忓父鍠濊尪瀵硅韩浣鏈夊锛屽叿浣撳涓嬶細1銆佸鑷磋儍閮ㄥ嚭鐜颁笉閫傦細缁忓父鎬у湴澶ч噺楗敤娴撹尪瀹规槗璁╄韩浣撳嚭鐜颁竴浜涗笉閫傜殑鐘舵侊紝瀹规槗璁╄儍娑插嚭鐜扮█閲婏紝瀵艰嚧椋熺墿鍦ㄨ繘鍏ヨ偁鑳冨悗涓嶈兘澶熻寰堝ソ鐨勬秷鍖栬屽嚭鐜颁竴绯诲垪鑲犺儍鐤剧梾锛屽娑堝寲涓嶈壇銆佽吂鑳绛夌棁鐘躲2銆佸鏄撳彂鐢熶究绉橈細闀挎湡鐨勫枬鑼朵細璁╄尪鍙朵腑鐨勯灒閰镐笌韬綋鐨勯搧璐ㄧ粨鍚堬紝鑰屼笖杩樹細鍜岄鐗╀腑鐨...
绛旓細2.澶鍠濈孩鑼跺鑲濊剰鐨勫奖鍝嶆槸鏈澶х殑锛屽洜涓鸿倽鑴忔槸浜轰綋鐢ㄦ潵鍒嗚В姣掔礌鐨勪竴涓儴浣嶃傜幇鍦ㄩ殢鐫宸ヤ笟鍖栧煄甯傜殑鎺ㄨ繘鎴戜滑鐨勮倽鑴忕粡鍙椾簡鍓嶆墍鏈湁鐨勮冮獙锛屽洜涓轰汉浠瘡澶╁懠鍚稿ぇ閲忕殑鏈夊鐗╄川寰堝閲嶉噾灞炵殑鐗╄川鐢熺墿纰辫繘鍏ヤ綋鍐咃紝瀵逛汉鐨勮韩浣撻潪甯镐笉鍒╋紝杩欎簺涓滆タ閮芥槸鐢辫倽鑴忔潵鍒嗚В鐨勩備絾鏄孩鑼跺綋涓繕鏈夊惛鏀剁敓鐗╃⒈鍒嗚В閲嶉噾灞炵殑鑼跺閰氱墿璐...
绛旓細2.闀挎湡澶ч噺楗敤绾㈣尪浼氬嚭鐜颁笉鑹弽搴旓細浼氬鑷村け鐪犮佹湀缁忛噺澧炲銆佸缂╃柤鐥涚瓑鎯呭喌锛屽濂虫ц韩浣撲笉鍒┿3.娉ㄦ剰鑹ソ鐢熸椿涔犳儻鏈夊姪浜庡仴搴凤細闇瑕佹敞鎰忎笁椁愯寰嬨佸厖瓒充紤鎭侀伩鍏嶈繃搴﹀姵绱拰鐔锛屼繚璇佸厖瓒崇潯鐪犮傞暱鏈熷ぇ閲楗敤绾㈣尪瀵濂虫ц韩浣鏈夊锛1.绾㈣尪涓挅鍟″洜鍙彁楂樺叴濂嬫э細鑳藉鎻愰珮绁炵粡涓灑鐨勫叴濂嬫э紝瀵瑰伐浣滄晥鐜囨湁甯姪銆...
绛旓細寤鸿閫傞噺楗敤鍗冲彲銆绾㈣尪瀵屽惈鑳¤悵鍗滅礌銆佺淮鐢熺礌A銆侀挋銆佺７銆侀晛銆侀捑銆佸挅鍟＄⒈銆佸紓浜皑閰搞佷寒姘ㄩ吀銆佽禆姘ㄩ吀銆佽胺姘ㄩ吀銆佷笝姘ㄩ吀銆佸ぉ闂ㄥ啲姘ㄩ吀绛夊绉嶈惀鍏诲厓绱犮傜孩鑼跺湪鍙戦叺杩囩▼涓閰氱被鐗╄川鐨勫寲瀛﹀弽搴斾娇椴滃彾涓殑鍖栧鎴愬垎鍙樺寲杈冨ぇ锛屼細浜х敓鑼堕粍绱犮佽尪绾㈢礌绛夋垚鍒嗭紝鍏堕姘旀瘮椴滃彾鏄庢樉澧炲姞锛屽舰鎴愮孩鑼剁壒鏈夌殑鑹层侀銆佸懗銆
绛旓細鑼跺彾瀵逛汉浣撳仴搴风殑浣滅敤鏄笉瀹圭疆鐤戠殑,浣嗗涓嶅悓鐨勪汉涔熸湁涓嶅悓鐨勮姹,鎵浠ュ仴搴蜂笉浣崇殑浜鸿鎱庝箣楗尪銆備富瑕佸彲褰掔粨涓31鏉,濡備笅: 1.鍙戠儳蹇屽枬鑼躲 鑼跺彾涓挅鍟＄⒈涓嶄絾鑳戒娇浜轰綋浣撴俯鍗囬珮,鑰屼笖杩樹細闄嶄綆鑽晥銆 2.鑲濊剰鐥呬汉蹇岄ギ鑼躲 鑼跺彾涓殑鍜栧暋纰辩瓑鐗╄川缁濆ぇ閮ㄥ垎缁忚倽鑴忎唬璋,鑻鑲濊剰鏈鐥,楗尪杩囧瓒呰繃鑲濊剰浠ｈ阿鑳藉姏,灏变細鏈夋崯浜庤倽鑴...
绛旓細缁忓父鍠濈孩鑼跺韬綋鏈変粈涔堟牱鐨勫ソ澶勶紝鑳藉鍏昏儍鍚楋紵1銆佷績娑堝寲 绾㈣尪鍙互鍗忓姪鑲犺儍娑堝寲鍚告敹銆佹帹鍔ㄨ儍鍙ｏ紝鍙湁鍒╂帓灏裤佹秷闄ゆ按鑲匡紝骞跺仴澹績鍔熻兘銆傜孩鑼朵腑鍚湁鐨勯粍閰被鐗╄川鑳芥竻闄ゆ哀鑷敱鍩猴紝鍏峰鎶楃⒈鍖栧姛鏁堬紝鍑忓皯蹇冩鐨勬偅鐥呯巼銆2銆佺敓娲ユ娓存竻鐑В姣 澶忓楗孩鑼惰兘瑙ｆ复瑙ｆ殤銆傜孩鑼朵笌姝ゅ悓鏃跺埡婵鎬ц偩鑴忓姛鑳戒互鎺ㄥ姩鍙戠儹閲忓拰搴熷純...
绛旓細浜屻佸鏄撳彂鐢熶究绉 闀挎湡鐨勫枬鑼朵細璁╄尪鍙朵腑鐨勯灒閰镐笌韬綋鐨勯搧璐ㄧ粨鍚堬紝鑰屼笖杩樹細鍜岄鐗╀腑鐨勮泲鐧借川缁撳悎锛岀敓鎴愪竴鍧楀潡涓嶅鏄撴秷鍖栫殑闉ｉ吀铔嬬櫧锛岃繖绉嶇墿璐ㄤ細瀵艰嚧鑲犺儍鐨勮爼鍔ㄥ彉宸紝涔熶細璁╄韩浣撳嚭鐜颁究绉樸備簩銆佸奖鍝嶈韩浣撳閾佺殑鍚告敹 鐢变簬鑼跺彾涓惈鏈夐灒閰革紝鑰岃繖绉嶇墿璐ㄥ湪杩涘叆韬綋鍚庝細鍜岄搧缁撳悎锛屽氨浼氱粰韬綋鍦ㄥ惛鏀堕搧鐨勬椂鍊欏甫鏉ュ奖鍝嶏紝...
绛旓細绾㈣尪鍝佹ф俯鍜屻侀鍛抽唶鍘氾紝棣栧厛鏈夊姪浜庡己鍋ラ楠笺傚墤妗ュぇ瀛﹀尰瀛﹂櫌鐨勭爺绌朵汉鍛樻浘瀵1256浣嶄綇鍦ㄩ檮杩戠殑65宀佲76宀佸濂宠繘琛岃繃楗涓庨璐ㄥ瘑搴﹁皟鏌ャ傜粨鏋滆〃鏄庯紝鑼跺彾涓惈鏈変赴瀵岀殑榛勯叜绫荤墿璐紝鍙噺灏戝濂虫偅楠ㄨ川鐤忔澗鐥囩殑鍗遍櫓銆傚叾娆★紝鍠濈孩鑼鍙互闃叉不娴佹劅銆佸績鑲屾姝汇佽剳涓鍜岀毊鑲ょ梾绛夈傜爺绌跺彂鐜帮紝缁忓父鐢ㄧ孩鑼舵急鍙ｆ垨鐩存帴楗敤鏈...
