南师肚脐贴如何在家自己制作、药用比例是怎样
近年来肚脐贴在网上迅速火起来，其中南师肚脐贴受到很多人的关注，有很多人听说南师肚脐贴很神奇，而且疗效很多，能够调理肠胃，改善胃痛、胃胀、便秘、手脚冰凉等症状，对于痛经和寒性肥胖也是有作用的。其实肚脐贴是可以自己制作的，那么南师肚脐贴如何在家自己制作？药用比例是怎样的？准备20粒龙眼肉、30克花椒以及1条黄金艾条。其实在南老的著作中并没有具体提到艾绒量是多少，不过根据一些人的经验，三者比例是2:1:1。
南师肚脐贴自制方法步骤如下：
1、需用将花椒中的花椒杆以及其它杂质都捡出来，然后同龙眼肉一同放入料理机中打碎。
2、艾条里面的艾绒取出来，然后也需要放入料理机中打碎，并且要弄成能够捏成球的粘合度，这样就可以成为一颗一颗的了。
3、在肚脐里放上一层餐巾纸，用胶布胶粘注就可以了。
以上就是关于自制南师肚脐贴的方法，因为自制的肚脐贴含有的成分都是天然的，一般是不会有什么危害。除非你本身是很容易过敏的体质，在使用过程中需要特别注意一下，确定不会有过敏的前提下再使用。
绛旓細绁涙箍鑹捐剱璐村摢涓墝瀛愬ソ 褰撲笅甯傚満涓婂叧浜庣婀胯壘鑴愯创鐨勫搧鐗屽绉嶅鏍锛屽浣鍦ㄤ紬澶氶夋嫨涓寫閫夋渶閫傚悎鑷繁鐨勭墝瀛愶紝鏄緢澶氭眰鑽呯殑杩垏瑕佹眰銆傞潰瀵归奔榫欐贩鏉傜殑绁涙箍鑹捐剱璐村競鍦猴紝鎴戠粰浣犳暣鐞嗗嚭涓浜涙瘮杈冨彈娆㈣繋鐨勭墝瀛愩傛彁璧疯壘鑴愯创锛褰撶劧绂讳笉寮鑰佸瓧鍙峰搧鐗屻傝佸瓧鍙峰奖鍝嶆瘮杈冨ぇ鐨勬湁鍗椾含鍚屼粊鍫傚崡鎬鐟鑲氳剱璐銆鍗楀笀鑹捐崏鑲氳剱璐淬...
绛旓細褰撲汉浠殑鐢熸椿鏉′欢鍜岀敓娲绘按骞充笉鏂彁鍗囦互鍚庯紝瓒婃潵瓒婂鐨勪汉寮濮嬪叧娉ㄥ吇鐢燂紝蹇呯珶鍋ュ悍鏄涓浣嶇殑銆傛渶杩戝ぎ瑙鍗楀笀鍗楁鐟鑲氳剱璐杩涘叆鍒颁汉浠殑鐢熸椿涓紝杩欐槸涓绉嶄腑鑽鑽创锛鍙互鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂鏀瑰杽浜轰綋鐨勫仴搴风姸鍐点傞偅涔堟绫昏嵂璐寸殑鍔熸晥涓庝綔鐢鎬庝箞鏍鍛紵涓昏鏄不鐤椾粈涔堢梾鐥囩殑鍛紵鍙﹀锛屽崡鎬鐟捐倸鑴愯创鏄湡鐨勬湁鐢ㄥ悧锛熼氬父鎯呭喌...
绛旓細杩橀渶瑕佸潥鎸佽繍鍔ㄣ傚彟澶锛屽崡甯鑹鑴愯创杩樿兘澶熸敼鍠勮偁鑳冨姛鑳斤紝瀵归闃插拰缂撹В渚跨鐥囩姸鏈変竴瀹氫綔鐢ㄣ傝屼笖杩欐鑹捐剱璐翠腑鍚湁鐨勬垚鍒嗛兘鏄ぉ鐒朵腑鑽潗锛屽熀鏈浜轰綋鍋ュ悍鏄病鏈変粈涔堝嵄瀹崇殑锛屼絾鏄湁鐨勪汉浼氬鑹捐剱璐翠腑鐨勪竴浜涚矘鐫鍓備骇鐢熻繃鏁忕幇璞★紝鍥犳鍦ㄤ娇鐢ㄤ箣鍓嶉渶瑕佽鍋氭祴璇曪紝纭畾娌℃湁杩囨晱鎯呭喌鍚庡啀浣跨敤銆
绛旓細鍗楀笀鑲氳剱璐村彲浠ヨ创鑴氬簳锛屽崡甯堣倸鑴愯创鏈韩灏辨槸鍙互璐村湪鑴氬簳鐨勪竴娆句骇鍝侊紝鎵浠ヨ兘澶熷皢鍏惰创鍦ㄨ剼搴曘傝岄【鍚嶆濅箟锛岄櫎浜嗚创鍦ㄨ剼搴曚互澶栬繕鍙互璐村湪鑲氳剱涓婏紝杩欐牱鑳藉杈惧埌寰堝ソ鐨勫幓闄ゆ箍姘斿拰淇濆仴鐨勫姛鏁堛傚彧鏄緢澶氫汉涓嶇煡閬撲粬杩樺彲浠ヨ创鍦ㄨ剼搴曪紝璁や负鍙兘璐村湪鑲氳剱锛屾墍浠ヨ寰楀彲鑳戒笉澶傚悎璐村湪娑屾硥绌翠笂锛屼絾鍏跺疄鏄病鏈夐棶棰樼殑銆傚彧鏄...
绛旓細鍗楁鐟惧厛鐢熺殑绉樻柟涓昏鍖呮嫭妗傚渾鑲夈佽姳妞掑拰鑹剧粧锛岃繖浜涙垚鍒嗘湁鍔╀簬璋冪悊鑴捐儍銆佸幓闄ゅ瘨婀裤佹俯琛ラ槼姘旂瓑銆傚競鍦轰笂娴佽鐨勫搧鐗屽寘鎷鍗楀笀鑹捐崏鑲氳剱璐淬佸崡浜悓浠佸爞鍗楁鐟捐倸鑴愯创鍜屽寳浜悓浠佸爞鍗楁鐟捐壘鑽夎倸鑴愯创绛夈傜壒鍒槸鍗椾含鍚屼粊鍫傚崡鎬鐟鑲氳剱璐达紝鍦ㄧ綉涓婇攢閲忕獊鍑恒傚叾鑹剧粧閫夌敤绔崍閲囨憳銆佸骞撮檲鏀剧殑鑹惧彾鎻愬彇鐗╋紝澶栫敤鐏告硶鑳芥不鐤楀绉嶇柧鐥...
绛旓細闅忕潃浜轰滑鐢熸椿鏉′欢鐨勬敼鍠勶紝瓒婃潵瓒婂鐨勪汉寮濮嬪叧娉ㄥ仴搴峰吇鐢熴傝繎鏈燂紝澶鍗楀笀鍗楁鐟鑲氳剱璐鎴愪负鍏虫敞鐒︾偣锛屽畠鏄竴绉嶅熀浜庝腑鑽師鐞嗙殑淇濆仴璐村墏銆傚叧浜庡叾鍔熸晥涓庝綔鐢紝浠ュ強娌荤枟鐨勫叿浣撶梾鐥囷紝杩樻湁瀹冪殑瀹為檯鏁堢敤锛岃繖浜涢兘鏄ぇ浼楀叧蹇冪殑闂銆傚崡鎬鐟捐倸鑴愯创鐨勪富瑕佹垚鍒嗗寘鎷鍦嗐佽姳妞掑拰鑹剧粧锛岃繖浜涙垚鍒嗗湪浼犵粺涓尰涓潎鏈夊簲鐢紝琚涓鸿緝...
绛旓細鍑忚偉鑲氳剱璐村綋浣跨敤澶х墝瀛愶紝濡傚崡浜悓浠佸爞鍗楁鐟捐倸鑴愯创銆鍗楀笀鑹捐崏鑲氳剱璐淬佷粊鍜屾鍝佽壘鑴愯创銆傚畠浠兘閲囩敤“妗傚渾銆佽姳妞掋佽壘缁”鐨勯厤鏂癸紝閫氳繃鐙閰嶆瘮锛岃兘鏈澶х▼搴︽帓鍑轰綋鍐呮箍姘旓紝璋冪悊鑲犺儍锛屼娇浣犵殑鍑忚偉涔嬭矾瓒婅蛋瓒婇『鐣呫傝繖浜涘ぇ鍝佺墝鐨勮倸鑴愯创瀹夊叏鎬ц兘楂橈紝浣跨敤鏂逛究锛岃捣鏁堜篃姣旇緝鏄庢樉銆備竴鑸潵璇锛岃倸鑴愯创搴斿湪鏅氫笂...
绛旓細鑴镐笂闀跨棙鐥樼瓑鎯呭喌锛岃岃繖娆鑲氳剱璐鍏锋湁娑﹁偁閫氫究鏁堟灉锛屽搴旀敼鍠勭毊鑲ゆ柟闈㈢殑闂涔熸湁浣滅敤銆備笉杩囨垜杩樻槸鎻愰啋澶у涓鐐癸紝鑹捐剱璐村姛鏁堝啀骞挎硾锛屽浜庣柧鐥呯殑娌荤枟鍙兘璧峰埌杈呭姪鏁堟灉锛屾槸涓嶈兘褰诲簳娌绘剤濂界殑锛屽洜姝よ韩浣撳嚭闂鏈濂藉幓鍖婚櫌鍋氭鏌ワ紝鍏堟煡鏄庡師鍥狅紝鎵嶈兘澶熷鐥囨不鐤楃柧鐥咃紝涔熷ソ纭畾鑷繁鐨勬儏鍐垫槸鍚﹂傚悎鐢ㄨ壘鑴愯创銆
绛旓細涓涙鼎钃擄細 姣斿鍙互鐢 鏆栧疂瀹璐磋倸鑴愶紝鎴栬呰创鍗楀笀鑲氳剱璐 锛屽崡鑰佸笀浼犵粰澶у鐨勶紝鐢ㄤ竴绮掓鍦嗚倝锛7绮掕姳妞掑拰涓灏忔挳鑹剧粧锛屼笁鏍锋贩鍚堝湪涓璧锋崳纰庯紝鍒舵垚涓革紝鏀惧湪鑲氳剱閲岋紝鍙互鏈夊緢濂界殑娓╂殩鑴捐儍銆佸幓瀵掓箍鐨勪綔鐢紝鍙﹀鍥犱负瀹冧篃鏈夊緢濂界殑娓╀笅鍏冪殑浣滅敤锛屽鑰佸勾浜轰篃鎸哄ソ锛屽勾杞讳汉涓嬪厓姣旇緝浜忚櫄鐨勶紝鑵拌吂瀵掓皵姣旇緝閲嶇殑...
绛旓細閭ｄ釜娌′粈涔堢敤鐨勶紝瑙ｅ喅涓嶄簡鏍规湰鎬ч棶棰橈紝鎴戠敤鐨勬槸鏉ㄥ鑰侀摵璐达紝杩樹笉閿欑殑锛屼綘鍙互鐢ㄧ敤鐪
