冬天用凉水洗脚好不？
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俗话，病从脚起。应用40°左右的温水。40°是人体觉得较舒适的温度。不宜太烫，如脚被泡得太烫，则会有睡不着的感觉。在睡前，泡一下脚，能起到安睡的效果。
不好，用凉水洗脸到是蛮好的，我也是听老人们说的，呵
不好。用热水洗好。
脚与身体健康有着密不可分的关系。人的脚由26块骨头、19块肌肉、32个关节、50条韧带、50万根血管、4万多个汗腺等构成，有“第二心脏之”说。
中医学认为，人的双脚是运行气血、联络五脏六腑、贯穿上下、沟通内外的经络的起始点。有很多通往全身的重要穴位在脚上聚集，有无数神经末梢与大脑相连。每天晚上睡觉前，用热水洗脚和经常按摩双脚，可以促进新陈代谢和血液循环，增加人体对外界环境变化的适应力。
不好，特别是瘦人，他们一般都是手脚冰冷，血液循坏不怎么好，应该用热水泡脚来促进血液循坏。
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