怎么快速的减掉小腹的赘肉？肚子上的赘肉和坐姿有关系吗？
你好！做仰卧起坐，一定要快速持续做，每天至少100个（可分为两组），坚持一个月一定有成效。肚子上的赘肉和坐姿有关，如果坐姿正确是可以有上半身的完美身材的。
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