常吃百香果会有何种好处？
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功效一：消炎
百香果有一种很重要的作用，那就是可以抑制有害微生物在消化道的生长繁殖，对结肠炎、肠胃炎、上牙周炎、咽喉炎甚至痔疮起着特殊的消除作用，除了吃消炎药以外，建议你也可以多吃吃百香果，它可是号称“天然的消炎药”，不过对于那些肠胃不好的朋友，不建议直接食用百香果，因为它对胃的刺激还是挺强的，容易引起腹痛、恶心的不良症状。
功效二：排毒养颜
百香果中富含维生素C、胡萝卜素、SOD酶，起着很好的清除体内自由基的作用，能够很好的养颜抗衰老，改善皮肤状况，而且啊百香果还能增加胃部的饱腹感，从而减少热量的摄入，因此经常食用百香果可以改善人体内部的营养结构，降低吸收的脂肪，还可以吸附吸收的胆固醇和胆汁之类的有机分子，从而起到减肥的作用，所以对于爱美的女性朋友们，百香果绝对是非常友善的水果，请不要错过了哦。
功效三：促进新陈代谢
百香果的果味浓郁，酸酸甜甜非常可口，可以起到很好的生津止渴、提神醒脑的作用，食用后可以增强我们的食欲，促进消化腺的分泌，有助于消化，百香果中所含的VC直接参与胆固醇代谢，可以降低胆固醇，净化血液促进新陈代谢，所以那些食欲不振、消化不良的朋友，是可以多食用百香果的。
功效四：降压安神
没想到吧，百香果也是一种很好的降压水果，它富含维生素和膳食纤维，利于消化，而这对于高血压患者是非常需要的。而且百香果中和了芒果、草莓、苹果等165种果类化合物的香味，构成了一种非常特殊的香气。而它的香氛成分能够起到很好的安神效果，所以说百香果是天然的镇定剂，具有松弛、舒缓神经的效果，可以有效治疗失眠，帮助进入深度睡眠。，所以对于工作压力很大的朋友，百香果也是非常推荐的一种水果。，
百香果可谓是浑身都是宝，但是有的朋友还是不适合食用百香果的，就像我上面所说的胃不好的人，对于婴儿和体虚的人，百香果也是不建议的，要注意百香果是属于寒凉食物，对于这类身体比较脆弱的朋友，会导致体内的寒气加重，不利于消化和恢复，所以在食用百香果的时候我们也得切记了。
百香果的果肉虽然看起来并不是很美观，但它却是一味中药，能够直到润喉润肺，提高免疫力的功效。
常吃百香果可以补充维生素c，增强身体的免疫力，但是也要注意，不能吃太多了。
百香果它是水果之王，它有很多的维生素，这一点都是非常好的。
坚持喝了一年的百香果柠檬蜂蜜水，朋友都说皮肤变好了，有光泽，继续坚持下去
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