牛奶和香蕉这两种食物一起吃会食物中毒吗 香蕉牛奶一起吃会食物中毒吗
\u9999\u8549\u548c\u9178\u5976\u4e00\u8d77\u5403\u4e0d\u4f1a\u98df\u7269\u4e2d\u6bd2\u5427\uff1f\u9999\u8549\u548c\u9178\u5976\u90fd\u4e0d\u80fd\u7a7a\u8179\u5403\u7684\u3002\u9999\u8549\u4e0d\u53ef\u548c\u725b\u5976\u4e00\u8d77\u5403\uff0c\u4f1a\u4e2d\u6bd2\u9999\u8549\u4e0d\u53ef\u548c\u9178\u725b\u5976\u4e00\u8d77\u5403\uff0c\u6613\u4ea7\u751f\u81f4\u764c\u7269\u3002\u665a\u4e0a\u4e0d\u53ef\u5403\u897f\u74dc\u548c\u9999\u8549\u4f1a\u62c9\u809a\u5b50\u9999\u8549\u4e0d\u53ef\u548c\u571f\u8c46\u4e00\u8d77\u5403\uff0c\u8001\u5e74\u4eba\u5403\u8001\u5e74\u6591,\u5e74\u8f7b\u4eba\u751f\u8272\u6591,\u8774\u8776\u6591\u828b\u5934\u4e0d\u53ef\u548c\u9999\u8549\u4e00\u8d77\u5403\uff0c\u8179\u6da8\u5403\u4e86\u725b\u8089\u5c31\u4e0d\u8981\u5403\u9999\u8549\uff0c\u4f1a\u80c3\u7ede\u75db\u3002
\u4e0d\u4f1a\uff0c\u5e02\u9762\u4e0a\u90fd\u4f1a\u5356\u9999\u8549\u725b\u5976\u4ec0\u4e48\u7684\uff0c\u9999\u8549\u725b\u5976\u8fd8\u6709\u7626\u8eab\u7684\u6548\u679c
不会的。牛奶与香蕉都含有丰富的营养,将二者结合在一起,能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。
香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂,能够促进肠胃蠕动,有利于人体毒素的排出,有美容养颜的效果。而牛奶中含有大量的蛋白质,以及人体必需的脂溶性维生素,可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大作用。
另外,把香蕉和牛奶一起打成汁喝,还能起到缓解便秘的效果。
扩展资料
香蕉不能和以下食物一起吃:
1.香蕉与西瓜不能在晚上同时食用,否则会引起拉肚子的症状。
2.香蕉不可与芋头一同食用。
3.如果食用了牛肉后,就不要再食用香蕉了,否则会引起胃绞痛症状。
4.饮用牛奶时不要一起食用香蕉,否则会引起中毒症状。
5.饮用酸牛奶时也不要同时食用香蕉,容易产生致癌物质。
以下人群不宜吃香蕉:
1.身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉,因为香蕉淀粉含量比较高,在胃肠中消化的比较慢,从而损害胆囊的健康。
2.香蕉中的镁含量很高,空腹食用后会影响心脏功能的敏感元素,对心血管会产生抑制作用。另外,空腹食用香蕉还会促使人体中的镁骤然上升,破坏人体血液中镁的平衡,从而不利于身体健康。
3.香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃。若一天吃五六根,可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。
参考资料来源:人民健康网-香蕉牛奶一起吃,真的会拉肚子吗?
参考资料来源:人民健康网-香蕉好处多
但吃香蕉要注意这些禁忌!
不会中毒
首先,给各种食物划分冷热属性并没有什么科学依据。退一步说,如果这个理论正确的话,那么流传甚广的属凉的螃蟹要搭配属热的姜汁来食用的说法又是怎么回事呢?是凉性配凉性,还是凉性配热性,看来推崇这种理论的人自己也没有达成共识呀。说香蕉和牛奶因所谓的冷热属性不同,同食会导致腹泻其实是没有道理的。
接下来,至于说香蕉中的果酸导致牛奶蛋白质沉淀从而难以消化更是无稽之谈。的确,牛奶中的蛋白质在酸性环境下是会变性沉淀。但是,蛋白质变性之后只是因为结构改变而失去生物活性,并不影响它的营养价值,比如酸奶,其中的蛋白质就已经变性沉淀了,但这毫不影响它丰富的营养价值。何况,香蕉含的果酸很少,远不及胃酸。就算不吃香蕉,牛奶中的蛋白质也会在胃酸的作用下变性。因而,这个说法同样没有道理。
实际上,牛奶和香蕉都是营养丰富的食物,牛奶可以补充钙质以及提供优质的蛋白质,而香蕉则可以提供丰富的维生素和矿物质,而且香蕉中的糖类还可以为身体提供能量。这也是为什么苍井空老师说香蕉+牛奶在日本是最强早餐组合。
结论:
谣言破解。牛奶和香蕉一起食用并不会引起腹泻,相反,牛奶和香蕉一起当早餐是一种很健康的搭配。如果偶尔有腹胀腹泻的情况,很可能是牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受导致的,与香蕉没有关系。网上流传的很多不能与牛奶一起食用的说法也是没有科学依据的。只要两者都是正常干净的食物,混在一起吃并不会让人食物中毒。相反,多样化的膳食结构,均衡地获取营养才更有利于健康。
呵呵,我要是早知道就不至于现在这么难受了,不怕头晕恶心就一起吃。
绛旓細鐗涘ザ棣欒晧褰撶劧涓嶈兘鍚屽悆銆傞钑夌浉鍏椋熺墿锛氱墰濂讹細棣欒晧鍜岀墰濂跺悓鍚冧細瀵艰嚧涓瘨銆傚湡璞嗭細涓璧烽鐢ㄧ殑璇濊佸勾浜轰細闀胯佸勾鏂戯紝骞磋交浜轰細鐢熻壊鏂戯紝铦磋澏鏂戙傜墰鑲夛細棣欒晧鍜岀墰鑲涓璧峰悆浼鑳冪粸鐥涖傜孩钖細棣欒晧鍜岀孩钖鍚岄锛屽悆浜嗕細鍙戠敓涓嶈壇鐢熷寲鍙嶅簲锛屽紩璧疯韩浣撲笉閫傘傞樋鍙稿尮鏋楋細闃垮徃鍖规灄涓庡惈绯栧鐨椋熷搧锛屽妞板瓙銆佺敎鐭虫Υ銆佹銆佽憽钀勩...
绛旓細2銆侀钑夋槸涓绉嶆按鏋,澶у閮界煡閬撻钑夐噷闈篃鍚湁涓瀹氱殑鑶抽绾ょ淮,鍚湁闈炲父涓板瘜鐨勯捑,涓よ呮惌閰嶄笉浼氫骇鐢熶竴浜涗笉鑹弽搴旓紝鑰屼笖杩欎袱绉嶉鐗涔熶笉鐩稿厠,棣欒晧鍜鐗涘ザ鏄彲浠ヤ竴璧峰悆鐨勩3銆侀钑夊拰鐗涘ザ锛屽苟娌℃湁鐩镐簰鍐叉挒鐨勭墿璐紝涓璧烽鐢瀵逛汉浣撴槸娌℃湁浼ゅ鐨勩傛墍浠ユ槸鍙互涓璧烽鐢ㄧ殑銆鐗涘ザ鍜岄钑鎼厤鍦ㄤ竴璧峰悆鏈夊埄浜庤韩浣撳仴搴枫4...
绛旓細鐗涘ザ鍜岄钑鏄彲浠鍦ㄤ竴璧峰悆鐨勶紒棣欒晧鏄竴绉嶅惈绯栭噺姣旇緝楂樼殑姘存灉锛屽彲淇冭繘鑲犺儍锠曞姩锛屾湁鍒╀簬椋熺墿鐨勬秷鍖栦笌鍚告敹锛屼篃鏈夊埄浜庤韩浣撳唴姣掔礌鐨勬帓鍑猴紝鏈夌編瀹瑰吇棰滅殑鍔熸晥锛佽岀墰濂跺垯鏄竴绉嶅惈閽欓噺闈炲父楂樼殑椋熺墿锛屽惈鏈変赴瀵岀殑铔嬬櫧璐ㄥ拰缁寸敓绱燙锛佷袱鑰呮惌閰嶉鐢ㄦ病鏈変换浣曚笉鑹弽搴旓紒鐩稿弽锛杩欎袱绉嶉鏉鎼厤鍦ㄤ竴璧峰彲浠ヤ績杩涜儍鑲犻亾鐨勮爼鍔紝...
绛旓細棣欒晧鏄垜浠渶鐔熸倝涓嶈繃鐨勬按鏋滀簡锛屽畠鐨勮惀鍏讳环鍊间笉浣嗗緢楂橈紝鑰屼笖瀹冪殑鍛抽亾杩橀潪甯哥殑鐢滅編锛屾槸鏈鍙楀ぇ浼楀枩鐖辩殑姘存灉涔嬩竴浜嗭紝鏈変汉鍦鍚冮钑鐨勬椂鍊欎細涓庣墰濂朵竴璧峰悆锛屽彲鏄钑夌墰濂跺彲浠ヤ竴璧峰悆鍚楋紵涓嶇鏄粈涔堜笢瑗跨殑鏃跺欎竴瀹氳娉ㄦ剰鍒涓ょ椋熺墿鏄惁鍙互鍚岄锛岄偅涔堥钑夌墰濂跺彲浠ヤ竴璧峰悆鍚楋紵濂藉鐨勬湅鍙嬫鐤棣欒晧鐗涘ザ涓璧峰悆浼浜х敓涓浜...
绛旓細棣欒晧灞炰簬寮辩⒈鎬ф按鏋滐紝鍚岄涓嶄細鏈変笉鑹弽搴斻傞儴鍒嗕汉缇や袱鑰鍚屾椂椋熺敤鍚庡嚭鐜拌吂娉荤瓑涓嶈壇鍙嶅簲锛屽鍗婃槸鐢变簬椋熺敤涓嶅綋鎴栬繃閲忛鐢ㄩ犳垚鐨勩傜墰濂跺惈鏈夐挋銆侀搧銆佺7銆侀攲銆侀摐銆侀敯銆侀捈銆佺熆鐗╄川绛夊绉嶄赴瀵岀殑钀ュ吇鍏冪礌锛岄钑変篃鍚绉嶇淮鐢熺礌鍜屽井閲忓厓绱犮鐗涘ザ鍜岄钑夊悓椋鍙互琛ュ厖浜轰綋澶氱钀ュ吇鍏冪礌锛屾湁鍒╀簬浜轰綋娑堝寲鍚告敹銆
绛旓細鐗涘ザ鐨勮惀鍏讳环鍊奸珮锛岃繖鏄澶у鎵鍏鐨勶紝棣欒晧鏈夊姪浜庝汉浣撴秷鍖栧惛鏀讹紝瀵瑰噺鑲ユ湁闈炲父澶х殑甯姪銆傜墰濂跺拰棣欒晧鍧囨湁杩欎箞澶氱殑浣滅敤锛岄偅涔鐗涘ザ鍜岄钑変竴璧峰悆浼瀵艰嚧鑵规郴鍚楋紵鐗涘ザ鍜岄钑変竴璧峰悆浼氫腑姣掑悧锛熷浜庤繖涓浜涢棶棰橈紝灏忕紪鍦ㄨ繖閲屽憡璇夊ぇ瀹朵笉浼氱殑锛岀墰濂跺拰棣欒晧鏄彲浠ヤ竴璧峰悆鐨勩備箣鎵浠ュ嚭鐜拌吂娉讳腑姣掔殑鍘熷洜锛屽鍗婃槸椋熺敤涓嶅綋...
绛旓細棣欒晧鍜鐗涘ザ鏄彲浠涓璧峰悆鐨勶紝鐗涘ザ鍜岄钑閮芥槸钀ュ吇涓板瘜鐨椋熺墿锛岀墰濂跺彲浠ヨˉ鍏呴挋璐ㄤ互鍙婃彁渚涗紭璐ㄨ泲鐧斤紝棣欒晧鍙互鎻愪緵涓板瘜鐨勭淮鐢熺礌鍙婄熆鐗╄川锛岃屼笖棣欒晧涓殑绯栫被杩樺彲浠ヤ负韬綋鎻愪緵鐑噺锛岀墰濂朵篃鍙互涓鸿韩浣撴彁渚涚儹閲忥紝鍥犳锛屼袱鑰涓璧烽鐢杩樻湁钀ュ吇浜掕ˉ鐨勫姛鏁堛備絾鏄换浣曢鐗╅兘闇瑕侀傞噺涓嶈兘杩囬噺锛岃秴杩囦汉浣撶殑鍚告敹鑳藉姏灏变細鍔犻噸鑳冭偁...
绛旓細涓銆棣欒晧鍜鐗涘ザ鍙互涓璧峰悆 鐗涘ザ鍜岄钑変竴璧烽鐢骞朵笉浼氬紩璧疯吂娉伙紝鐩稿弽锛岀墰濂跺拰棣欒晧涓璧峰綋鏃╅鏄竴绉嶅緢鍋ュ悍鐨勬惌閰嶃傚鏋滃伓灏旀湁鑵硅儉鑵规郴鐨勬儏鍐碉紝寰堝彲鑳芥槸鐗涘ザ涓殑涔崇硸寮曡捣鐨勪钩绯栦笉鑰愬彈瀵艰嚧鐨勶紝涓庨钑夋病鏈夊叧绯汇傜綉涓婃祦浼犵殑寰堝涓嶈兘涓庣墰濂朵竴璧烽鐢ㄧ殑璇存硶涔熸槸娌℃湁绉戝渚濇嵁鐨勩傚彧瑕佷袱鑰呴兘鏄甯稿共鍑鐨椋熺墿锛屾贩鍦...
绛旓細4銆佺孩钖細绾㈣柉涓惈鏈夎緝涓板瘜鐨勬穩绮変互鍙婄淮鐢熺礌锛岃棣欒晧涓篃瀵屽惈涓瀹氶噺鐨勬穩绮夛紝鑻ュ皢棣欒晧鍜岀孩钖涓璧澶ч噺椋熺敤锛屽緢鏈夊彲鑳藉鑷存穩绮夋憚鍏ヨ繃澶氾紝浣胯儍鑲犺爼鍔ㄥ噺鎱紝鏈夊彲鑳藉嚭鐜拌吂閮ㄨ儉鐥涖備簩銆鐗涘ザ椋熺墿鐩稿厠 鐗涘ザ+姗樺瓙 鍥犱负姗樺瓙涓惈鏈変赴瀵岀殑鏋滈吀锛屾灉閰镐細褰卞搷鐗涘ザ涓泲鐧借川鐨勬秷鍖栧拰鍚告敹锛岄檷浣庣墰濂剁殑钀ュ吇浠峰硷紝杩樺彲鑳藉嚭鐜拌吂娉...
绛旓細涓庣墰濂朵竴璧烽鐢鐨棣欒晧锛屽彧涓嶈繃鏄滆汉鐫涔熶腑鏋濅簡銆傞櫎姝や箣澶栵紝缃戜笂杩樻祦浼犵潃鍚勭鍚勬牱鐨勯ギ鐢ㄧ墰濂剁殑娉ㄦ剰浜嬮」锛屾彁鍒颁簡濂藉涓嶈兘涓庣墰濂朵竴璧烽鐢ㄧ殑椋熺墿锛屾瘮濡備笉鍙笌鏋滄眮鎴栬呴吀鎬ф按鏋滐紙姣斿妗斿瓙锛変竴璧烽鐢紝鍥犱负鐗涘ザ涓殑閰泲鐧戒細鍙樻ф矇娣浠庤岄毦浠ュ惛鏀剁瓑锛岃繖鍦ㄤ笂鏂囧凡缁忓弽椹宠繃浜嗐傚啀姣斿璇寸墰濂朵笉鑳藉拰宸у厠鍔涗竴璧烽鐢...