在做俯卧撑或者健腹轮一段时间后，胸肌有刺痛感觉，还能坚持下去吗？ 为什么我做完俯卧撑后，胸肌会疼呢？
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你好，胸肌如果有刺痛的感觉的话是不能坚持下去的
因为这块肌肉已经很紧张
如果再做下去坚持
可能会对这块造肌肉造成拉伤
从而危害身体健康
做俯卧撑健腹轮一段时间之后，胸肌有刺痛的感觉，如果是肌肉疼，可能只是神经痛，还是可以坚持。
锻练腹肌一段时间后继续锻炼，腹肌会有刺痛的感觉，你可以稍微的减量，如果刺痛感有所消失，就可以再把量提升上来，如果刺痛感还很强烈，就要先停一停，让身体恢复一下。
锻炼。一段时间后继续锻炼。夫妻会有刺痛的感觉，你可以稍微的减量。如果刺痛感有所消失，就可以再把量提上来，如果自动感还很强烈，就要先停一停，让身体恢复一下。
休息几天 等刺痛的感觉消失了在继续 我感觉你这是老让肌肉使劲而肌肉又得不到充分的休息（就是练过了）锻炼是循序渐进欲速则不达
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