经常喝酒的人,酒精在体内多久才能代谢干净? 酒精在体内的代谢途径是什么?

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中国人无酒不成席,生活中大家聚餐喝酒是免不了的事情。但是俗话说,喝酒不开车,开车不喝酒。这不仅仅是对自己的负责任,更是对家人和朋友的一种保护。

但是很多朋友喝完酒就会说大话,甚至存在侥幸心理,认为自己很清醒,开车没问题。其实这些都只是一个错觉,有研究发现,即使很少量的酒精进到体内,也会使人的反应能力、协调能力以及对远近距离的判断力受到影响。

如果你本身摄入的酒精较多,那么还有可能出现头昏脑胀、视力模糊、昏昏欲睡等现象,这个时候开车,危险可想而知。那么经常喝酒的人,酒精在体内多久才能代谢干净?

喝完酒多久能代谢,这跟自身对酒精的耐受程度、代谢率以及酒量有很大的关系。有些人喝完酒会出现头晕、乏力、恶心、心慌的感觉,睡一觉后这种感觉就会消失了,大脑也清醒了,认为这样酒精酒已经代谢了。

其实根据感觉判别是否醒酒使不靠谱的,正常情况下,身体将喝进去的酒全部代谢掉才算真的醒酒。而我们正常人每小时代谢酒精的量仅为15-20ml左右。

也就是说,喝一瓶低度数的啤酒需要代谢两小时左右,喝一瓶12度左右的葡萄酒,需要代谢5-6个小时,而如果喝高度数的白酒,那么甚至要等到21小时之后才能代谢掉。

如果你本身喝了太多酒,远远超过一瓶的量,那计算一下时间就知道要多久才能代谢掉。酒精代谢需要很长的时间,有没有方法能让酒精快速代谢呢?很遗憾地告诉你,没有。

但是我们可以在喝酒的时候垫垫肚子,喝酒时多喝热水、热汤,可以最大限度的保护自己的身体,如果能少喝酒酒尽量少喝吧,经常喝酒也不利于身体的健康。



由于每个人的身体素质不一样,喝酒的量也不一样,所以代谢的时间也会有所不同,但是要将酒精完全代谢干净的话,大概需要24个小时左右。

经常喝酒的人,酒精一般在体内待上三天左右就会被代谢干净,甚至不会有残留。

跟喝的酒的品类和度数有关,喝一瓶12度左右的葡萄酒,需要代谢5-6个小时,而如果喝高度数的白酒,要等到21小时之后才能代谢掉。

经常喝酒的人,一般酒精在体内可能24小时之内就会代谢干净的。

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