宝宝纯母乳喂养，怎样做能促进更好发育？
奶水对婴儿而言是营养成分最全方位的食品类，这句话是相比于别的食品类来讲的，实际上奶水并不是带有宝宝需要的所有营养元素，在其中维生素K和维他命d的含量较为少，脂溶性维生素A和水溶性维生素成分易受母亲的饮食和健康状况的影响。为了更好地妈妈和宝宝的身心健康，权威专家尤其向哺乳期的母亲详细介绍几个方面提议。
提议一：哺乳期留意补充维他命d
因为维他命d几乎不可以根据乳房，奶水中的维他命D成分很低，因而母乳喂养的小孩从出世2星期过后逐渐填补维他命d，自己觉得初期以内服维他命d为主导，由于这个时候小宝宝年纪小，人体抵抗力差，不适宜到户外运动。等小宝宝略微大一点了，可以带他到室外多晒晒太阳，那样可以避免维他命d欠缺造成佝偻病症状。《中国居民膳食营养素参考指南》提议小宝宝维他命d的适合入量为10ug/日（400IU/日）。
因为饮食中含有维他命d的食材非常少，提议妈妈多做户外运动，可是因为生完孩子前期的母亲不适宜多做户外运动，尤其是剖腹产的母亲，因而提议以填补维他命d中药制剂较有效，填补维他命d可推动妈妈身体内钙元素的消化吸收，《中国居民膳食营养素参考摄入量》强烈推荐这时的供给量为10ug/日（400IU/日）。等母亲身体恢复之后可以多去户外运动，多日晒。
提议二：产前生完孩子留意填补维生素K
奶水中维生素K成分少，宝宝肠道细菌生成的也少，假如小宝宝通奶延迟时间，可发生因维生素K欠缺引的新生婴儿出尿症，新生婴儿出尿症比较严重时可威胁性命，因而妈妈在孕前就应当填补维生素K或是新生婴儿出生后注入维生素K可高效防止新生婴儿出尿症。在产妇应当多吃含有维生素K的绿叶蔬菜，尤其是母乳喂养的母亲。
提议三：哺乳期留意填补维生素D和维生素
因为奶水中脂溶性维生素A和水溶性维生素的成分易受母亲的饮食和健康状况的危害，假如母亲的饮食长期缺乏维生素，奶水中便会相对的欠缺这种维他命，这将同时危害到婴儿的发育和身心健康，因而哺乳期母亲应当食材多种多样，营养搭配，多吃动物食材及新鲜的的青菜和新鲜水果。
提议四：哺乳期留意补充钙元素
由于奶水的钙成分相对稳定，母亲每日因为分泌乳汁会损害近300mg的钙，当饮食摄取钙不够时，孕妈会使用人体骨骼中的钙，因而母亲可因饮食缺少钙而患骨质增生变软症或骨质疏松等，因此哺乳期的母亲一定要摄取充足的钙来达到哺乳期的必须。但是，在我国当前的饮食结构以天然性食品为主导，钙的供给量广泛稍低，且微生物使用率低，民俗有“生一个孩子，掉一颗牙”的观点。因而在哺乳期，母亲因该宜多吃钙丰富多彩的食材。钙的最佳由来是牛奶，提议每日喝奶最少500ml，与此同时多晒晒太阳或服食鱼油，可以推动钙的消化吸收。
首先你需要保持愉悦的心情，不要太过紧张，忧虑和愤怒，这些情况都有可能会减少乳汁的分泌，要经常对乳房进行护理和按摩，也要对乳房进行清洁，可以适当的补充一些有关催乳的营养物质，在日常生活当中一定要避免抽烟和染发，要保持良好的生活习惯。
首先要保持卫生，要注意孕期的营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，在产后要尽量开奶，排空自己的乳房。
在宝宝大概6个月的时候会给宝宝吃一些辅食，准备一些辅食，能够促进宝宝更好发育。
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