薰衣草精油的副作用
纯正的熏衣草精油气味非常的清新淡雅，适合各种皮肤，可以平衡油脂分泌，调理肌肤，减少细小皱纹，有护发，驱蚊虫的作用，平缓神经紧张，减压镇静，平衡神经及情绪化。熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，熏衣草精油对于受损皮肤组织，如刀伤、灼伤等有明显的恢复，被称为香草之后，但是使用不当，薰衣草精油的坏处也会有很多。精油不可过量使用
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。薰衣草精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多使用薰衣草精油的坏处就会显现，会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
化学合成的精油危害大
薰衣草精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种薰衣草精油的坏处很大，其化工成分模拟的香味会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。
薰衣草精油可能会过敏
薰衣草精油属于花香类精油，有很多热都对花草类植物中的成分过敏，或者对精油本身过敏，那么这类人如果使用了薰衣草精油，就会引起过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、起红点等。不过有些人本身对薰衣草精油不过敏，但是使用时方法不当，还是有可能引发过敏症状。所以在使用薰衣草精油以前，最好是先试用一点点在手背上，二十四小时后没有过敏那么才可以放心使用。
薰衣草精油可能会让神经兴奋
薰衣草精油有着独特的袭人香气，适当的吸入薰衣草精油的香气可以调节人的情绪，放松身心，还可以促进睡眠，但是薰衣草精油的香气不能太浓，如果使用薰衣草精油的时候用量太多，导致香气很重，那么人吸入后就会导致精神振奋，这在白天其实还好一点，如果在晚上，那很可能就会导致失眠了。
薰衣草精油可能会伤害肝脏
在使用薰衣草精油的时候，如果使用得过量，那么不仅皮肤会难以承受，还可能会损伤肝脏。因为薰衣草精油中含有醋酸沉香醇和沉香醇，而且这两种成分在薰衣草精油中的含量占比很高，达到了88%，醇类物质就和酒精一样，如果使用了过量，那么就会导致肝功能下降等多种问题发生。
薰衣草精油使用要控制用量
薰衣草精油是众多类型的精油中少数可以直接接触皮肤的，所以比较安全温和，只要使用得当就不会发生什么副作用，所以使用薰衣草精油时一定要不可用太多，如果是大面积涂抹，那么就要用大量基础油，然后只滴入几滴薰衣草精油，不要以为用越多越好。如果要用薰衣草精油直接接触皮肤，那么用量一定要严格控制在1滴以内。
薰衣草精油要控制使用区域
薰衣草精油是全身都可以用的，也可以用来泡澡，但是如果要将不稀释薰衣草精油直接使用到皮肤上，那么使用区域一定不能太大，使用时要尽量用点涂法，如果是要祛痘，那么只要点到痘痘上就好了，不要忘没有痘痘的地方涂抹。
精油不能随便调制
在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以喜欢DIY精油的女孩们，最好到专业的芳香疗法学术机构学习，否则会适得其反，令薰衣草精油的坏处大增。
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