母乳可以做面膜吗？母乳做面膜有什么好处？
生活中很多处于哺乳期的妈妈由于奶水过多导致宝宝喝不完，于是很多妈妈会将奶水存在冰箱里面保存，但是长期以来冰箱里就会冷藏很多的奶水，如果扔掉的话非常可惜，于是一些女性就想要用母乳来做面膜，那母乳可以用来做面膜吗？1、母乳可以做面膜吗
母乳是可以做面膜的，其原理与牛奶敷脸一样，但母乳的营养价值与吸收比牛奶更好，能起到美白润肤的作用。所以妈妈乳汁充沛的话，用来给自己美肤或者是给孩子护肤都是可以的，直接将多余挤出的乳汁，洗脸、敷面膜、泡手等，都对皮肤有美容功效。
2、母乳的营养成分
母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，养分丰富，且非常贴近人类皮肤，吸收强，可以增加脸部弹性和美白。而且不会造成皮肤过敏感染的。
3、母乳做面膜的好处
1、可使一般干燥皮肤变得柔软，光滑，而且有调湿作用。
2、乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出，做面膜保湿效果不错。
3、无粘腻的感觉，不影响汗液排泄，有助缩小毛孔。
4、在显微镜下，颗粒圆整，分布均匀，大部分颗粒直径在2-4微米。将其做成面膜，吸收效果好，有助于保持皮肤弹性。
5、香气宜人、色泽洁白，对人体皮肤无刺激过敏现象，且有美白功效。
4、母乳做面膜的方法
准备：
1、母乳小半碗。
2、橄榄油（润肤油也可以）四五滴。
3、压缩面膜纸一张。
做法：
1、先将脸部用温水彻底清洁。
2、用温毛巾先敷脸5分钟，打开毛孔，促进养分吸入。
3、在母乳里加几滴橄榄油，放入面膜纸，然后敷脸15分钟就可以了。
5、母乳喂养注意事项
1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
绛旓細1銆侀鍏姣嶄钩闈㈣啘鑳藉缁欒倢鑲よˉ鍏呮按鍒嗚繘琛屼繚婀匡紝鍥犱负瀹冨惈鏈夎緝澶氱殑淇濇箍鍥犲瓙锛屼笖閲岄潰鏈変赴瀵岀殑鑴傝偑銆佺淮鐢熺礌绛夌瓑钀ュ吇鐗╄川锛屾墍浠ュ畠鐨勮ˉ姘翠繚婀挎晥鏋滃叾瀹炴瘮杈冨ソ銆2銆佸叾娆″畠鍙互婊嬫鼎鑲岃偆锛岄噷闈㈢殑纰虫按鍖栧悎鐗┿佽泲鐧借川鐨勩佽剛鑲吀绛夌瓑瀵硅倢鑲ょ殑婊嬪吇鏁堟灉杈冨己锛鍋氭垚闈㈣啘浣跨敤鍙互璁╄倢鑲ゅ厜婊戞煍瀚╋紝缁嗚吇鑰屼笖瀵屾湁鏇村ソ鐨勫厜娉姐3銆佹渶鍚...
绛旓細寰堝浜洪兘鐭ラ亾鐢姣嶄钩鍋氶潰鑶滄湁寰堝鐨勫ソ澶勶紝鍒╀簬鑴搁儴鐨勬粙娑﹀拰鍚告敹锛岃屼笖姣斾竴鑸殑闈㈣啘瀵硅劯鏇村ソ銆備絾鏄緢澶氱殑浜洪兘涓嶇煡閬撴庝箞鐢ㄦ瘝涔冲仛闈㈣啘銆傞偅涔堬紝姣嶄钩鍋氶潰鑶滅殑姝ｇ‘鏂规硶鏄粈涔堝憿锛熶竴銆佹敹闆嗘瘝涔冲拰姗勬娌 鍙互鍏堟敹闆嗕袱绉嶅熀鏈潗鏂欙紝姣嶄钩鍜屾﹦姒勬补銆備竴鑸潵璇达紝涓浜涙瘝浜插湪鍠傚吇濠村効鍚庯紝鍙兘浼氭湁澶氫綑鐨勬瘝涔炽傛墍浠ュ彲浠ユ敹闆...
绛旓細鍙互鐨勶紝浜插彲浠ヤ拱鐐 闈㈣啘鍘嬬缉绾革紝娉″湪濂舵按閲岃啫鑳锛屽氨鍙互鏁疯劯浜嗭紝鏁15-12鍒嗛挓锛屼腑閫斿共鐨勮瘽鍙互缁х画鍔犲ザ姘翠笂鍘汇傛暦瀹岃寰楃敤娓╁紑姘存礂鑴稿摝锛
绛旓細姣嶄钩闈㈣啘鐨勫仛娉 鍑嗗锛氭瘝涔崇害30mL銆佽渹铚4鑷5婊淬佹﹦姒勬补4鑷5婊淬佸帇缂╅潰鑶滅焊銆佸鍣 鍋氭硶锛1.瀹瑰櫒涓洓濡傛瘝涔充腑鍐嶅姞鍏ュ洓浜旀淮铚傝湝鍜屽洓浜旀淮姗勬娌瑰厖鍒嗚瀺鍚堬紱2.灏嗗帇缂╅潰鑶滅焊鍏呭垎娴告场鍦ㄥ鍣ㄤ腑锛3.闈㈣啘娴告场鐨勬椂鍊欑敤娓╂按灏嗚劯閮ㄦ竻娲佸共鍑锛4.鐢ㄧ儹姣涘肪鏁疯劯鍑犲垎閽熶娇闈㈤儴姣涘瓟褰诲簳鎵撳紑锛5.杩欐椂鍘嬬缉闈㈣啘绾稿惛鏀跺樊涓嶅浜...
绛旓細姣嶄钩鐩稿綋浜闈㈣啘锛屼娇鐢ㄥ悗闇瑕佺敤鎶よ偆鍝侀攣浣忕毊鑲や腑鐨勮惀鍏绘垚鍒嗭紝闃叉鍏舵祦澶便4銆佸浜庡摵涔虫湡濂虫ц岃█锛屽鏋滄瘝涔冲垎娉岃繃澶氾紝鍙互鍦ㄧ浉鍏虫満鏋勭殑鍗忚皟涓嬶紝灏嗗浣欑殑姣嶄钩鎹愮尞缁欓渶瑕佺殑鏂扮敓鍎匡紝杩欐牱娌℃湁姣嶄钩鍠傚吇鐨勫疂瀹濅篃鑳借幏寰楀仴搴锋垚闀跨殑鏈轰細銆傛瘝涔崇殑濂藉鍜屼娇鐢ㄦ柟娉曚紬澶氾紝甯屾湜澶у鑳藉鍏呭垎鍒╃敤杩欎簺澶╃劧璧勬簮銆
