懒懒睡不醒先吃饭还是先吃我
先吃饭。饿着肚子很难入睡，就算艰难睡着了，也会被再次饿醒。
所以睡眠效果很不好。越睡越虚弱。况且睡着了也不解决饿的问题，但是吃点东西，却能让精神变得更好一些。所以，先吃东西再睡觉。晚上应该先吃饭后睡觉，先吃饭可以有效的消化食物，防止食物消化影响别的器官工作，人正常晚上6点左右或者早些吃饭。饭后运动下消化食物，11点以睡觉。
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