香榧的黑色膜可以吃吗香榧的黑色膜最好不吃

香榧的黑色膜可以吃吗香榧的黑色膜最好不吃

香榧的黑色膜可以吃吗，答案是香榧的黑色膜是可以吃的，但是建议也最好不要吃，虽然香榧的黑色膜并不含有毒物质，但是含有的木质素、纤维素等物质较多，因此口感苦涩，食用价值也不高，且过量食用的话还会难以消化，所以香榧的黑色膜还是不吃为宜。那么，关于食用香榧有什么需要注意的呢，小伙伴可以继续往下看。

食用香榧的注意事项

1、香榧中因为含有比较多的脂肪油，所以有润肠的作用，因此腹泻者是不可以食用的，否则情况会更为严重。

2、香榧是属于温热类的食物，吃多了就会容易上火，尤其是对于体热者而言，因此容易上火的人也不太适合吃香榧。

3、香榧不要和绿豆一起吃，不然是会引起腹泻的，所以在食用香榧子之前，要想一下自己在短时间内是否有食用过绿豆。

4、香榧是不宜在正餐前食用的，因为香榧子含有脂肪油和蛋白质，在饭前食用是很容易出现饱腹感的，这样就会影响正餐的食欲了。

以上就是关于香榧的黑色膜可以吃吗和食用香榧的注意事项的内容，总体来说，正确地食用香榧子，才可以最大限度地获取它的营养。

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