喂母乳好处多哺乳禁忌先了解

导读：市面上奶粉千百种，不过对婴幼儿最天然的食物其实是妈妈的乳汁。母乳不仅营养价值很高，而且过程中更拉近母亲与孩子间感情，降低妈妈子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤发生机率。让我们一起了解吧！

1、促进智力发育

母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

2、营养成分丰富

母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

3、帮助钙质吸收

母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

4、增强肠胃健康

母乳能增强新生儿抗病能力与呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖能保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

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母乳是孩子获得营养最好的来源，鼓励大家亲喂。

二、喂奶八种禁忌不可犯

1、喂奶期间减肥

喂奶期减肥可导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。

2、上班期间断奶

储存母乳不仅让宝宝有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止胀痛。

3、生气影响品质

妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有不良物质的奶汁而影响宝宝身体健康。

4、一次只喂一侧

一次只喂一侧， *** 所受的 *** 减少，泌乳自然也就减少了。所以每次哺乳应尽量两侧都喂。

5、机械定时喂奶

每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，即抱起婴儿喂奶。一般经过一段时间便渐渐会形成婴儿自己的一定规律。

6、吃奶逗笑危险

宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。

7、躺着喂易吐奶

躺着喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着 *** 喂哺。

8、运动后奶变质

中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸滞留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些轻缓运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。

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三、喂养母乳条件与建议

1、调整吸吮不适

有的妈妈会有婴儿吸吮奶头的不适感：经过适当的调整或教育，多数妈妈都会消除这种感受的。

2、切乳不便喂养

做过 *** 手术的母亲也不便实施母乳喂养：部分 *** 被切除的母亲由于奶量不足或输奶管被切断，难以供给母乳。

3、咖啡因不超量

咖啡因可能会超量：妈妈难免要喝咖啡等饮料，其中的咖啡因成分对宝宝不利。妈妈每日摄入的咖啡因不应超过300毫克，相当于3杯咖啡。

4、避免患病喂养

生病的妈妈对宝宝实施母乳喂养会使宝宝受到健康威胁。例如患有爱滋病、肝炎等正在接受化疗、服用抗癫痫药物等的妈妈不宜实施。疾病或药物成分会随乳汁传递给孩子。

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