有时候工作上班感觉自己一点动力也没有，或者工作了一天感觉很心累怎么办？ 上班感觉心累，该如何调整自身状态？
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可以看出你现在处于非常舒适区，建议你学点新东西，适当走出舒适区。
学新东西有两个方向：
1、业余时间以及上班时候的空闲时间，去培养一个新的技能，可以是软件设计，英语学习，写作，短视频剪辑，甚至可以学做自媒体，这样都能让人生更丰富，从而不会天天局限在自己无聊又没有动力的工作，并且这些工作也可能是你闭着眼睛就能做了。如果你没有对薪水不满，没有想着辞职找其他工作，倚靠目前这份工作至少让自己无后顾之忧，那是完全可以利用多余时间发展副业的。而且是最好的时机。
2、当然，如果你像我一样，自律能力不行，时间多的时候都没法合理利用，就不能依赖自己的主动性了，这种情况我会建议还是换家公司做一份能有点挑战，能不断让自己在压力下成长的工作和行业，让环境倒逼自己成长。四年前我就是浑浑噩噩做着没有任何技术含量的客服文职工作，最终逼自己进去了外贸行业，从小白做到了销售，八年前毕业的时候，打死我也是不会选择去做销售的，但是最终在毕业的第四年里，我竟然成了外贸业务员，并且兢兢业业奋战了四年了。
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