喝酒酒量有提高吗?

什么是酒量?看一个人的酒量好不好,就是指此人摄入多少酒精后仍不醉倒。其实是从先天与后天两个方面来考察:①身体对酒精的代谢效率;②对酒精的心理忍受能力。


1、先天方面,酒精的代谢效率是天生既定的。它取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量。含量越高,酒精被分解的速度越快,相对的你能喝的酒就越多。这种物质含量与遗传因素有关,这是无法改变的。

2、后天方面,有人发现练习喝酒后,酒量提升。其实,这是因为改变了对酒精的心理忍受能力——酒精耐受度提升! 经常喝酒让身体对酒精有了一个逐渐适应的过程,慢慢开始达到身体的能力,所以觉得刚开始一杯就醉,后来慢慢就能多喝很多,这就是人体对酒精的适应过程。只能说那是发掘身体自身的潜力,并不能增加解酒能力。

如何提升酒精耐受度?对酒精的耐受度,它在人与人之间差异较大。身体健康程度,是否过敏,体质特点等因素都能影响到耐受度。同一个人在身体的不同状态下对同一物质的耐受也会有差异。

它可能在心情好时变强,也会因为你空腹变弱……而且,酒精耐受度的确是可以锻炼的。在一段时间持续饮酒后,或是持续饮酒之后,我们的身体对酒精的敏感度就会下降,这么一来,直观上“酒量”就像提升了一样。你对酒精的耐受量可以通过多次逐渐加量的方法探索而知,要切记是“多次逐渐加量”!

但我们要注意一点:酒精耐受度高的人并不是将酒精排出体外了,喝醉对人体的伤害依然存在!能喝不一定是好事?酒精是胃吸收,解毒是肝脏,人体所有的解毒任务都是肝脏来完成的。长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒,对人体各个器官系统均有损害,尤其对肝、脑损害最大。所以,长期练习喝酒,或许会减弱对酒精的敏感度,但是绝对不会减少酒精对身体的损害。

练酒量,其实练的是酒精的敏感度,当有一天肝脏麻木了、身体耐受了,酒量就练出来了。但你身体对酒精的代谢能力却从没改善过。长期酗酒,肝脏和其他器官都会受到损害。



……就我个人来说,没有效果, 还是三瓶啤酒就倒的量,经常喝可能只是对酒精的耐受度提高,而不是分解酒精的能力

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