腰椎手术(内固定加植骨)术后【腰椎盘突出手术后】 腰椎做植骨融合内固定手术9个月了,可以做图中这个动作锻炼吗?
\u8170\u690e\u95f4\u76d8\u7a81\u51fa\u91c7\u7528\u8170\u690e\u95f4\u76d8\u7a81\u51fa\u5185\u56fa\u5b9a\u690d\u9aa8\u878d\u5408\u672f\u3002\u672f\u540e\u5e94\u6ce8\u610f\u4ec0\u4e48\uff1f\u75c5\u60c5\u5206\u6790\uff1a
\u8170\u95f4\u76d8\u7a81\u51fa\u53ef\u91c7\u53d6\u4fdd\u5b88\u6cbb\u7597,\u5305\u62ec\u8170\u90e8\u7406\u7597,\u7275\u5f15,\u53e3\u670d\u6d88\u708e\u6b62\u75db\u836f\u7269,\u63a8\u62ff\u7b49;\u4fdd\u5b88\u6cbb\u75973-6\u4e2a\u6708\u4ee5\u4e0a,\u75c7\u72b6\u65e0\u7f13\u89e3\u6216\u53c8\u590d\u53d1\u8005,\u53ef\u8003\u8651\u624b\u672f\u6cbb\u7597\u3002
\u6307\u5bfc\u610f\u89c1\uff1a
\u5e73\u65f6\u5e94\u6ce8\u610f\u5c3d\u91cf\u5c11\u505a\u5f2f\u8170\u52a8\u4f5c,\u5e76\u6ce8\u610f\u4e0a\u4e0b\u5e8a\u52a8\u4f5c,\u914d\u5408\u8170\u80cc\u808c\u953b\u70bc,\u8fd9\u6837\u5bf9\u4e00\u4e9b\u75c5\u4eba\u662f\u6709\u6548\u7684,\u53ef\u4ee5\u9632\u6b62\u75c7\u72b6\u7684\u590d\u53d1\u3002
\u505a\u8fc7\u8170\u690e\u95f4\u76d8\u7a81\u51fa\u690d\u9aa8\u878d\u5408\u672f\u540e\u4e5d\u4e2a\u6708\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u80af\u5b9a\u4e0d\u80fd\u505a\u56fe\u7247\u4e2d\u7684\u953b\u70bc\uff0c\u5f3a\u5ea6\u592a\u5927\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u5185\u56fa\u5b9a\u65ad\u88c2\u3002
腰椎术后腰部疼痛、僵硬、不适,又称为腰椎术后综合症,不同患者都会有有一些。术后3个月开始腰背肌功能锻炼有点晚,一般术后3天就该进行,若疼痛厉害,可应用扶他林及芬那露,同时进行腰背肌功能锻炼。内固定连杆有些长,建议做腰椎CT检查,若植骨融合,可将内固定取出。
很多人数后腰椎会有一定疼痛,手术已经做了,就没必要想后悔之类,积极应对,才是应有的态度。
(309医院薛海滨大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
绛旓細鑵版鍥哄畾鏈悗澶氫箙鍙互鎭㈠锛岄渶瑕佹牴鎹叿浣撴儏鍐佃屽畾锛岄氬父闇瑕佷笁涓湀鍒板崐骞寸殑鏃堕棿銆傝叞妞庡浐瀹氭湳涓鑸仛鐨勬槸杩借釜鏍广佽灪閽夊姞閽夋绯荤粺鍥哄畾锛屽線寰鏄仛鑵版鐨勬绠″噺鍘嬨佹绠℃墿澶э紝鍚屾椂鍋氭寮撴牴閽夌殑鍐呭浐瀹锛屾梺杈规涓婇澶淬鎵嬫湳瀹屽叏鎭㈠鐨勬椂闂达紝鏈夎禆浜庢梺杈妞嶉鐨勬剤鍚堟椂闂村拰楠ㄦх粨鏋勮瀺鍚堢殑鏃堕棿锛屼竴鑸儏鍐典笅锛岃瀺鍚堢殑鏃堕棿...
绛旓細1銆佸井鍒涙墜鏈細鍖呮嫭妞庨棿瀛旈暅鎵嬫湳銆佹闂寸洏闀滄墜鏈佹浣撴垚褰㈡湳锛岃绫绘墜鏈垱浼ゅ皬锛鏈悗1-3澶╁嵆鍙笅搴婃椿鍔紱2銆佸紑鏀炬墜鏈細瀵逛簬鑵版鍐呭浐瀹氭墜鏈锛屼笅搴婃椿鍔ㄦ椂闂寸浉瀵硅緝鏅氾紝鍙湁楠ㄦ姌鎴妞嶉瀹屽叏鎰堝悎鎵嶈兘涓嬪簥娲诲姩锛屽惁鍒欏彲鑳藉鑷村唴鍥哄畾鏂銆佹澗鍔ㄦ垨澶辨晥锛屽姞閲嶇梾鎯呫傛仮澶嶈緝蹇呭彲鍦ㄦ湳鍚1鍛ㄤ笅搴婃椿鍔紝鎭㈠杈冩參鑰呭彲鑳藉湪...
绛旓細涓村簥涓婏紝鑵版鎵嬫湳涓昏鐢ㄤ簬鑵版楠鎶樸佽叞妞庨棿鐩樼獊鍑恒佽叞妞庢粦鑴便佽叞妞庡け绋炽佽叞妞庝晶寮瓑鐤剧梾锛屼互鑵版鍐呭浐瀹鎵嬫湳涓轰富锛屽叾鐩殑鍦ㄤ簬缁存寔鑵版鐨勭ǔ瀹氭э紝鑵版妞嶉杈惧埌楠ㄦф剤鍚堛傜敱浜庡唴鍥哄畾鏉愭枡鍙湁鏆傛椂鍥哄畾鐨勪綔鐢紝鎵浠鏈悗搴斿崸搴婁紤鎭紝寰呰蒋缁勭粐瀹屽叏淇鍚庡啀浣╂埓鏀叿涓嬪簥娲诲姩锛岄伩鍏嶈繃鏃╂椿鍔ㄥ鑷村唴鍥哄畾鐨勬柇瑁傘佹澗鍔ㄣ佽劚...
绛旓細鎵嬫湳鍚鏃╂湡缈昏韩搴旂敱鎶ょ悊浜哄憳鍗忓姪锛屼笉瀹滆嚜琛屽己鍔涚炕杞紝浠ヤ繚璇鑵伴儴绛嬭啘銆佽倢鑲夈侀煣甯︽剤鍚堣壇濂姐傚厖鍒嗗崸搴婁紤鎭悗锛屽彲鍦ㄥ悎閫傜殑鏀叿淇濇姢涓嬶紝涓嬪湴鍋氳交搴︽椿鍔紝濡備笅鍦颁笂鍘曟墍鎴栧潗璧峰悆楗瓑锛涜嫢鏈腑妞嶉锛屽垯寤鸿涓嶈涓嬪湴鎴栧潗璧疯繃澶氾紝浠嶄互鍗у簥浼戞伅涓轰富銆傚湪鎭㈠鏈燂紝鎮h呰閫愭笎鍔犲己鑵拌儗閮ㄨ倢鑲夊姏閲忕殑閿荤偧骞舵敞鎰忕籂姝d笉鑹...
绛旓細鈶鎵嬫湳鍚鏃╂湡缈昏韩搴旂敱鎶ょ悊浜哄憳鍗忓姪锛屼笉瀹滆嚜琛屽己鍔涚炕杞紝浠ヤ繚璇鑵伴儴绛嬭啘銆佽倢鑲夈侀煣甯︽剤鍚堣壇濂姐 鈶㈠厖鍒嗗崸搴婁紤鎭悗锛屽彲鍦ㄥ悎閫傜殑鑵板洿淇濇姢涓嬶紝涓嬪湴鍋氳交搴︽椿鍔紝濡傛墜鏈腑鏈妞嶉锛屽垯瀹滅敤鐭宠啅鑳屽績鍥哄畾3锝4涓湀锛屽緟妞嶉鍏呭垎鎰堝悎鍚庡啀涓嬪湴娲诲姩銆傗懀鍦ㄦ仮澶嶆湡锛屾偅鑰呰閫愭笎鍔犲己鑵拌儗閮ㄨ倢鑲夊姏閲忕殑閿荤偧锛屽苟娉ㄦ剰绾犳涓嶈壇濮...
绛旓細锛1锛 鍗у簥浼戞伅锛 杩欐槸鏈悗娌荤枟鐨勪竴涓噸瑕佺粍鎴愰儴鍒嗐傛湳鍚庝竴娈垫椂闂村唴瑕佸崸搴婁紤鎭紝甯歌鍗у簥2锝3澶┿備竴鑸槸鍐呭浐瀹氭墜鏈鍚庣殑鎮h呬笅搴婃棭锛屽洜涓烘湁鍐呭浐瀹氱殑淇濇姢锛涘崟绾珦鏍告憳闄ゆ湳鍚庣殑鎮h呬笅搴婃櫄锛屽洜涓虹氦缁寸幆鐨勭槩鐥曞舰鎴愰渶瑕佽緝闀挎椂闂淬備竴鑸牴鎹墜鏈柟寮忋佸垏闄ょ殑鑼冨洿銆佹槸鍚妞嶉銆佹槸鍚﹀唴鍥哄畾绛夊悇鏂归潰鎯呭喌锛屽崸搴婄煭鍒...
绛旓細鑵版铻嶅悎鎵嬫湳鎸囩殑鏄敤鑷綋楠ㄦ垨浜哄伐寮備綋楠ㄧ粨鍚堟寮撴牴閽夋绯荤粺灏嗚叞妞庢浣撹瀺鍚堝埌涓璧风殑鏂瑰紡銆鏈悗闇瑕佸湪浣╂埓鑵版鏀叿鐨勮緟鍔╀笅娲诲姩銆傛湳鍚庣涓夊ぉ鍗冲彲涓嬪湴锛屽崸搴婃椂涓嶉渶瑕佷僵鎴鑵伴儴鏀叿锛岃叞閮ㄦ敮鍏烽渶瑕佷僵鎴磋嚦鏈悗涓変釜鏈堬紝鍥犱负妞嶉铻嶅悎鐨勬椂闂撮渶瑕佷笁涓湀锛屾湳鍚庝笁涓湀澶嶆煡鏀惧皠鐗囪瘉瀹炶瀺鍚堝悗鍙互鍘婚櫎鏀叿杩涜鏃ュ父娲诲姩銆...
绛旓細鐢变簬鑵版娲诲姩搴﹁緝澶э紝鍙堟壙鍙椾汉浣撻噸閲忕殑1/2锛屾墍浠鑵版鍐呭浐瀹氭墜鏈悗鑵伴儴搴斿厖鍒嗗埗鍔紝浣鑵伴儴楠鎶樻垨妞嶉杈惧埌瀹屽叏鐨勯鎬ц瀺鍚堛傝嫢鏈悗杩囨棭杩涜鑵伴儴娲诲姩锛屽唴鍥哄畾鍙兘鍙戠敓鏂銆佹澗鍔ㄦ垨鑴辫惤锛屽鑷村唴鍥哄畾澶辨晥銆傚洜姝わ紝鑵版鍐呭浐瀹氭湳鍚搴旈伩鍏嶈叞閮ㄥぇ骞呭害娲诲姩锛屽寮叞銆佹壄杞瓑娲诲姩銆
绛旓細鑵版闂寸洏绐佸嚭鐨勬偅鑰呰嫢琛屾闂妞嶉铻嶅悎鏈紝鏈悗鎭㈠鏃堕棿鏈灏戦渶瑕佷笁涓湀銆傚洜涓轰娇鐢–age铻嶅悎锛岄渶瑕佷娇寰楃浉閭绘浣撲箣闂村彂鐢熼鎬ц繛鎺ワ紝杩欑杩炴帴鐨勬椂闂存槸鍜岄鎶樼殑鎰堝悎鏃堕棿鐩镐竴鑷达紝涔熷氨鏄渶瑕佷笁涓湀鐨勬椂闂存墠鍙互杈惧埌妞庝綋瀹屽叏铻嶅悎鍜屽畬缇庤瀺鍚堛傚湪鎵嬫湳鍚庝竴涓湀鍐咃紝寤鸿鎮h呭敖閲忚澶氬崸搴婁紤鎭紝鍦ㄥ簥涓婇敾鐐艰剨鏌辫倢鑲夌殑鍔涢噺锛...
绛旓細鍋氬畬鑵版闂寸洏鐨鎵嬫湳锛岄渶瑕佹敞鎰忎弗鏍煎崸搴婁紤鎭傛墜鏈柟寮忛渶瑕佽鍒囧紑鍑忓帇閽夋鍐呭浐瀹骞妞嶉铻嶅悎锛岄伩鍏鏈悗鍥犱笅鍦拌礋閲嶈繃鏃╁紩鍙戞墜鏈儴浣嶄笉閫傦紝鎴栬呭紩鍙戝垁鍙e嚭琛锛屽鑷村垁鍙h偪鐥涳紝鎮h呭崸搴婁紤鎭湡闂达紝澶氭暟瑕佹眰杞寸嚎缈昏韩銆傚垁鍙d綅浜庝汉浣撳悗渚э紝鑰屽崸搴婁紤鎭椂闇瑕佽姹傛偅鑰呬话鍗т綅锛屽洜姝ゅ垁鍙d細琚帇杩紝闇瑕佸瘑鍒囪瀵熷垁鍙f笚琛锛岄伩鍏...