100种焖烧杯菜谱
焖烧杯菜谱有：山药肉丝粥、牛肉焖饭、薏米红豆汤、红枣桂圆小米粥、冰糖雪梨等。
1、山药肉丝粥
先淘好米，把山药和瘦肉切好备用，等水烧开后预热焖烧杯，然后把米放入沸水中，煮开后倒入焖烧杯中，盖紧盖子，等待2-4小时后一份正宗的山药肉丝粥就可以享用了。
2、牛肉焖饭
米洗干净后用清水浸泡30分钟，盛起晾干，牛腱肉用叉子均匀叉一下，切片放生粉、油、糖、生抽、蚝油、料酒，老抽腌制20分钟。
焖烧杯用开水预热10分钟后倒掉水，姜切丝，红葱头切丝，热锅下油放姜丝红葱头爆香后倒入牛肉快炒至变色，盛起待用，不用洗锅，倒入少许油，放入米炒至水份完全干，把锅里的米跟水一起倒入焖烧杯中，搅拌一下让米水混合均匀，再把刚才的牛肉均匀倒入焖烧杯中，盖上盖子焖至少1小时即可。
3、薏米红豆汤
将薏米和红豆事先浸泡5小时备用，用开水预热焖烧杯，把提前泡好的薏米和红豆放入焖烧杯中，山药削皮切段放入焖烧杯中，倒入刚烧好的开水，盖盖焖制，第二天一早就可以享用啦。
4、红枣桂圆小米粥
将100℃的开水倒入焖烧杯预热，一分钟后将小米和糯米再放入杯子一起预热，红枣加上桂圆枸杞花生冰糖也放进焖烧杯，重新倒入100℃开水，盖盖子睡觉，3小时后开吃。
5、冰糖雪梨
雪梨去核去皮用锅先煮沸，倒入焖烧杯中，再调入冰糖（红糖），焖大约1小时左右即可食用，喜欢吃软软的口感的话可适当延长焖烧时间。
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