微信运动怎么统计步数？
微信步数的计算方法：按照我们正常统计的话，在我们抬腿的时候，就可以把速度加到最大，系统这个时候就会自动更换到大数据，一般来说，如果连续出现8次的话，就可以确定是人在运动，这就是微信运动的基本原理。
手机的传感器和协作器，感应到人在行走时的重心移动进行计数，即使人在原地踏步，只要加速度，触发了计步算法的阈值就能被采集到。首先打开【微信】，点开界面右上角的【搜索图标】，搜索【微信运动】；点击【微信运动】，选择【启用该功能】即可开启。
微信运动页面，点击“启用该功能”选项，即可开启微信运动计步功能。微信运动页面，点击“步数排行榜”，即可查看好友步数排行榜。
多走路好处
一项在美国心脏协会（AHA）组织的会议上发表的研究指出，无论是短时间的走路，还是连续长时间的走路，都可以降低死亡风险。而且，随着步数的增加，死亡风险会越来越低。
在短时间走路方面，相比于步数为0-3200的受试者，步数为3200-4260步、4260-5440步和5440-9100步，死亡风险分别降低37%、40%和46%相关。也就是说，随着走路步数的增加，死亡风险也随之降低。只要多走路，就是对身体有好处的。
绛旓細寰俊姝ユ暟鐨勬洿鏂版槸鍙栧喅浜庣敤鎴风殑锛岀敤鎴峰湪椤甸潰鍒锋柊涓娆★紝寰俊姝ユ暟灏变細鍚屾鏇存柊銆傚湪鑱旂綉鐨勫墠鎻愪笅锛屽井淇℃鏁板彲浠ヨ嚜鍔ㄦ洿鏂帮紝浣嗕篃涓嶆槸瀹炴椂鐨勶紝鏈夌殑鏃跺欎細鏈変竴浜涘欢杩燂紝涓鑸湁寤惰繜涔熷氨鍦ㄥ崄鍑犲垎閽熷崐涓皬鏃跺乏鍙炽傚鏋滄病鏈夎仈缃戞垨鑰呭井淇″悗鍙板畬鍏ㄥ叧闂殑鏃跺欏井淇℃鏁版槸涓嶄細鍒锋柊鐨勶紝鍦ㄨ仈缃戠殑鎯呭喌涓嬶紝寰俊涔熷湪鍚庡彴杩愯锛屾瘡涓...
绛旓細1. 棣栧厛锛屾墦寮鎮ㄧ殑寰俊搴旂敤锛岃繘鍏ュ埌涓荤晫闈2. 鍦ㄥ井淇′富鐣岄潰涓紝瀵绘壘鍒扳寰俊杩愬姩鈥濋夐」骞剁偣鍑昏繘鍏ワ紝濡備笅鎴浘鎵绀恒3. 杩涘叆寰俊杩愬姩瀵硅瘽妗嗗悗锛岄夋嫨骞剁偣鍑烩滄槰澶┾濈殑鏁版嵁锛屽嵆鍙煡鐪嬫槰鏃ョ殑姝ユ暟鎺掑悕锛屽涓嬪浘鎵绀恒4. 椤甸潰灏嗗睍绀烘偍鏄ㄥぉ鐨勬绘鏁帮紝濡傛埅鍥炬墍绀猴紝鏂逛究鎮ㄤ簡瑙ｈ嚜宸辩殑杩愬姩鎯呭喌銆備互涓婃楠ら傜敤浜庡畨鍗...
绛旓細閫氳繃寰俊杩愬姩涓汉涓婚〉鍙互鏌ョ湅涓涓湀鐨寰俊姝ユ暟,璇︾粏鎿嶄綔娴佺▼鎴戜互寰俊8.0.33鐗堟湰婕旂ず涓閬嶃 1銆佹墦寮寰俊鍚,鐐瑰嚮銆愭垜銆 2銆佺偣鍑汇愯缃 3銆佺偣鍑汇愰氱敤銆 4銆佺偣鍑汇愯緟鍔╁姛鑳姐 5銆佺偣鍑汇愬井淇¤繍鍔ㄣ 6銆佺偣鍑汇愯繘鍏ユ垜鐨勪富椤点 7銆佺偣鍑汇愪粖鏃ユ棩鏈熴 8銆佹粦鍔ㄩ〉闈㈠嵆鍙湅鍒颁竴涓湀鐨勫井淇℃鏁 ❗澹版槑:鏈洖绛旂郴鏈汉鏍...
绛旓細寰俊姝ユ暟鐨勮绠楁柟娉曪細鎸夌収鎴戜滑姝ｅ父缁熻鐨勮瘽锛屽湪鎴戜滑鎶吙鐨勬椂鍊欙紝灏卞彲浠ユ妸閫熷害鍔犲埌鏈澶э紝绯荤粺杩欎釜鏃跺欏氨浼氳嚜鍔ㄦ洿鎹㈠埌澶ф暟鎹紝涓鑸潵璇达紝濡傛灉杩炵画鍑虹幇8娆＄殑璇濓紝灏卞彲浠ョ‘瀹氭槸浜哄湪杩愬姩锛岃繖灏辨槸寰俊杩愬姩鐨勫熀鏈師鐞嗐傛墜鏈虹殑浼犳劅鍣ㄥ拰鍗忎綔鍣紝鎰熷簲鍒颁汉鍦ㄨ璧版椂鐨勯噸蹇冪Щ鍔ㄨ繘琛岃鏁帮紝鍗充娇浜哄湪鍘熷湴韪忔锛屽彧瑕佸姞閫熷害锛...
绛旓細濡備粖鐨勬墜鏈鸿蒋浠剁殑杩愬姩璁℃暟鍔熻兘闈炲父涓板瘜锛屽井淇′篃鏈夎繖鏍风殑鍔熻兘锛屼粖澶╁氨鏉ョ粰澶у浠嬬粛涓涓寰俊鎬庝箞鐪姝ユ暟锛(灏忕背K30鎵嬫満銆 寰俊鐗堟湰8.0.33)1.棣栧厛鎵撳紑銆愬井淇°戣蒋浠讹紝鐐瑰嚮鍙充笅瑙掋愭垜銆2.鐒跺悗閫夋嫨鏈搴曢儴鐨勩愯缃3.鐐瑰嚮銆愰氱敤銆4.鐐瑰紑銆愯緟鍔╁姛鑳姐5.杩涘叆銆寰俊杩愬姩銆戝姛鑳斤紱6.鎵撳紑椤甸潰锛岀偣鍑籟杩涘叆鎴戠殑...
绛旓細濡傛灉寮鍚簡锛岃繕鏄笉璁版锛屽彲鑳芥槸鎵嬫満鐨勪紶鎰熷櫒鍧忎簡锛岄渶瑕佷慨鐞嗐傛垨鑰呮槸浣犵殑鎵嬫満涓嶆敮鎸寰俊杩愬姩銆傚井淇¤繍鍔 寰俊杩愬姩锛屾槸鐢辫吘璁紑鍙戠殑涓涓被浼艰姝ユ暟鎹簱鐨勫叕浼楄处鍙枫傜敤鎴峰彲浠ラ氳繃鍏虫敞寰俊杩愬姩鍏紬鍙锋煡鐪嬭嚜宸辨瘡澶╄璧扮殑姝ユ暟锛屽悓鏃朵篃鍙互鍜屽叾浠栫敤鎴疯繘琛岃繍鍔ㄩ噺鐨凱K鎴栫偣璧炪傛搷浣滄柟娉:寰俊杩愬姩锛屾槸鐢辫吘璁紑鍙戠殑涓...
绛旓細1銆侀鍏堝湪寰俊棣栭〉涓偣鍑诲彸涓嬭鐨勩愭垜銆戦夐」锛岀劧鍚庢墦寮璁剧疆閫夐」锛屽涓嬪浘鎵绀恒2銆佹帴鐫鍦ㄨ缃晫闈腑鎵惧埌骞剁偣鍑绘墦寮銆愰氱敤銆戦夐」銆3銆佺劧鍚庡湪閫氱敤閲岀偣鍑绘墦寮銆愯緟鍔╁姛鑳姐戙4銆佽緟鍔╁姛鑳戒腑鍙湅鍒般寰俊杩愬姩銆戯紝鎺ヤ笅鏉ヨ繘鍏ュ埌寰俊杩愬姩锛岀偣鍑汇愭暟鎹潵婧愩戦夐」銆5銆佹渶鍚庡湪鎵撳紑鐨勯〉闈腑锛岃纭繚鏁版嵁鏉ユ簮鏄嚜宸辩殑...
绛旓細灏嗘墜鏈烘惡甯﹀湪鍙ｈ鎴栬呮墜鑵曚笂锛屽湪姝ヨ銆佽窇姝ユ垨鑰呰蛋璺椂锛屾墜鏈轰細鎺ユ敹鍒扮敤鎴风殑鍔ㄤ綔鏁版嵁锛屼粠鑰岃褰曟洿澶氱殑姝ユ暟銆3銆佷娇鐢ㄧ涓夋柟杞欢 鍦ㄧ綉涓婃悳绱㈠苟涓嬭浇涓涓彲浠ュ埛寰俊姝ユ暟鐨勭涓夋柟杞欢銆傛墦寮杞欢锛屾寜鐓ф彁绀鸿繘琛屾搷浣溿傚湪杞欢鐣岄潰涓紝鍙互閫氳繃鐐瑰嚮鎸夐挳鎴栬呮憞鏅冩墜鏈烘潵妯℃嫙琛岃蛋銆傛鏁板鍔犲悗锛屽彲浠ュ湪寰俊杩愬姩涓湅鍒板彉鍖栥傚井...
绛旓細锛堟墜鏈哄瀷鍙凤細涓鍔11锛岃蒋浠跺強鐗堟湰鍙凤細寰俊8.0.31锛1銆佹墦寮寰俊APP锛岃繘鍏ュ井淇′富椤甸潰涔嬪悗锛岀偣鍑汇寰俊杩愬姩銆忚繘鍏ャ2銆佽繘鍏ュ悗灏卞彲浠ョ湅鍒拌嚜宸辨槰澶╃殑姝ユ暟浜嗭紝鏈搴曚笅鐨勫氨鏄槰澶╃殑鏁版嵁銆備互涓婂氨鏄井淇¤繍鍔ㄧ湅鏄ㄥぉ鐨勬鏁扮殑鏁欑▼浜嗭紝瀛︿細浜嗙殑灏忎紮浼村揩鍘昏瘯璇曞惂✧*｡٩(藠ᗜ藡*)و...
绛旓細寰俊杩愬姩姝ユ暟鏄寜鐓ф墜鏈轰紶鎰熷櫒璁＄畻鍑烘潵鐨勩傚洜涓烘墜鏈哄唴缃簡鎸姩浼犳劅鍣紝瀹冧細閫氳繃鎸姩棰戠巼鍌ㄥ瓨鏁版嵁锛屼汉鍦ㄨ蛋璺椂韬綋浼氭潵鍥炴檭鍔紝浼犳劅鍣ㄦ劅搴斿埌杩欑鏅冨姩灏变細杩涜璁＄畻姝ユ暟銆傚井淇¤繍鍔ㄧ殑鍩烘湰鍘熺悊鏄紝璧拌矾鏃朵細鍏堟湁涓涓悜鍓嶇殑鍔犻熷害鍐嶆湁涓涓悜鍚庣殑鍔犻熷害锛屾牴鎹韩楂樹綋閲嶈皟鏁磋繖涓ゆ鍔犻熷害澶у皬鍜屾椂闂撮棿闅旂殑闃堝煎氨鑳缁熻姝ユ暟銆
