献血需要带什么证件
在献血的时候要携带的有效证件有这些：可以携带本人的身份证，也可以带社保卡，军官证，士兵证，出国护照，甚至驾照也是可以的，总之，只要是能证明你的身份就可以。通常情况下，进行第一次献血的时候，需要检查献血者的身体情况，没有重大疾病，并且血源良好，都是可以的。
我国献血法规定，提倡健康公民无偿献血，健康公民第一次献血时需要带身份证，因为在献血时需要发献血证，要核实献血者的信息，所以需要带身份证。如果既往曾经有过献血的情况，在以后献血时，只需要携带献血证就可以。因为献血证有献血者的姓名、血型、以前献血的时间、献血的剂量等，这时候就可以正常的献血。另外，在献血时还有注意事项，献血时不要空腹献血，因为空腹献血时，容易诱发低血糖等不良反应。有些人会出现头晕、多汗、心慌、胸闷等不适。同时在献血时，不要吃高脂、高热量、油腻的食物，因为献血时，这样血液中血脂的含量会增高，会影响血液的质量。
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