想念一个人到极致了要怎么办呢 如果极度想念一个人怎么办
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相信很多人都有过这样的时刻，非常的想念一个人，但是自己又因为一些特殊原因，不能去联系对方 ，这样的情况很是让自己痛苦，每次都是在深夜里面默默的哭泣，自己一个人抱着被子发呆，一想到对方，眼泪就又开始止不住的流了下来。都说女孩子是感性的人，其实感情这种东西，放在男生那里也一样，只要自己用心了，用情了，那分开的时候必定是很痛苦的。
去跟自己的朋友多出去走走，多社交一下。多转移自己的注意力，不要总是把心思放在思念对方这件事情上，让自己变得忙碌起来，该工作的时候工作，该跟自己的同事聚会就聚会，也可以去酒吧KTV之类的地方释放一下自己的心情，总是需要去发泄一下的，不要总是一下班就躲在自己的小屋子里面，不胡思乱想才怪呢。让自己变得强大，多去和别人聊天，尽量聊一些开心的话题，多跟朋友畅谈一下自己的未来。
多去回想一下你跟对方之间不开心的事情。如果实在是控制不住思念对方，那你就多想想对方的缺点，多想想他当初对你不好的那些事情，这样你的情绪可能就会慢慢稳定下来，长此以往下去，你可能就不会再想念他了，虽然说这样不太好，但是你要知道，要想让自己过得开心一点，那你就必须这样做，毕竟你的人生里面没有他了，剩下的路你仍旧要继续走下去。
如果实在憋不住了，那就给他打电话或者发一个信息吧。总不能这样一直逼自己吧，女孩子对自己好一点，想念就不要憋着，这样会憋坏自己的，这样做可能会缓解你的情绪。
记住再怎么想念，也不要主动联系越联系，越想念，心里越难过。给对方发消息，等对待的消息，看到对方的消息，都会想到：要是能在一起，该多好。对方没有想过跟你在一起，对方对你的态度一点都不好，你再怎么想，和他谈这场恋爱，你们都是不可能的。你的频繁联系，打不动对方的心，只会让你走不出来，越来越痛苦。你心疼自己，你不想给自己带来任何伤害，你就不要再这样做。
当你想念他的时候，你不要跟他联系，也不要翻看你们以前的聊天记录。在想起他的那一刻，你要分心做别的事情每一次都是这样，你就不会那么想念他了，就会慢慢的把他淡忘了，就不非得想着和他在一起了。不联系，可以不那么喜欢，可以放下，从新开始。知道和一个人不可能，想要真正的放下，就得这样做。
一直想起，一直联系，一直见面，肯定忘不掉。想要开始新的生活，就不能这样，一定要铭记在心。他的出现，会让你觉得他很重要，要是没有了他，不知道该怎么生活。实际上，他不出现，你也是一样过，你也会觉得很充实。
其实不想一直难过，不想心里一直不是滋味，就不要和他见面，不要再想起他，不要再打听关于他的事情。一开始的时候，的确很不适应，但时间长了，就适应了。当你彻底把他放下以后，你会发现，他并不适合你，你应遇见更好的。
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