30岁到底是青年还是中年呢？
30岁是青年。按中国传统年龄划分，30岁应为青壮年。30岁无论在生理方面还是在心理方面都是人生的“繁盛阶段”，故而30岁应该算“青年期”。
青年特别是青年大学生的理想追求、信念立场，一直是受到政府和学术界高度重视的研究领域之一。研究者基本达成共识青年大学生是时代的晴雨表、时代的镜子，他们绝大多数渴于求知、渴于探索，是社会中最积极、最活跃、最有生气的一部分力量。
当然，他们也有其自身的缺点，缺乏政治和生活经验，辨别是非的能力不强；所以，在我国改革开放和社会主义现代化建设的关键时期，更要对大学生进行教育和引导，使其坚定理想信念，增强前进信心。
在古代应为“中年”，古代亦称“而立之年”。目前在我国医疗领域具体分法如下：
0-14岁为少儿期，15-44岁为青年期，45-59岁为中年期，60及60岁以上为老年期，所以在医学上30岁应该算为青年。
人过30岁离中年还有一段大距离，如果把人生比作一天的太阳，那么中年意味发光发热最兴盛和强大的阶段。（中午的阳光）
现实中30岁好多人的事业已经步入了正轨，进入快速发展的阶段。事业上正“如日中天”这里的中字、代表的不是中年，而是朝气蓬勃，兴旺发达的意思。以从干事业的角度来看，人过了30岁、事业上刚刚找到感觉，这个时候当然谈不上是中年。
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