睡觉老是出现幻听怎么办？ 晚上睡觉前经常出现幻听是怎么回事
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白天多运动运动，如果没时间就多看书，一直看到自己累了为止，看到眼皮打架，这样的话一闭眼就能睡着了，就不会出现幻觉了。。希望能帮到你，我刚毕业。。O(∩_∩)O~你是不是睡觉经常蒙头啊 。这是一种幻觉。你可以尝试睡觉前听听轻音乐什么的。
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