苹果手机睡眠健康数据怎样采集？ 生活中一些健康的养生保健方法.
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1、已我自己iPhone7为例：
打开手机，找到“时钟”app图标，如下图红圈标注，点击进入
进入后就弹出如下图所示界面，界面中就有我自己昨晚就寝今早起床的时间记录，最下面红线圈出的还有“睡眠分析”（因为采用一天所以没有过多数据）
同时可以左上角“选项”中设置，比如早起闹铃时间，叫醒铃声等等。
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