身高164cm的女生标准体重是多少斤啊?
大约是56.3千克。
计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)。
可以公式算出自己的标准体重,164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然。根据标准体重的衡量,允许上下波动4斤左右的浮动。简单的来说身高164厘米的女生标准体重大约是56.3千克,而控制在54~58千克之间的话都属于正常的范围。
扩展资料
体重过高的危害:
真正的肥胖不仅会影响外在美观,而且还会直接影响到的身体健康容易产生身体的代谢疾病,比如说高血压,糖尿病,高血脂等等一些问题的并发症产生。
体重过低的危害:
身材过瘦,很容易使身体内的营养不良,也可能会使人体出现贫血,听力衰退等一些问题找上门来,而且身材过瘦,还可能造成内分泌失调,降低女人的生育能力,甚至还会让女人导致出现不孕不育的情况。
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