血虚为什么会失眠?
血虚会引起失眠。在中医上讲血虚就会血不养心,心神失养则容易导致失眠,失眠的常见病症是入睡困难,睡眠质量下降,睡眠时间减少,并且出现记忆力和注意力的下降等。
失眠按病因可划分为原发性和继发性两类:原发性失眠通常缺少明确的病因,如果在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括:
1、心理,生理性失眠,特发性失眠和主观性失眠三种;
2、继发性失眠,由于躯体疾病精神障碍或药物滥用等引起的失眠,一般认为血虚失眠是由于气血比较虚弱所导致。
可以选择一些补血健脾的食物来治疗症状,常见的就是有小米,大麦,人参,糯米,猪肝,牛肉,南瓜,西红柿等等,这些对于血虚失眠的症状是比较好
血虚会引起失眠。
在中医上讲血虚就会血不养心,心神失养则容易导致失眠,失眠的常见病症是入睡困难,睡眠质量下降,睡眠时间减少,并且出现记忆力和注意力的下降等。
失眠按病因可划分为原发性和继发性两类:原发性失眠通常缺少明确的病因,如果在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括:
1、心理,生理性失眠,特发性失眠和主观性失眠三种;
2、继发性失眠,由于躯体疾病精神障碍或药物滥用等引起的失眠,一般认为血虚失眠是由于气血比较虚弱所导致。
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