海参的营养价值与功效 海参的营养价值与药用价值有哪些？
\u6d77\u53c2\u529f\u6548\u54ea\u4e9b\u4eba\u4e0d\u5b9c\u5403\u6d77\u53c2\u4e00\u3001\u6d77\u53c2\u7684\u529f\u6548
1\u3001\u5ef6\u7eed\u8870\u8001\uff0c\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u63d0\u9ad8\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u589e\u5f3a\u62b5\u6297\u75be\u75c5\u7684\u80fd\u529b
\u6d77\u53c2\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u77ff\u7269\u8d28\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u7b4950\u591a\u79cd\u5929\u7136\u73cd\u8d35\u6d3b\u6027\u7269\u8d28\uff0c\u5176\u4e2d\u9178\u6027\u7c98\u591a\u7cd6\u548c\u8f6f \u9aa8\u7d20\u53ef\u660e\u663e\u964d\u4f4e\u5fc3\u810f\u7ec4\u7ec7\u4e2d\u8102\u8910\u7d20\u548c\u76ae\u80a4\u812f\u6c28\u9178\u7684\u6570\u91cf\uff0c\u8d77\u5230\u5ef6\u7f13\u8870\u8001\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u6d77\u53c2\u4f53\u5185\u6240\u542b \u768418\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\u80fd\u591f\u589e\u5f3a\u7ec4\u7ec7\u7684\u4ee3\u8c22\u529f\u80fd\uff0c\u589e\u5f3a\u673a\u4f53\u7ec6\u80de\u6d3b\u529b\uff0c\u9002\u5b9c\u4e8e\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u4e2d\u7684\u9752\u5c11\u5e74\u3002
\u6d77\u53c2\u80fd\u8c03\u8282\u4eba\u4f53\u6c34\u4efd\u5e73\u8861\uff0c\u9002\u5b9c\u4e8e\u5b55\u671f\u817f\u811a\u6d6e\u80bf\u7684\u5973\u58eb\u3002\u6d77\u53c2\u80fd\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u63d0\u9ad8\u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u589e \u5f3a\u4eba\u4f53\u62b5\u6297\u75be\u75c5\u7684\u80fd\u529b\uff0c\u56e0\u6b64\u975e\u5e38\u9002\u5408\u7ecf\u5e38\u5904\u4e8e\u75b2\u52b3\u72b6\u6001\u7684\u4e2d\u5e74\u5973\u58eb\u4e0e\u7537\u58eb\uff0c\u6613\u611f\u5192\u3001\u4f53\u8d28\u865a \u5f31\u7684\u8001\u5e74\u4eba\u548c\u513f\u7ae5\u7b49\u4e9a\u5065\u5eb7\u4eba\u7fa4\u3002
2\u3001\u8865\u8840\u8c03\u7ecf
\u6d77\u53c2\u542b\u6709\u975e\u5e38\u4e30\u5bcc\u7684\u7cbe\u6c28\u9178\uff0c\u88ab\u79f0\u4e3a\u662f\u7cbe\u6c28\u9178\u79cd\u7684\u5927\u5bcc\u7fc1\u3002\u800c\u7cbe\u6c28\u9178\u5219\u662f\u7ec4\u6210\u7537\u6027\u7cbe \u7ec6\u80de\u7684\u91cd\u8981\u4e3b\u6210\u6210\u4efd\u3002\u5b83\u4e0d\u4f46\u5177\u6709\u6539\u5584\u8111\u548c\u6027\u817a\u7684\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u7684\u4f20\u5bfc\u4f5c\u7528\uff0c\u8fd8\u5177\u6709\u660e\u663e\u7684\u7f13\u89e3\u6027 \u817a\u8870\u8001\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u4ece\u800c\u63d0\u9ad8\u7537\u6027\u52c3\u8d77\u7684\u80fd\u529b\u3002
\u4e00\u5929\u4e00\u4e2a\u6d77\u53c2\uff0c\u8db3\u53ef\u8d77\u5230\u56fa\u672c\u57f9\u5143\u3001\u8865\u80be\u76ca\u7cbe\u7684\u6548\u679c\u3002\u80f6\u4e1c\u523a\u53c2\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u94c1\u53ca\u6d77\u53c2 \u80f6\u539f\u86cb\u767d\uff0c\u5177\u6709\u663e\u8457\u7684\u751f\u8840\u3001\u517b\u8840\u3001\u8865\u8840\u4f5c\u7528\uff0c\u7279\u522b\u9002\u7528\u4e8e\u598a\u5a20\u671f\u5987\u5973\u3001\u624b\u672f\u540e\u7684\u75c5\u4eba\uff0c\u7edd\u7ecf \u671f\u7684\u5987\u5973\u3002
3\u3001\u8c03\u8282\u8840\u7cd6
\u7cd6\u5c3f\u75c5\u75c5\u4eba\u76ca\u5e38\u98df\u7528\u6d77\u53c2\u3002\u6d77\u53c2\u4e2d\u7684\u9178\u6027\u7c98\u591a\u7cd6\u5177\u6709\u5728\u673a\u4f53\u4e2d\u964d\u4f4e\u8840\u7cd6\u6d3b\u6027\uff0c\u6291\u5236\u7cd6 \u5c3f\u75c5\u53d1\u751f\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u800c\u5b83\u6240\u542b\u6709\u7684\u94be\u5bf9\u673a\u4f53\u4e2d\u80f0\u5c9b\u7d20\u7684\u5206\u6ccc\u8d77\u7740\u91cd\u8981\u4f5c\u7528\uff0c\u542b\u6709\u7684\u9492\u53ef\u4f7f\u7cd6\u5c3f\u75c5 \u5f97\u5230\u9632\u6cbb\u3002
4\u3001\u6297\u75b2\u52b3
\u6d77\u53c2\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u9178\u6027\u7c98\u591a\u7cd6\u548c\u7cbe\u6c28\u9178\uff0c\u6709\u660e\u663e\u7684\u673a\u4f53\u8c03\u8282\u529f\u80fd\u548c\u6297\u75b2\u52b3\u4f5c\u7528\u3002\u53e6\u5916 \uff0c\u6d77\u53c2\u4e2d\u7684\u70df\u9178\u3001\u725b\u78fa\u9178\u3001\u94be\u3001\u954d\u7b49\u8425\u517b\u7d20\u90fd\u5177\u6709\u5feb\u901f\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u8c03\u8282\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7684\u529f\u80fd\u3002
5\u3001\u8c03\u8282\u8840\u7cd6
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6\u3001\u4fc3\u8fdb\u751f\u957f\u53d1\u80b2
\u98df\u7528\u6d77\u53c2\u6709\u52a9\u4e8e\u4fc3\u8fdb\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u3002\u6d77\u53c2\u4e2d\u4e30\u5bcc\u7684\u7cbe\u6c28\u9178\u3001\u8d56\u6c28\u9178\u3001\u725b\u78fa\u9178\u3001\u9499\u3001\u78f7\u3001\u7898 \u3001\u94c1\u3001\u950c\uff0c\u662f\u4eba\u4f53\u53d1\u80b2\u6210\u957f\u7684\u91cd\u8981\u7269\u8d28\uff0c\u5b83\u4eec\u76f4\u63a5\u53c2\u4e0e\u4eba\u4f53\u7684\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u3001\u514d\u75ab\u8c03\u89e3\u3001\u4f24\u53e3\u6108\u5408 \u3001\u751f\u6b96\u53d1\u80b2\u7b49\u751f\u7406\u6d3b\u52a8\uff0c\u5728\u4eba\u4f53\u80fd\u91cf\u50a8\u5907\u548c\u8fd0\u8f6c\u4e2d\u8d77\u7740\u91cd\u8981\u4f5c\u7528\u3002\u4ece\u54c1\u724c\u6765\u8bf4\uff0c\u56fd\u5185\u6700\u597d\u7684\u4e24 \u4e2a\u6d77\u53c2\u54c1\u724c\u662f\u5317\u4eac\u540c\u4ec1\u5802\u4ee5\u53ca\u798f\u4e34\u95e8\u3002\u5982\u679c\u662f\u5546\u52a1\u9001\u793c\uff0c\u9009\u5317\u4eac\u540c\u4ec1\u5802\u662f\u6700\u5408\u9002\u7684\uff0c\u5305\u88c5\u6f02\u4eae \u53c8\u6709\u6863\u6b21\u3002\u5982\u679c\u662f\u5bb6\u7528\uff0c\u9009\u798f\u4e34\u95e8\u7684\u6700\u5b9e\u60e0\uff0c\u4ea7\u5730\u6b63\u5b97\uff0c\u8d28\u91cf\u53c8\u597d\u3002
\u4e8c\u3001\u4e0d\u5b9c\u5403\u6d77\u53c2\u7684\u4eba
1\u3001\u513f\u7ae5\u4e00\u822c\u4e0d\u5b9c\u591a\u5403\u6d77\u53c2\u3002\u4e13\u5bb6\u6307\u51fa\uff0c\u6d77\u53c2\u4ee5\u80f6\u8d28\u86cb\u767d\u4e3a\u4e3b\uff0c\u5c5e\u4e8e\u4e0d\u5b8c\u5168\u86cb\u767d\uff0c\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u5f88\u4f4e\u3002\u76ee\u524d\u536b\u751f\u90e8\u5ba1\u6279\u7684\u6d77\u53c2\u7c7b\u4fdd\u5065\u54c1\u5747\u88ab\u8981\u6c42\u6ce8\u660e\u201c\u513f\u7ae5\u4e0d\u5b9c\u201d\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4ed6\u5efa\u8bae\uff0c\u5a74\u5e7c\u513f\u4e0d\u8981\u5403\u6d77\u53c2\u3002
2\u3001\u6709\u7c7b\u98ce\u6e7f\u7684\u4eba\u4e5f\u8981\u5c11\u5403\u6216\u8005\u4e0d\u5403\u6d77\u53c2\u3002
3\u3001\u5728\u5403\u4e00\u4e9b\u4e2a\u522b\u4e2d\u836f\u65f6\uff0c\u4e5f\u8981\u5c11\u5403\u6216\u4e0d\u5403\u3002
4\u3001\u4f24\u98ce\u611f\u5192\u3001\u8eab\u4f53\u53d1\u70ed\u8005\u4e0d\u5b9c\u8fdb\u98df\u3002
5\u3001\u6d77\u53c2\u6da6\u4e94\u810f\uff0c\u6ecb\u6d25\u5229\u6c34\uff0c\u813e\u80c3\u6709\u6e7f\u3001\u54b3\u55fd\u75f0\u591a\u3001\u820c\u82d4\u539a\u817b\u8005\u4e0d\u5b9c\u98df\u7528\u3002
6\u3001\u813e\u80c3\u865a\u5f31\u52ff\u98df\uff0c\u4f46\u53ef\u6709\u9009\u62e9\u7684\u670d\u7528\u6d77\u53c2\u4fdd\u5065\u98df\u54c1\u3002\u7279\u522b\u662f\u6025\u6027\u80a0\u708e\u3001\u83cc\u75e2\u3001\u611f\u5192\u3001\u54b3\u75f0\u3001\u6c14\u5598\u53ca\u5927\u4fbf\u6e8f\u8584\u3001\u51fa\u8840\u517c\u6709\u7600\u6ede\u53ca\u6e7f\u90aa\u963b\u6ede\u7684\u60a3\u8005\u5fcc\u98df\u3002
7\u3001\u611f\u5192\u53ca\u8179\u6cfb\u60a3\u8005\uff0c\u6700\u597d\u6682\u65f6\u522b\u5403\u6d77\u53c2\u3002\u4e13\u5bb6\u63d0\u9192\uff0c\u6d77\u53c2\u6027\u6ed1\u5229\uff0c\u5bf9\u4e8e\u7ecf\u5e38\u8179\u6cfb\u7684\u4eba\u5e76\u4e0d\u9002\u5b9c\u5927\u91cf\u98df\u7528\u6d77\u53c2\u3002\u56e0\u4e3a\u9c9c\u6d3b\u6d77\u53c2\u53ef\u80fd\u643a\u5e26\u7ec6\u83cc\u751a\u81f3\u75c5\u6bd2\uff0c\u751f\u98df\u6d77\u53c2\u66f4\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u8179\u6cfb\uff0c\u800c\u4e14\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u5e76\u4e0d\u5bb9\u6613\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\u3002
8\u3001\u9ad8\u5c3f\u9178\u8840\u75c7\u75c5\u4eba\u4e0d\u6613\u957f\u671f\u98df\u7528\u6d77\u53c2\u3002
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10\u3001\u80be\u810f\u529f\u80fd\u4e0d\u597d\u7684\u4eba\u4e0d\u80fd\u5403\u6d77\u53c2\u3002\u6d77\u53c2\u86cb\u767d\u8d28\u592a\u9ad8\uff0c\u4f1a\u589e\u52a0\u80be\u810f\u8d1f\u62c5\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u809d\u810f\u75be\u75c5\u60a3\u8005\u6bcf\u5929\u867d\u7136\u5e94\u8be5\u6444\u5165\u5b9a\u91cf\u7684\u4f18\u8d28\u86cb\u767d\uff0c\u4f46\u5982\u679c\u98df\u7528\u8fc7\u91cf\u53cd\u800c\u4f1a\u7ed9\u809d\u810f\u5e26\u6765\u4e00\u5b9a\u7684\u538b\u529b\uff0c\u6240\u4ee5\u6bcf\u5929\u7684\u98df\u7528\u91cf\u5e94\u4ee5\u4e0d\u8d85\u8fc750\uff5e100\u514b\u4e3a\u5b9c\u3002
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1、补虚损：对身体虚弱、产后血虚或者大病后调理以及术后调理非常有用；
2、海参含钙质比较丰富，还有维生素D，可以预防骨质松，对老年性疾病的预防作用非常强；
3、养心作用：就是保护心脏，因为海参含脂肪低，对调节脂质代谢非常非常有用；
4、海参有一定程度生殖调节作用，有一定性激素作用，对男女性功能方面都有一定补充，特别是对于年老肾亏，或者老年性功能减退，食用海参也有一定帮助。望采纳谢谢
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