平躺睡觉腰疼怎么回事
1腰肌劳损
正常情况下人体的腰椎会仍然保持弯曲，当腰部肌肉发生劳损时，由于地心吸引力作用，腰曲会克服腰肌的拉力而下垂，改变了原来的弯度。当人睡醒要活动时（一般睡觉在几个小时以上），因为腰椎关节面不能吻合，所以会产生疼痛甚至不能动掸，直到用手支撑坐起来或站起来，腰曲恢复原来的弯度，腰痛随之消失。
2
强制性脊柱炎
强制性脊柱炎的患者会出现腰背疼痛，严重者脊柱功能活动受限。
强制性脊柱炎在患病早期症状并不是非常明显，通常会感到脊柱酸痛或轻度疼痛，天气变化，如阴雨天，症状更加明显，在过度劳累后，症状也加重，即使晚上平躺着睡觉也会出现腰疼脊椎疼的现象。
3
骨质疏松
骨质疏松是老年人常见病症，也是引起晚上睡觉腰疼的原因之一。
当老年人出现骨质疏松时容易造成椎体陷性骨折，老人的骨赘可以导致持续的腰痛，不仅如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。
4
怀孕的影响
当孕妇长时间处于仰卧姿势时，尤其会影响到回心血量和心排血量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征，这个时候也容易出现平躺睡觉腰疼脊椎疼的现象。
建议：怀孕5个月以上的孕妇就可以采取侧卧位的方式睡觉，这样可以避免对腰椎的压迫。
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 鍙兘鑵版闂寸洏鍑虹幇浜嗛棶棰銆傚缓璁綘鍒版瑙勫尰闄㈣鑵版CT,MRI妫鏌,浠ユ槑纭梾鍥犮傝嫢涓鸿叞妞庨棿鐩樼獊鍑,寤鸿鏈夋潯浠剁殑璇濆氨鍗у簥 涓鍛,浼氭湁寰堝ソ鐨勬晥鏋溿 鎰忚寤鸿: 鍙﹀,寤鸿鐫＄‖鏉垮簥,灏戝仛浣撳姏 鍔冲姩,娉ㄦ剰鑵拌吙閮ㄤ繚鏆栥
绛旓細搴旇鏄鑵拌倢鍔虫崯鐨勭棁鐘
绛旓細浣犲ソ锛氱敱浜庢甯歌剨鏌辨湁鐢熺悊寮洸锛屽挨鍏舵槸鑵版洸绐佸悜鍓嶃傚钩韬哄お涔咃紝鑵版洸鍙楀姏锛屽氨浼氬嚭鐜拌蒋缁勭粐鍔虫崯閰哥棝銆傚缓璁潯瑙夋椂鏀瑰彉浣撲綅锛屽彲浠ラ夋嫨渚у崸锛屽鍚堜汉浣撴甯哥殑鑴婃煴鐢熺悊寮洸銆傚彟澶杩囩‖鎴栬呰繃杞殑搴婇摵涔熷彲寮曡捣鑵扮棝锛屽缓璁氳繃鏀瑰彉搴婂灚鏉ョ紦瑙ｃ傚笇鏈涙垜鐨勫洖绛旇兘瀵规偍鏈夋墍甯姪锛岃阿璋
绛旓細鍦ㄥ钩韬虹潯瑙夌殑杩囩▼褰撲腑,鍑虹幇鏈夎叞閮ㄧ柤鐥涚殑鐥囩姸,鑰冭檻鏄敱浜庣粡甯告湁灞閮ㄧ殑缁撴瀯鏀瑰彉,鎵浠ラ噰鍙栬繖绉嶅Э鍔跨潯瑙夊鏄撳姞閲嶇柤鐥.姣斿鍑虹幇鏈夎叞妞庨棿鐩樼獊鍑虹殑鍘熷洜瀵艰嚧,鎴栬呯敱浜庡钩鏃跺簥鍨お杞互鍙婂お纭,鍦ㄥ钩韬虹潯瑙夋椂鑵版鏃犳硶缁存寔姝ｅ父鐨勭敓鐞嗘洸搴,鎵浠ヨ鍙戠柤鐥涚殑鐥囩姸
绛旓細鎴戜篃鏈夎繃杩欎釜闂锛屼篃鏄骞宠汉鍒板簥涓婂氨鑵扮柤锛屾病鍚冭嵂锛屽仛浜嗕釜閫忚锛岃鏄垜闀挎椂闂村湪鍔炲叕瀹ゅ潗鐫锛岀己灏戞椿鍔紝鑴婃琚己鐩翠簡锛屽尰鐢熻杩炵画鍗婁釜鏈堟瘡澶╃潯鍓嶈汉鍦ㄥ簥涓婏紝鑴氬苟鎷紝鍔姏鎶眮鑲★紝鑲╀笉绂诲紑搴婏紝杩炵画鍋氬嚑娆★紝鍧氭寔鍗婁釜鏈堬紝鐜板湪娌′簨浜嗭紝寤鸿鎮ㄥ幓鎵惧绉戝ぇ澶棶闂紝鐪嬩綘鏄笉鏄剨妞庡嚭闂浜嗐傚钩鏃惰澶氬姞寮鸿繍鍔...
绛旓細杩樻槸寤鸿鍒板尰闄㈠幓妫鏌ヤ竴涓嬫渶娓呮浜嗐傚彲浠ヨ瘯璇曞掕蛋锛屽掕蛋閿荤偧鑳藉寮鸿揩浜轰綋鐨勯噸蹇冨悗绉伙紝鐭楠ㄧ泦鍓嶅撅紝鍑忕紦鑵版鍓嶅嚫锛屼娇鑴婃煴瓒嬩簬鐩达紝鐭涓嶅悎鐞嗗Э鍔匡紝閿荤偧鑵拌儗閮ㄨ倢鑲夛紝缂撹В鐤肩棝锛屽鎱㈡ц叞鐥涖佹闂寸洏绐佸嚭绛夌梾鐥囩殑搴峰鍏锋湁鑹ソ浣滅敤銆傚掕蛋鏃剁┛骞冲簳闉,灏忔瀛愭參璧,杩愬姩閲忎互鑵伴儴涓嶆劅瑙夊埌绱负瀹,鍙互灏戦噺澶氭杩涜...
绛旓細韬虹潃鐫¤锛屽嚭鐜鑵扮柤鍙兘鍥犺叞妞庡懆鍥寸殑杞粍缁囧瓨鍦ㄦ崯浼わ紝涓嶇鏄叞妞庡懆鍥撮煣甯﹁繕鏄叞閮ㄨ倢鑲夈佺瓔鑶滅瓑缁撴瀯锛屼竴鏃﹀瓨鍦ㄦ參鎬ф崯浼わ紝灏变細鍦ㄧ潯瑙夋椂锛屽挨鍏舵槸骞宠汉鏃跺嚭鐜扮柤鐥涳紝鍦ㄥ钩韬轰话鍗ф垨鑰呬晶鍗ф椂鑵版鍛ㄥ洿杞粍缁囦細寰楀埌鏆傛椂鐨勬斁鏉惧拰鎷変几銆傝叞妞庣粡甯告椿鍔ㄣ佺粡甯稿集鑵板姵鍔ㄣ侀暱鏃堕棿淇濇寔鍧愬Э銆佺珯濮挎垨鑰呴暱鏃堕棿鍥哄畾濮挎佺殑浜虹兢锛岄兘浼氬鑷磋叞閮...
绛旓細,濡傚唴鑴忓櫒瀹樺紩璧风殑鑵扮棝銆備絾鐩墠鏈涓哄父瑙佺殑鏄姛鑳芥ц叞鐥涳紝涔熷彨濮垮娍鎬ц叞鐥涳紝鏄敱浜庨暱鏈熶笉鑹Э鍔块犳垚鐨勬參鎬хН绱ф崯浼わ紝鏈甯歌鐨勬槸鑵拌倢鍔虫崯.涓村簥涓婂鎺ㄨ崘鎸夊掕蛋鐤楁硶锛屽掕蛋涓鐩磋璁や负鏄渶鏈夋晥鐨勬柟寮忥紝鍊掕蛋鏃舵敞鎰忕┛骞冲簳闉嬶紝灏忔瀛愭參璧帮紝杩愬姩閲忎互鑵伴儴涓嶆劅瑙夊埌绱负瀹,鍙互灏戦噺澶氭杩涜閿荤偧,杩囧鐨勮繍鍔ㄩ噺浼氬姞閲...
绛旓細涓鑸伐浣溿佸涔犱腑鐨勪汉閮戒細鏈鑵扮柤鐨勬瘺鐥呫備綘鐢熶簡瀛╁瓙锛屽彲鑳芥湁瀵艰嚧鑵伴鍙樺舰锛屾櫄涓骞宠汉鐫¤灏变細鍘嬭揩鑵伴儴鑲岃倝锛屽鑷寸柤鐥涖傝繖涓緢鏈夊彲鑳芥槸涓涓洜绱犮傝繕鏈夊氨鏄櫨澶╀箣鍐呯湡鐨勮娉ㄦ剰淇濆吇锛岃叞閮ㄣ佽偐閮ㄥ彈鍑夊浠ュ悗閮芥湁寰堝ぇ鐨勫奖鍝嶇殑銆備笉杩囪繖涓幓鍖婚櫌妫鏌ヤ竴涓嬶紝澶氳窡鍖荤敓璇磋浣犵殑鐥囩姸锛屽簲璇ユ槸鍙互鏍归櫎鐨勩傚綋鐒朵釜浜虹殑閿荤偧涔...
