嘴巴上火喝什么
问题一：嘴巴上火吃什么蔬菜 一般有两种原因，一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。 建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。香蕉要适当吃些,葡萄糖水也可适量喝,也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。 一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医骸“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的 *** 和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！问题二：嘴巴上火吃什么水果好 吃点偏阴性的水果 菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果，食用后容易上火；草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显；甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火。
问题三：嘴巴上火了,这个上火,火是什么东西? “上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，
由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三 *** 、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三 *** 之类，有时并不奏效，反而误事。
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
上火，要多吃点“苦”，因为苦味食物是“火”的天敌！最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干净，放点盐、香油一凉拌便吃，这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝，饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了苦瓜不至于那么苦，可以在吃之前，用盐水泡泡，这样可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨碍食物中钙的吸收。除了苦瓜，还有其他苦味食物也值得推荐，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。用鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁，食后同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量......>>
问题四：最近嘴巴老是上火，吃什么可以下火 败火具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈
出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚
火旺的病况。
（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种
虚火症候。
的食物有：
1.粥 绿豆粥就是其中的极品
2.中药：天冬、麦冬、玄参、大黄、黄连、黄柏、连翘、金银花、大青叶
3.茶
上火后的饮食制定：
可用食物来化解：
1、甜食
适时补充一些甜食可以让心情快乐起来，因为低血糖容易产生焦虑、易怒的情绪，而且会导致意志力薄弱。若是怕胖，可以选择高糖低脂低蛋白的果汁类饮料，因为
吸收较快速可以很快地看到效果。
2、含较多维生素B1的食物 如糙米、燕麦、全麦、瘦猪肉、牛奶、蔬菜等。
3、含硒较多的食物 如大蒜、洋葱、海鲜类、全谷类食物等。
4、喝茶 喝粥 晒太阳
降火食物推荐：
苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用。但应以心火程度作为食用多寡的尺度。
茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。但过量饮用会伤及脾胃。
苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。但消费者一定要注意不得食用未经处理的果仁。需将果仁去皮去尖，热水浸泡一天，不加盖煮熟，使氢氰酸挥发
后方可食用。
枇杷叶：有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。
龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，对夏季清热解毒有良好功效。有些人不宜吃
“苦”
夏季“自讨苦吃”却并非于人人都适合。正因为“苦入心”，因此，我们在吃“苦”保健康的同时，一定要根据个人的具体身体状况来对症吃“苦”。
第一，脾胃虚寒之人不适宜吃“苦”，因为中医学认为，脾主运化，喜燥恶湿，中医的脾包含了西医消化系统大部分功能，并与体液代谢等有关。而苦寒的东西都易
伤脾胃，影响脾胃的运化功能。故如果人体脾胃虚寒，好拉肚子，四肢很消瘦，体质很弱，这时就不能够大量地食用苦寒食物；
第二，小孩子应适当与“苦”保持距离。朱教授指出，有的小孩子心火是比较旺的，但由于其体质稚嫩，因此不宜过度用药。一般降火，......>>
问题五：嘴巴上火用什么药 建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。 一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的 *** 和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡!
问题六：嘴里上火吃什么最好？ 嘴里上火的人的人要用中药黄连泡水，每天多次在口中含一分钟，然后分三次咽下，很快能够解决，这种情况中医称为胃火上燃。还要自己使用食疗进行排毒：
饮食注意十件事：
一、养成每天 *** 腹部的习惯，要重点 *** 左下腹。
二、坚持运动，加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动，每天坚持三十分钟。用背部撞墙，二十分钟。三、食用润肠食品，每天必须服用蜂蜜三勺以上，服用芝麻制品，花生制品，以及各种豆制品。
四、要坚持服用清肠食品，特别是木耳，清肠的功能效果非常明显，每天要服用50克以上。
五、尽量少服用泻药，因为长期服用泻药会使肠道功能紊乱，使便秘不易改善。
六、纤维素的摄入每天要认真对待，保证每天摄入普通蔬菜如白菜萝卜等500克左右。
七、薯类食品的摄入要重视，国际卫生组织强调人对薯类的摄入，薯类有和缓 *** 肠道的作用，提高肠道的功能。
八、定量饮水，能保证八杯最好。
九、养成定时排便的规律，即使没有便感也要到厕所，慢慢诱导。
十、适当吃一些调整肠道菌群的食物如酸奶制品，或者辅助药品整肠生胶囊类。
问题七：嘴巴上火吃什么能去火 “上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，
由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三 *** 、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三 *** 之类，有时并不奏效，反而误事。
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
问题八：上火，烂嘴巴，吃什么好？ 多喝水,吃水果如苹果 鸭梨，嘴角也可以擦一点香油。如果吃药的话建议你吃点消炎清火的去诊所吃牛黄解毒片便宜而且有效，药店都有的：下火王、二十四味 药丸：牛黄解毒片、穿心连片 中草药：夏菇草、菊花、金银花 你认为哪种方便自己的，就选哪种吧！ 平时多喝点糖水：绿豆糖水、八宝粥等等！
绛旓細瀹濆疂涓婄伀鍚庡彲浠ュ鍚冩ⅷ鎴栬呭枬姊ㄦ按锛屽幓鐏晥鏋滀笉閿欍傛ⅷ鍙堣绉颁负蹇灉銆佺帀涔筹紝鍥犲叾椴滃澶氭眮琚О涓衡滃ぉ鐒剁熆娉夋按鈥濄傚叿鏈夋竻鐑В姣掋佺敓娲ユ鼎鐕ャ佹竻蹇冮檷鐏殑浣滅敤锛屽挨鍏跺鑲恒佹敮姘旂鍙婁笂鍛煎惛閬撴湁鐩稿綋濂界殑婊嬫鼎鍔熸晥锛岃繕鍙互甯姪瀹濆疂娑堝寲銆佷績杩涢娆层傚疂瀹濅笂鐏挸鍡介兘鏄悆椋熷簲褰撲互娓呮贰涓轰富锛氬鍚冧簺娓呯伀钄彍锛屽鐧借彍銆...
绛旓細鎮ㄥソ锛氬槾涓婄伀鐑備簡,璁板緱瑕佸鍠濇按,澶氬悆鐐规按鏋,,缁欐偍鍑犵偣寤鸿锛1,鍙ｆ湇Vb2锛堝張鍙牳榛勭礌锛,涓,涓夊ぉ浼氭湁鏁堢殑锛2,鍦ㄨ捣鐤卞,璐翠笂鏍搁粍绱犲彛璐达紙鍖诲姟鎵浼氭湁鐨,涔熻兘涔板埌鐨勶級,鎸鸿杽鐨,寰堟柟渚,寰堝ソ鐢ㄧ殑,鏁堟灉寰堝ソ鐨勶紱3,閰嶄互鏈嶅幓鐏嵂,濡傜墰榛勪笂娓呬父,鐗涢粍瑙ｆ瘨鐗囩瓑涓垚鑽.濡傜壒涓ラ噸,閫傚綋鐨勫悆鐐规姉鐢熺礌锛堟渶濂...
绛旓細鍢村反涓婄伀鐪熸槸浠や汉鐗瑰埆涓嶈垝鏈嶏紝杩欐椂鍊欏彲浠ュ枬涓浜涢噾绂忕湁鏋囨澐娓呰尪锛岄噷闈㈠惈鏈夎強鑺便侀摱缈樼瓑澶氱鎴愬垎锛屼笅鐏佹秷鐐庤繕鎸哄揩鐨勩
绛旓細瀛曞鍦ㄥ瓡鏈涓婄伀鏄緢甯歌鐨勬儏鍐,鐢变簬浣撴俯杈冮珮鍜屼綋鍐呮縺绱犲彉鍖,濡傛灉楗杩囦簬澶цˉ,灏卞鏄撳紩璧蜂究绉樸佹祦榧昏銆鍢村反闀挎场绛夐棶棰樸傛鏃,瀛曞涓嶈兘鍚冭嵂,閭ｄ箞搴旇鍠濅粈涔姹ゆ潵缂撹В鍛?浠ヤ笅鎺ㄨ崘鍑犳閫傚悎瀛曞鍠濈殑姹,缂撹В涓婄伀鏁堟灉濂姐榛勮眴鎺掗姹ら粍璞嗘帓楠ㄦ堡鏄竴娆鹃傚悎瀛曞鍠濈殑姹ゅ搧,榛勮眴鍚湁涓板瘜鐨勭淮鐢熺礌A銆丅銆丏銆丒鍙婇挋銆佺７銆侀搧绛...
绛旓細浣犳槸鍚︾粡甯告劅鍒扮伀姘斿ぇ銆佸彛鑵旀簝鐤°鍢村反涓婄伀璧锋场?鍒媴蹇,鎴戜滑涓轰綘鍑嗗浜嗗嚑涓秴瀹炵敤鐨勯檷鐏皬濡欐嫑,璁╀綘杞绘澗鎽嗚劚鐥涜嫤銆塞鐧借彍鏍圭枟娉曞彧闇鍙栫櫧鑿滄牴60鍏,澶ф灒10涓,鍔犳按鐓庣叜,姣忓ぉ鍠1-2娆,灏辫兘甯綘鎽嗚劚鍙ｈ厰婧冪枴鍜屽槾宸翠笂鐏殑鐥涜嫤!流濮滄按浠ｈ尪婕卞彛娉曞綋浣犵殑鍢村反涓婄伀璧锋场鎴栨湁鍙ｈ厰婧冪枴鏃,鐢ㄧ儹濮滄按浠ｆ浛鑼舵急鍙,姣忔棩2-3娆,涓鑸...
绛旓細鏈夌敤锛屼絾鏄浜涓婄伀鏉ヨ锛岀豢鑼跺彲浠ヨ捣涓鐐规竻鐏殑浣滅敤銆備笉杩鍢翠笂璧锋按娉′竴鑸槸涓婄伀閫犳垚鐨勶紝杩欐牱鐨勬儏鍐靛缓璁竴涓嬪鐞嗘柟寮忔潵瀵瑰緟锛1銆佸挩璇笓涓氬尰甯 2銆佷娇鐢ㄩ厭绮炬垨鑰呯浼忔潵娑堟瘨 3銆佷娇鐢ㄩ潚闇夌礌鍙互杩涜娌荤枟 4銆佽強鑺辫尪銆佺豢鑼跺彾姘寸瓑鍏朵粬鏈夋不鐤椾綔鐢ㄧ殑鑽搧鎴栬呴鐗 ...
绛旓細鍙ｈ厰涓婄伀鍙互鐢ㄩ鐤楄В鍐炽傛按鏋滀腑鐨勮嫻鏋滐紝姊紝鏈夊緢濂界殑娓呯儹闄嶇伀鐨勫姛鑳斤紱鐚曠尨妗冨瘜鍚淮鐢熺礌瀵逛笂鐏紩璧风殑婧冪枴鏈夊府鍔┿傝敩鑿滀腑鐨勮悵鍗滀篃鏈夋帓姣掗檷鐏殑鍔熻兘銆傚钩鏃跺鍠濊強鑺辫尪锛岃幉蹇冭尪鍙互鏈夋晥鐨勯闃蹭笂鐏紝鏈濂斤紝姣忓ぉ鍠濈偣缁胯眴姹わ紝鏈夋竻鐏帓姣掔殑鍔熸晥銆傚鏋滆繕寰椾笉鍒拌鍠勭殑璇濆彲浠ュ悆鐐圭淮鐢熺礌銆備笉瑕佸悆鑺辩敓銆佹瀛愮瓑姘存灉锛屼笉...
绛旓細閲戦摱鑺憋紝閲庤強鑺憋紝钂插叕鑻憋紝妗戝彾锛岀櫧鑼呮牴锛岃繖浜涜嵂閮芥瘮杈冨钩鍜岋紝鍙ｆ劅涔熸尯濂斤紝鍙互鐩存帴鍘讳拱鎴愬搧鍑夎尪锛屾垨鑰呰嚜宸卞埌鑽簵锛岃秴甯傞噷鎶撲竴涓嬭嵂鑷繁鐔篃鍙互锛岄兘鍙互鍠濈殑 娓呯儹绁涙箍绫诲噳鑼堕傚悎涓嬮洦澶╁緢鍥板︼紝寰堢疮锛岃垖鑻斿帤鑵荤殑锛屾瘮濡備簲鑺辫尪锛屽氨鏄湪妫夎姳锛岄噾閾惰姳锛岄浮铔嬭姳锛岃憶鑺卞拰鑿婅姳鐓庣叜鎴栫敤寮姘村啿娉¤屾垚鐨勮尪锛庝簲鑺辫尪閲岄潰...
绛旓細1銆佸鍚冧簲璋锋潅绮佹柊椴滆敩鑿溿佹按鏋滐紝澶氬枬姘村皯鐔銆2銆佸彲浠ュ彛鏈嶉粍杩炰笂娓呯墖銆佺淮鐢熺礌b銆佸眬閮ㄥ柗鐮傦紝涓鑸鍢翠笂璧锋场閮戒笌涓婄伀锛屾湁寰堝ぇ鐨勫叧绯伙紝鐥囩姸涓鑸彲鐢ㄩ敗绫绘暎杩涜娌荤枟锛屾鑽湁娓呯伀銆佽В鐏佸埄灏跨殑鍔熻兘锛屾鑽績鑳哥儲鐑侀潰璧ゃ佸彛鑸岀敓鐤佸彛娓寸瓑锛岀棁鐘舵湁寰堝ソ鐨勬不鐤楁晥鏋溿3銆佸钩鏃惰娉ㄦ剰涓汉鍙ｈ厰鍗敓锛屽吇鎴愯壇濂界殑...
绛旓細澶氬枬鍑夎尪鍚э紝涓嶈鎬曡嫤銆傛曡嫤鐨勮瘽鑷繁鐢ㄩ噾閾惰姳銆佺綏姹夋灉銆佺孩钀濆崪銆佽寘鏍广佺钄椾箣绫荤殑鐓按锛屽姞鍐扮硸鍠濓紝娓呮鼎闄嶇伀銆鍢村攪璧锋场锛屽眬閮ㄥ彲鐢ㄧ鐢樻补娑傛姽锛堟櫘閫氳嵂搴楁湁鍞級锛屽彟澶栧彛鏈嶇淮鐢熺礌B2鍜岀淮鐢熺礌C銆傚鍚冩柊椴滆敩鑿滄按鏋滐紝灏戝悆娌圭偢椋熷搧锛孠FC浠涔鐨勫氨鍒悆浜嗭紝杈ｇ殑涓滆タ涔熷皯鍚冦
