写一写忐忑不安时的心理活动
当我在考试前感到忐忑不安时，我的内心充满了紧张和焦虑。我会不断地回忆起过去的考试经历，担心自己会犯错误或无法完成试卷。我还会想到父母和老师的期望，这让我更加感到压力山大。我的心脏砰砰直跳，手心出汗，头脑中一片混乱。我试图深呼吸来缓解紧张情绪，但效果并不明显。我一直在想自己是否能够克服这种不安，取得好成绩。绛旓細鍐欎竴娈蹇愬繎涓嶅畨鎴栫姽璞笉鍐鏃剁殑蹇冪悊娲诲姩濡備笅锛氳寖鏂囦竴锛氭垜鍦ㄧ瓑寰呭垰鍒氳佸笀缁勭粐鐨勫皬娴嬭瘯缁撴灉鐨勮繃绋嬩腑锛屽績涓繍蹇戜笉瀹夛紝涓嶆柇鍦板湪妗屼笅搴曚笅鎼撶潃鍙屾墜锛屾墜涓笉鏂湴娴稿嚭姹楁按锛屽績閲屽儚鏈変竴澶翠贡鎾炵殑灏忛箍锛屾︽︾洿璺炽傛垜鍔姏鍛婅瘔鑷繁瑕佸喎闈欙紝浣嗛偅绉嶆湭鐭ョ殑鎭愭儳鎰熷缁堟尌涔嬩笉鍘汇傛垜涓嶆柇鍥炴兂鑷繁鏄惁鍋氶敊浜嗕粈涔堬紝鎴栬呮槸鍚...
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