小孩补钙哪个牌子的好?
给孩子补钙哪个牌子的好？众多周知，钙是建造骨骼和肌肉的重要成分。儿童在生长旺盛时期，直至青春期，都需要补充大量的钙质，以满足骨骼迅速发育的需要。如果儿童从食物中摄入的钙质不足，可能会出现盗汗、易惊、烦躁不安等症状，严重时会影响骨骼和智力的发育。因此，很多母亲选择为孩子购买营养保健品来补充钙质。
目前市面上的儿童钙营养品主要分为有机钙（如乳钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙）和无机钙（如碳酸钙）两种，还有钙粉、钙片、液体钙等多种形式。以下是一些受到关注的儿童补钙产品：
1. 乳钙：被公认为安全性最高、营养价值最好且易消化吸收的钙源，适合宝宝娇嫩的肠胃。乳加力、朵望、金奇仕、汉臣氏等品牌的乳钙产品受到关注。
2. 乳酸钙：金箍棒、智灵通、全元康等品牌的乳酸钙产品信誉度较好。葡萄糖酸钙中，三精葡萄糖酸钙口服液比较受关注。
3. 碳酸钙：钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片（儿童型）、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒等产品的评价不错。
儿童补钙应以食补为主，平时应让孩子多吃含钙量高的食物，如虾皮、黑芝麻、豆制品、奶类、黑木耳等。儿童肠胃功能较弱，因此，在给儿童服用钙品时应特别注意。婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。注意在服用钙品时不要同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。另外，儿童过量服用钙品，会抑制对锌元素的吸收，因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主。
中国科学院生物物理研究所王加义研究员指出，儿童缺钙与骨生成的营养元素摄入不足或生物利用度不高有关。孩子脾胃娇嫩，发育不成熟，消化吸收功能差，大量进补很容易导致营养吸收差、发育迟缓。因此，孩子补钙时，不仅要健脾胃，增加脾胃对钙元素的吸收和利用，还要注意钙的种类和质量。
龙牡壮骨颗粒是一款结合了中医和西医原理的儿童补钙产品，含有龙骨、牡蛎、鸡内金、茯苓、白术等珍贵药材，能够调理脾胃、增强钙的吸收和利用，减少钙流失，并改善食欲、多汗、夜惊、发稀等缺钙症状。龙牡壮骨颗粒含有多种钙源，如乳酸钙、葡萄糖酸钙，并协同维生素D的作用，使钙更容易被吸收。
武汉市儿童医院资深教授董宗祈表示，龙牡壮骨颗粒的突出特点在于，在补钙的同时，还能调理孩子的脾胃功能，促进饮食中营养物质的全面均衡吸收，对儿童的生长发育非常有益。
选择大品牌的产品更放心，例如Ostelin奥斯特林的恐龙钙，很多家庭都在使用。
对于4岁的孩子补钙，实际上主要是指补充适量的维生素D，以促进钙的吸收。维生素D的主要来源是太阳光照射皮肤，形成能促进钙质吸收的维生素D。食物中也含有维生素D，如乳类、谷类、蛋黄、虾皮、芝麻酱、豆制品类、动物肝脏等。虾皮含钙量很高，可以切碎煎蛋食用。
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