身高155、体重应该多少才算标准? 身高155、体重应该多少才算标准?

\u5973\u751f\u8eab\u9ad8155\uff0c\u4f53\u91cd\u5e94\u591a\u5c11\u624d\u6807\u51c6\uff0c\u600e\u4e48\u7b97\uff1f

1\u3001\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u5e94\u8be5\u662f\u4ecb\u4e8e42.5\u81f359.5\u516c\u65a4\u4e4b\u95f4\u3002
2\u3001\u5177\u4f53\u76f8\u5173\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f\u4e3a\uff1a
\u5973\u6027\uff1a(\u8eab\u9ad8cm\uff0d70)\u00d760%=\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff0c\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10%\u4e3a\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd\uff1b
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10%~ 20%\u4e3a\u4f53\u91cd\u8fc7\u91cd\u6216\u8fc7\u8f7b\uff1b
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f20%\u4ee5\u4e0a\u4e3a\u80a5\u80d6\u6216\u4f53\u91cd\u4e0d\u8db3\u3002

3\u3001\u5973\u5b50\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u7406\u5e94\u52a0\u5165\u5e74\u9f84\u8fd9\u4e00\u53c2\u8003\u56e0\u7d20\uff0c\u5177\u4f53\u5bf9\u7167\u8868\u5982\u4e0b\uff1a


\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
1\u3001\u4e0d\u540c\u5e74\u9f84\u7b97\u6cd5
\uff081\uff09\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6cd5:
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08\u5343\u514b\uff09 = \u5e74\u9f84 x 8 + 8 \uff08 7 - 16 \u5c81 \uff09;
\u8f7b\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd 20% - 30 %\uff1b
\u4e2d\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd 30% - 50 %\uff1b
\u91cd\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd 50% \u4ee5\u4e0a\u3002
\uff082\uff09BMI \u6cd5\uff1a
\u4f53\u91cd\u6307\u6570 BMI = \u4f53\u91cd\uff08\u5343\u514b\uff09 / \u8eab\u9ad8\uff08\u7c73\uff09\u7684\u5e73\u65b9\u5373 kg/m²\uff1b
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u6807\u51c6\u4f53\u91cd

\u80a5\u80d6\u7684\u6807\u51c6 \u8eab\u4f53\u8d28\u91cf\u6307\u6570 \u4f53\u91cd \u8eab\u9ad8 BMI \u4f53\u8102\u7387 \u808c\u8089 \u8102\u80aa \u51cf\u80a5 \u7f8e\u5973

有一个最简单的计算方式,男女生均可,快速计算标准体重(以下身高单位为CM):
身高数-105=标准体重(斤)
超出标准体重的的20%才算是胖,大家可以计算一下,超出20%才可以减肥的,否则没有必要去减!

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