你理想中的老年生活是怎样的?

你好。我心目中理想的老年生活是这个样子的:

我理想的老年生活是在一个世外桃源般的地方生活,远离喧杂的人群,远离与世无争的城市。

和心爱的人弄个菜园,种点自己喜欢爱吃的菜。

平时养养鱼,逗逗鸟,溜溜狗。

等老了,不指望孩子来给我们养老,我希望我和我老公牙好、腿好、身体好,趁着还能走动看一看大好河山,品一下天下美食,也可以约上几个闺蜜一起去旅行。

我有时候会想,等我老了,我会不会去跳广场舞?这也是强身健体的一种表现呀。但我想,我应该不会,因为越是年纪大了,锻炼运动。

老年了,身体的各方面都不同于年轻时,哪些动作可以做,哪些动作不能做,要心里有个谱。比如有助于心血管健康的游泳、慢跑、散步,并不是每个人老年人都能去做的。

身边有退休的老人,为了打发无聊的时光,每天爬山徒步几小时,结果半年时间,把半月板给整坏了。适合、适量的运动,才能增加体质,所以,合理科学的健身显得尤为重要。

总结:理想中的老年生活就是:找一个山清水秀的地方居住,平时养养鱼,养养鸟,遛遛狗,有时间就和朋友们出去旅游,跳跳广场舞。多锻炼身体。



  • 鐞嗘兂涓殑鑰佸勾鐢熸椿鏄浠涔堟牱瀛?
    绛旓細鍚勪汉璁や负鐞嗘兂涓殑鑰佸勾鐢熸椿鍥犱汉鑰屽紓锛屼絾涓鑸潵璇达紝瀹冨簲璇ユ槸涓涓仴搴枫佸厖瀹炪佹湁鎰忎箟鍜屽垢绂忕殑鐢熸椿銆備笉瓒充箣澶勮澶氬鎸囩偣銆傝繖鍙兘鍖呮嫭浠ヤ笅鏂归潰锛1. 淇濇寔韬綋鍋ュ悍锛氶氳繃閫傚綋鐨勮繍鍔ㄣ侀ギ椋熷拰鍖荤枟淇濆仴绛夋柟寮忕淮鎶よ韩浣撳仴搴枫傝兘澶熶繚鎸佽韩浣撳仴搴枫佺嫭绔嬭嚜涓伙紝骞舵湁鏃堕棿鍜屾満浼氫粠浜嬭嚜宸辨劅鍏磋叮鐨勬椿鍔ㄣ2. 绀句氦浜掑姩锛氫笌瀹朵汉銆...
  • 浣犵悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿鏄浠涔堟牱瀛鐨?
    绛旓細1锛韬綋鍋ュ悍銆佺簿绁炴剦蹇紝寮蹇冨揩涔愭瘡涓澶銆傛垜浠瘡涓汉閮藉笇鏈涜嚜宸辫兘澶熻韩浣撳仴搴枫佺簿绁炴剦蹇佸紑蹇冨揩涔愭瘡涓澶┿傚綋鎴戜滑姝ュ叆鑰佸勾鐨勬椂鍊欙紝灏ゅ叾娉ㄩ噸杩欎釜鏂归潰銆傝繖鏄洜涓猴紝姝ュ叆鑰佸勾浠ュ悗鐨勬垜浠紝韬綋鐘舵佷笉濡傚勾杞绘椂鍊欙紝鍥犳瀵逛簬韬綋鍋ュ悍鐨勮拷姹傛洿鍔犲己鐑堬紝鑰屽綋鑷繁鎷ユ湁浜嗗仴搴风殑韬綋浠ュ悗锛岃嚜鐒跺氨浼氬紑蹇冨揩涔愶紝姣忎竴澶╅兘杞绘澗鎰夊揩浜嗐
  • 浣犵悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿鏄浠涔堟牱瀛愮殑鍛?
    绛旓細鑰佸勾浜哄彲鑳戒笉鏄鏃朵唬娣樻卑锛岃屾槸閫夋嫨鍋滃湪鏌愪釜鏃朵唬銆5銆佺悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿搴旇鏄繖鏍蜂竴鍓潰璨岋紝娌愭荡鍦ㄦ竻鏅ㄧ殑闆炬皵涓紝鍠濈潃绮ョ湅鐫灞变笅鐨勯鏅锛屽湪韬烘涓婂惉鐫骞磋交鏃剁殑姝岋紝鎷夌潃韬竟鏈鐖变汉鐨勬墜绔欒捣锛屽憡璇夊ス浣犵埍濂癸紝鍛煎惛鐫灞变笂鏂伴矞鐨勭┖姘旓紝鍜屽ス婕鍦ㄥ北鏋椾箣涓紝鍘荤湅浣犱滑鐨勬灉鍥紝褰撶劧杩樿鐗电潃濂规渶鐖辩殑钀ㄦ懇鑰...
  • 浣犵悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿,鏄粈涔堟牱鐨?
    绛旓細鐞嗘兂涓殑鑰佸勾鐢熸椿鏄繖涓牱瀛愮殑鈥︹︹憼鑷繁韬綋鍋ュ悍锛岃兘骞蹭竴浜涘姏鎵鑳藉強鐨勫伐浣滐紝鐢熸椿涓婁笉楹荤儲鑷繁鐨勫瓙濂筹紝鑳藉鐙珛鐢熸椿锛屾湁瓒冲鐨勯浼戦噾锛屽彲浠ユ弧瓒宠嚜宸辩殑鐢熸椿闇姹傘姣忓ぉ鐢熸椿鏈夎寰嬶紝鏃╃潯鏃╄捣锛岃韩浣撲笂娌℃湁浠涔堝ぇ鐥咃紝绮剧鐘舵佷篃鐗瑰埆濂姐傗憽鑰佹湁鎵涔愶紝鏈夎嚜宸辩殑鏈嬪弸鍦堬紝涔熸湁鑷繁鐨勫ū涔愰」鐩紝姣忓ぉ鍙互鍜屼紬澶氱殑鏈嬪弸浠...
  • 浣犵悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿鏄粈涔堟牱鐨?
    绛旓細鍏蜂綋鏉ヨ锛屾垜浠悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿搴旇鏄互涓嬪嚑绉嶇姸鎬侊細1锛韬綋鍋ュ悍銆佺簿绁炴剦蹇紝寮蹇冨揩涔愭瘡涓澶銆傛垜浠瘡涓汉閮藉笇鏈涜嚜宸辫兘澶熻韩浣撳仴搴枫佺簿绁炴剦蹇佸紑蹇冨揩涔愭瘡涓澶┿傚綋鎴戜滑姝ュ叆鑰佸勾鐨勬椂鍊欙紝灏ゅ叾娉ㄩ噸杩欎釜鏂归潰銆傗︹﹁繖鏄洜涓猴紝姝ュ叆鑰佸勾浠ュ悗鐨勬垜浠紝韬綋鐘舵佷笉濡傚勾杞绘椂鍊欙紝鍥犳瀵逛簬韬綋鍋ュ悍鐨勮拷姹傛洿鍔犲己鐑堚︹﹁屽綋鑷繁...
  • 浣犲績涓鐞嗘兂鐨勮佸勾鐢熸椿鏄庢牱鐨?
    绛旓細鍦ㄦ垜鐞嗘兂涓殑鑰佸勾鐢熸椿搴旇鏄互涓嬪嚑绉嶇姸鎬侊細1锛韬綋鍋ュ悍銆佺簿绁炴剦蹇紝寮蹇冨揩涔愭瘡涓澶銆傛垜浠瘡涓汉閮藉笇鏈涜嚜宸辫兘澶熻韩浣撳仴搴枫佺簿绁炴剦蹇佸紑蹇冨揩涔愭瘡涓澶┿傚綋鎴戜滑姝ュ叆鑰佸勾鐨勬椂鍊欙紝灏ゅ叾娉ㄩ噸杩欎釜鏂归潰銆傗︹﹁繖鏄洜涓猴紝姝ュ叆鑰佸勾浠ュ悗鐨勬垜浠紝韬綋鐘舵佷笉濡傚勾杞绘椂鍊欙紝鍥犳瀵逛簬韬綋鍋ュ悍鐨勮拷姹傛洿鍔犲己鐑堚︹﹁屽綋鑷繁鎷ユ湁浜嗗仴搴...
  • 浣犵悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿鏄粈涔堟牱鐨?
    绛旓細鍏蜂綋鏉ヨ锛屾垜浠悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿搴旇鏄互涓嬪嚑绉嶇姸鎬侊細1锛韬綋鍋ュ悍銆佺簿绁炴剦蹇紝寮蹇冨揩涔愭瘡涓澶銆傛垜浠瘡涓汉閮藉笇鏈涜嚜宸辫兘澶熻韩浣撳仴搴枫佺簿绁炴剦蹇佸紑蹇冨揩涔愭瘡涓澶┿傚綋鎴戜滑姝ュ叆鑰佸勾鐨勬椂鍊欙紝灏ゅ叾娉ㄩ噸杩欎釜鏂归潰銆傗︹﹁繖鏄洜涓猴紝姝ュ叆鑰佸勾浠ュ悗鐨勬垜浠紝韬綋鐘舵佷笉濡傚勾杞绘椂鍊欙紝鍥犳瀵逛簬韬綋鍋ュ悍鐨勮拷姹傛洿鍔犲己鐑堚︹﹁屽綋鑷繁...
  • 浣犵悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿鏄庢牱鐨?
    绛旓細鎴戠悊鎯崇殑鑰佸勾鐢熸椿涓庡ぇ閮ㄥ垎浜虹殑鑰佸勾鐢熸椿涓鏍锋櫘閫氾紝鍙互鍜岀浉鐖辩殑鍙︿竴鍗婄櫧澶村埌鑰併佺浉浜掓壎鎸侊紝鍦ㄧ┖闂茬殑鏃跺欏彲浠ヤ竴璧峰幓鍏朵粬鍦版柟鏃呮父锛屽湪鍌嶆櫄鐨勬椂鍊欏彲浠ュ湪闃冲彴涓婄绉嶈姳銆佹檼鏅掑お闃筹紝杩囩潃姣忎竴涓钩鍑$殑鏃ュ瓙銆傛垜鐞嗘兂涓殑鑰佸勾鐢熸椿甯屾湜鎴戣繕鍙互鍜屽勾杞荤殑鏃跺欎竴鏍凤紝鍋氱潃閭d簺鈥滃勾杞讳汉鈥濇墠鍋氱殑浜嬫儏锛屽笇鏈涢偅涓椂鍊欐垜杩...
  • 浣犵悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿鏄庢牱鐨?
    绛旓細鍏充簬鐞嗘兂鐨勮佸勾鐢熸椿锛屾瘡涓汉閮芥湁鑷繁鐨勬啩鎲拰鎯宠薄锛屽浜庢垜鏉ヨ锛屾垜鐞嗘兂鐨勮佸勾鐢熸椿鏄杩欐牱瀛愮殑锛1.绁炴櫤娓呴啋锛岃韩浣撳仴搴凤紝灏戠梾灏戠棝銆2.鍎垮瓩婊″爞锛屽搴拰鐫︼紝鏈変竴涓创蹇冪殑灏忔琚勭収椤炬垜灏卞ソ銆3.鎵嬮噷鏈夐挶锛屽暐浜嬩笉鎱屻4.姣忓ぉ閫涢涘叕鍥紝婧滄簻鑰佷即銆5.杩囨參鐢熸椿锛屽紕涓彍鍥瓙锛岀鐐硅嚜宸辩埍鍚冪殑鑿溿6.鍏诲嚑鍙尗...
  • 浣犵悊鎯充腑鐨勮佸勾鐢熸椿鏄粈涔堟牱鐨?
    绛旓細鍏充簬鐞嗘兂鐨勮佸勾鐢熸椿锛屾瘡涓汉閮芥湁鑷繁鐨勬啩鎲拰鎯宠薄锛屽浜庢湁浜涙潵璇达紝鐞嗘兂鐨勮佸勾鐢熸椿鏄杩欐牱瀛愮殑锛氭垜鐞嗘兂閲岀殑鑰佸勾鐢熸椿鏄細绁炴櫤娓呴啋锛岃韩浣撳仴搴凤紝鑵扮紶涓囪疮 姣忓ぉ閫涢涘叕鍥紝婧滄簻鑰佷即 寰呯潃鏃犺亰浜嗭紝灏辨嬁鐫鍗曞弽鍜岃佷即婊′笘鐣岃窇 绱簡鍙堜竴璧峰洖鏉ュ績瀹夌悊寰楃殑杩囨參鐢熸椿 鑷繁寮勪釜鑿滃洯瀛愶紝绉嶇偣鑷繁鐖卞悆鐨勮彍 娌′簨甯﹀甫鍎垮瓩...
  • 扩展阅读:女人70岁还有分泌物正常吗 ... 日本老年人的生活 ... 夫妻生活决定男人寿命 ... 70岁女人最佳生活方式 ... 75岁老年人的心理需求 ... 老年生活最舒服的方法 ... 儿童搞笑名场面 ... 退休后的十种生活安排 ... 中老年妇女正确生活方式 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网