长期喝蒲公英水对身体有哪些好处？
在生活当中，蒲公英水也是一种比较受欢迎的饮品。因为，蒲公英水对人体的好处是非常多的。接下来我们一起去了解一下。
一、长期喝蒲公英水对身体有哪些好处？
首先，长期喝蒲公英水对身体最直接的好处就是可以起到防癌抗癌的作用，并且，还可以起到提高人体免疫力的作用。还有，蒲公英水还具有一定的杀菌的功效。所以，喝蒲公英水能够清除人体的口腔，呼吸道的病毒和细菌。对口腔溃疡，流感等具有一定的防治作用。而且，还可以用于治疗阴道炎和尿路感染方面的疾病。还有， 蒲公英水可以消肿散结，特别对于乳腺的结节有很大的好处。所以，长期喝蒲公英水可以预防乳腺疾病。还有，蒲公英当中含有较为丰富的铁元素，能够帮助我们人体补充充足的铁质。因此，长期喝蒲公英水能够起到预防缺铁性贫血的作用。对于一些阴虚火旺所导致的咽喉肿痛的人，喝蒲公英水还能够起到清热败火的作用哦。长期坚持喝蒲公英水，能够有效的改善皮肤炎，湿疹等肌肤疾病。而且，还具有去除雀斑的作用。因此，长期喝蒲公英水能够让我们的脸蛋变漂亮。
小提示
虽然喝蒲公英水对我们人体好处很多，但是，一定要根据实际情况适量饮用。否则会出现胃肠道不适，食欲不振， 恶心，呕吐等情况。还有，宫寒，痛经的人也不建议食用。脾胃虚寒的人也不建议喝蒲公英水，否则会加重病症，导致体质虚弱，加重身体负担。然后，蒲公英水有降血压的作用。所以，低血压的人一定不能喝蒲公英水，否则也会加重病情。以上只是我的个人看法哦。
长期喝蒲公英水可以有清热解毒的好处。
蒲公英在中医中归肝经，胃经。可以调养肝脏，可以去除掉肝脏中火气和热毒。并能帮肝脏排出一部分毒素。由此可见，长期喝蒲公英水可以清热解毒和保持肝脏健康。另外蒲公英还有利尿的作用，常喝蒲公英可以帮助身体排出多余水分。具有祛除身体浮肿的作用，而且也正是因为蒲公英的利尿作用。可以防止肾结石和尿路结石，所以常喝蒲公英也有预防结石的功效。所以常喝蒲公英水都身体是有好处的。
喝蒲公英水除了对身体好之外，对身体也有一定坏处，所以要引起警惕，以下说三点长期喝蒲公英水的需要注意的事项：
1、体质阴寒的人不适合长期喝蒲公英水：比如脾胃虚寒的人就不适合喝蒲公英水。这类人如果长期喝凉性较重的蒲公英水，会加剧脾胃虚寒或加重本身的病症，所以身体较为虚弱的人或阴寒体质的人不适合长期喝蒲公英水。
2、长期喝蒲公英水要保持水温温热：因为蒲公英水本身比较寒凉，并且有一定导泻作用，所以要趁着温热时喝，这样刺激性比较小，如果放凉后再喝，容易导致腹痛腹泻。另外蒲公英也不能一次喝太多，喝太多蒲公英水对肠胃也会有刺激作用，所以喝蒲公英水要保证两点：温热和少量。
3、长期喝蒲公英水要使用正确的泡法：蒲公英水正确的泡法是第一次泡水要倒掉，第二次泡水才能喝。因为蒲公英在制备的工程中沾染了很多灰尘细菌。如果第一次泡水就喝掉，那么这些脏东西就会喝到肚子里，对身体产生不好的影响。所以为了去除灰尘与细菌，第一次泡水要倒掉不能喝。要等到第二次泡水后才能喝。
长期喝蒲公英水对身体的好处有，调养肝脏，通乳散结，消肿利尿。相信大家在日常生活中应该都见过蒲公英，这是一种非常有意思的植物，小孩子都会非常喜欢。但其实蒲公英也有着很高的药用价值，很多人都非常喜欢用蒲公英来泡水，觉得这样对身体有好处。
一，调养肝脏
经常喝蒲公英水对于干燥是有很大的好处的，因为蒲公英可以起到解毒，清热去火的作用，而且还能够帮助身体排毒。所以蒲公英水也能够起到保护肝脏的效果，对于经常熬夜或者是容易上火的人来说，也是非常有好处的。长期喝蒲公英水能够让肝脏变得更加的健康，如果肝脏不太好的话，就能够多喝一点蒲公英水，这样也能够起到保养肝脏的效果。
二，通乳散结
女性在日常生活中多喝一些蒲公英水是非常有好处的，因为现在很多女性由于生活压力太大，不注重保养，可能会出现乳腺增生或者是体内有结节。多喝一点蒲公英水就能够帮助疏通体内经络，也能够预防结节的产生。但是在喝蒲公英水的时候不要喝的太多，因为蒲公英是寒性的，如果喝的太多，很有可能会导致拉肚子。特别要注意，在怀孕或者是生理期的时候也尽量不要喝蒲公英水。
三，消肿利尿
因为现在很多人都非常喜欢吃一些高油高盐的重口味食物，比方说像烧烤，火锅之类的。这些食物比较咸，所以吃完之后很有可能会大量喝水，这样就会造成身体浮肿。蒲公英里面也含有大量的水分，所以可以起到利尿的作用，就能够快速的消肿。盐分滞留在体内也会导致血压升高，蒲公英可以帮助排出体内的盐分。
蒲公英茶具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等好处，但如果服用不当有可能会导致脾胃损伤、腹痛、腹泻等。因此需要根据身体的情况，适当服用蒲公英，避免引起不良症状。
1、好处：蒲公英性苦、寒，有清热解毒、消痈肿、利尿通淋的功效，可以辅助治疗多种炎症性疾病，比如急性乳腺炎、乳痈、咽喉炎、急性扁桃体炎、盆腔炎等。蒲公英含有碳水化合物、微量元素以及维生素等，可以促进身体健康，外敷可以帮助抑制真菌，能够起到消炎抑菌的作用，有助于缓解皮炎等皮肤病。
2、坏处：蒲公英性偏寒，对于脾胃虚弱的患者不宜过多服用，以免损伤脾胃功能，甚至出现恶心呕吐、消化不良等症状。蒲公英还有利尿通淋的作用，慢性腹泻疾病的患者如果服用蒲公英，可能会加重腹泻的症状。
好处一：调养肝脏。蒲公英泡水有清热解毒的作用，能够帮助人体排出一些肝脏内的毒素，从而使肝脏更加健康。
好处二：消肿利尿。蒲公英泡水可以起到利尿的作用，能够帮助身体排出体内的盐分，这样的话浮肿也自然会消失。
好处三：通乳散结。蒲公英水里有许多营养成分，它们能够帮助女性疏通胸部，对结节消小起到一定的帮助。
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