如何以一个健康而又乐观的心态面对生活中那些令人烦躁的琐事？ 如何以一个健康而又乐观的心态，面对生活中那些令人烦躁的琐事？
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人生总是会遇到各种各样令人烦躁的琐事，生活中的繁琐事情——是多种多样的，每一个人的繁琐事情各不相同，但是，呈现在眼前的都会是——纷繁复杂难调理，眼花缭乱启手难的事情。那么我们该如何应对生活中的繁琐事情呢？有如下方法：
一、我们人活着就得生活，而生活的本身就是靠点点滴滴，大大小小的繁琐事情堆积而成的。所以呢，让心态乐观豁达，把复杂的事情，搞成简单了，是心境的能力。把生活中繁琐的事情，变成简单化，是心境与心情的升华。
二、人的一生中最离不开的繁琐事情——莫过于一日三餐中的调胃剂——柴米油盐酱醋茶。它日复一日，年复一年的周而复始。在每一个人的眼里都有着个各不相同的情调和心境。
三、愁也一天，笑也一天，学会快乐的对待生活，对待自己，活出一个平常的心态，心安是活着最美的状态。无论干多么繁琐的事情，在尽责中求心安，在心安中求满足，在付出中求快乐，在繁琐中求幸福。拥有一个好的心态，无论贫富——看开就好，无论美丑——自信就美丽，无论多繁琐——简单快乐的过，无论辛苦劳累——想开幸福就好。
四、人离不开生活，生活就是繁琐，切毫无规律。所以很多时候我们犯不着让繁琐的事情折腾自己，学会乐观豁达，淡化快乐的看事情。我们也可以学会在繁琐的生活中增加快乐的情调，从头脑中抛开繁琐，不惧怕生活中的繁琐，只求心安快乐，享受美好的幸福生活。对人生充满无限的希望和爱恋。
其一，保持发现乐趣的童心，要象幼稚的童子一样，对任何未知或已知的都抱有喜欢和欣赏的心。 在他们眼里，世界所有的一切都是惊喜和可爱，没有生命的墙、土、沙、石...以及有生命的花、草、虫、鱼...等，无一不能令他们开怀而高兴得不肯释手。
其二，细细体会和欣赏每时每刻所得到的，要持有某些原本死亡却意外得以生命继续之人的心理。 认为每天都象是意外得到的大奖一样，一缕阳光，一阵微风，即使倾盆暴雨都是上天额外的恩赐，自然就会有好心情面对和欣赏所有的一切。 其三，尽量做到无牵无挂的忘记，忘记所有或许影响心情的经历，不要过份沉溺在以前的痛苦和挫折，理解随着时间的流逝，最终都将不得不忘记并离开所有的一切。
其四，不断提高自己的适应能力，让自己可以坦然面对任何熟悉或陌生的环境，远离恐怖和紧张的心理。
生活中琐事颇多，许多事并无绝对的正确与错误之分。如果我们这样一时想不通，不妨换个角度那样去思考，或许就能豁然开朗。正所谓：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。若能真正认识到这一点，我们就能随时保持良好的个人状态，不以物喜，不以己悲，时时处处拥有一份好心情，生活也因此变得更加绚丽多姿。
生活琐事千千万，天天为琐事烦恼永远达不到快乐的港湾。何不保持良好的心态，认认真真地对待每一件小事呢？为琐事烦心就会与开心远离。
感悟;世界上最好的生活哲学，不是在书本上，而是在生活中，在人心里。有人曾问孔子的弟子子贡：“谁是你老师的老师？”子贡说：“文王武王的道理，没有遗失在地上，而是藏在每个人心里，只不过，聪明的人得到大智慧，普通人得到小智慧。谁不是我老师的老师呢？他又哪有固定的老师呢？”在日常生活中探求人生智慧，在日常交往中探求做人道理，在自己的内心中探求人性的本源，这是最好的学习。解脱是一种心态，它能使你乐观豁达；能使你战胜面临的苦难；能使你淡泊名利，过上真正快乐的生活，解脱的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富心态决定命运，只要拥有一个好的心态，人生处处是春天！
一、通过做一些高兴的事来淡化烦心的事。
生活中每个人都会遇到一些烦心的事情，我们要用相反的方法来克服它，听一些欢快的音乐，到室外去散散步，找一个安静的环境看看书，写一些文章宣泄一下感情。
心烦的时候尽量要做一些高兴的事情，这样就会淡化一些烦心的事情。
二、转移注意力来淡化烦心的事。
遇到烦心的事情，重要的是要找一些有关书籍看一下，提高人生的修养，转移注意力，从而对很多事情增强一些感悟，宽宽心，这样心里就好受多了。
二、运用宣泄不良情绪的方法来淡化烦心的事。
在烦心时候找人聊聊天，沟通交流一下，别人肯定会给你提供一些建议，在这种情况下就把一些不良的情绪都发泄出去了，这样的心里就好受多了，可能就不再心烦。
四、查找烦心的原因从根本上解决烦心的事。
解决烦心最根本的方法是找到让自己心烦的原因，是遇到困难挫折，或者是因为自己心里想的过多，莫名其妙的心烦，或者因为自己的嫉妒心过强造成的心烦，要找到原因然后针对性的去解决它，这是解决烦心事的最根本方法。
五、总结：遇到烦心事怎么办？
遇到烦心事，最好的方法是要找到原因，针对性的去解决。
遇到烦心事，用相反方法多做一些让自己高兴的事情淡化它。
遇到烦心事用转移的方法，转移注意力，通过时间化解烦心。
遇到烦心的事，用宣泄的方法，通过沟通交流来宣泄情绪。
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