晨起口苦怎么办？
口苦有时源于情绪。天生丽质、品学兼优的大三学生黄小婧也有自己的难言之隐：一年四季口里很少没有苦味，尤其在考试前或考场上，大脑皮层处于高度紧张状态，那口里的苦、涩、酸的感觉更是明显。她的口苦是三年前读高三天天挑灯夜读时被注意到的。她为此增加了刷牙、漱口次数，但没有用。牙科医生说她口腔没病，内科检查证明她各个器官都是健康的。原来，姑娘患的是精神性口苦。健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。疾病状态下不少人会有味觉异常：清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味觉异常最多见。味觉异常不同于口臭，它是病人的主观感觉，周围人无法体验。
早上起来嘴巴苦涩，这是不少人都经历过的，严重影响了吃早餐的食欲。那么如何调理晨起口苦呢?其实，要想缓解晨起口苦也不是什么困难的事，很多食疗都具有治疗以及缓解作用。下面就来看这六款缓解晨起口苦症状的食疗妙方吧。
1、 鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。取鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
2、 枸杞鸡蛋汤
枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
3、菊花薏米秋瓜糖水
菊花薏米秋瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。取菊花15g，薏米30g，秋瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入秋瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
4、陈皮枣汤
陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，至于大枣好处就更多了，秋天也是大枣成熟的季节，经常吃一些可以补血补气。陈皮枣的做法是，将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治疗口苦。
5、麦秋煎汤
麦秋是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。取10～20克煎汤。
6、绿茶
用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。
改善晨起口苦这一症状，不仅可以通过以上六个食疗方来缓解，还可以多吃一些清凉，例如山药。更重要的是，生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
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