冬天冻的脚趾头又痒又肿 有一个脚趾头肿了 还痒痒难受 是不是冻了
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6211\u7684\u811a\u8dbe\u5934\u4e00\u5230\u51ac\u5929\u51b7\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5c31\u4f1a\u75d2\uff0c\u811a\u8dbe\u5934\u8868\u9762\u7ea2\u7ea2\u7684\u6709\u70b9\u80bf\uff01\u60a8\u597d\uff01\u51bb\u75ae\u662f\u51ac\u5929\u6781\u4e3a\u5e38\u89c1\u7684\u76ae\u80a4\u75c5\u3002\u662f\u7531\u4e8e\u51ac\u5b63\u6c14\u5019\u5bd2\u51b7\uff0c\u5916\u9732\u7684\u76ae\u80a4\u53d7\u5230\u51b7\u51bb\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u65f6\u95f4\u4e00\u957f\uff0c\u76ae\u4e0b\u5c0f\u52a8\u8109\u53d1\u751f\u75c9\u631b\u6536\u7f29\u3002\u4ea7\u751f\u8840\u6db2\u7600\u6ede\uff0c\u4f7f\u5c40\u90e8\u7ec4\u7ec7\u7f3a\u6c27\uff0c\u5bfc\u81f4\u7ec4\u7ec7\u7ec6\u80de\u53d7\u5230\u635f\u5bb3\u3002
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\u81ea\u7597\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
\uff081\uff09 \u79ef\u6781\u53c2\u52a0\u4f53\u80b2\u6d3b\u52a8\uff0c\u52a0\u901f\u6c14\u8840\u8fd0\u884c\uff0c\u4ee5\u5229\u75ae\u9762\u4fee\u590d\u3002\u4e5f\u53ef\u9884\u9632\u51bb\u75ae\u65b0\u53d1\u3002
\uff082\uff09 \u5bd2\u51b7\u5b63\u8282\u6ce8\u610f\u9632\u5bd2\u4fdd\u6696\u3002
\uff083\uff09 \u8863\u670d\u978b\u889c\u5b9c\u5bbd\u677e\u5e72\u71e5\u3002
\uff084\uff09 \u5e74\u5e74\u590d\u53d1\u8005\uff0c\u53ef\u5728\u590f\u5b63\u5f00\u59cb\u9010\u6b65\u517b\u6210\u51b7\u6c34\u6d17\u8138\u3001\u6d17\u8db3\u3001\u64e6\u8eab\u3001\u6d17\u6fa1\u4e60\u60ef\uff0c\u4ee5\u63d0\u9ad8\u8010\u5bd2\u80fd\u529b\u3002
\uff085\uff09 \u51ac\u5b63\u6015\u51b7\u8005\u53ef\u591a\u5403\u4e9b\u70ed\u6027\u795b\u5bd2\u98df\u54c1\uff0c\u5982\u7f8a\u8089\u3001\u72d7\u8089\u3001\u9e7f\u8089\u3001\u80e1\u6912\u3001\u751f\u59dc\u3001\u8089\u6842\u3002
\uff086\uff09 \u6bcf\u5e74\u53d1\u75c5\u8005\uff0c\u53ef\u51ac\u75c5\u590f\u6cbb\u3002\u5728\u4f0f\u5929\u8fdb\u884c\u51e0\u6b21\u5916\u64e6\u836f\u7269\u81ea\u7597\u6709\u6761\u4ef6\u7684\u52a0\u505a\u7ea2\u5916\u7ebf\u7406\u7597\u5219\u6548\u679c\u66f4\u4f73\u3002\u5165\u51ac\u524d\u5b9c\u63d0\u65e9\u5185\u5916\u6cbb\u7597\u3002
\u81ea\u6cbb\u7597\u6cd5
1\u3001 \u9a8c\u65b9\u81ea\u7597\u6cd5
\uff081\uff09 \u6842\u679d6\u514b\u3001\u767d\u828d12\u514b\u3001\u5f53\u5f5210\u514b\u3001\u751f\u59dc3\u7247\u3001\u7ea2\u67a310\u514b\u3001\u7078\u7518\u83495\u514b\u3001\u52062\u6b21\u714e\u670d\uff0c\u6bcf\u65e51\u5e16\u3002
\uff082\uff09 \u5f53\u5f5210\u514b\u3001\u6842\u679d10\u514b\u3001\u767d\u828d10\u514b\u3001\u7ec6\u8f9b3\u514b\u3001\u7518\u83495\u514b\u3001\u6728\u901a6\u514b\u3001\u5434\u8331\u84383\u514b\u3001\u751f\u59dc9\u514b\uff0c\u52062\u6b21\u714e\u670d\uff0c\u6bcf\u65e51\u5e16\u3002
\uff083\uff09 \u7d2b\u76ae\u849c\u9002\u91cf\uff0c\u5165\u51ac\u524d\u5c06\u849c\u6363\u70c2\uff0c\u64e6\u5728\u5e38\u60a3\u51bb\u75ae\u5904\uff0c\u6bcf\u65e51\u6b21\uff0c\u8fde\u64e65-7\u5929\uff0c\u5982\u76ae\u80a4\u8d77\u6ce1\uff0c\u53ef\u6682\u505c\u7528\u3002\u672c\u65b9\u9002\u7528\u4e8e\u51bb\u75ae\u7684\u9884\u9632\u3002
\uff084\uff09 \u751f\u59dc25\u514b\u3001\u767d\u841d\u535c1\u4e2a\u3001\u767d\u9644\u5b500.5\u514b\u3001\u6842\u679d25\u514b\u3002\u4e0a\u836f\u4e00\u540c\u6c34\u714e\uff0c\u8d81\u70ed\u6d17\u8fc7\uff0c\u8fde\u6d172\u5929\uff0c\u5373\u53ef\u75ca\u6108\uff0c\u4ee5\u4e0a\u4e3a`1\u5929\u7684\u91cf\uff0c\u65e9\u665a\u54041\u6b21\u3002\u672c\u65b9\u9002\u7528\u4e8e\u51bb\u75ae\u672a\u6e83\u65f6\u7684\u6cbb\u7597\u3002
\uff085\uff09 \u751f\u59dc\u7684\u81ea\u7136\u6c41\uff0c\u71ac\u818f\u6d82\u4e4b\u3002\u6b64\u6cd5\u5bf9\u4e8e\u624b\u3001\u8db3\u51bb\u75ae\u5747\u6cbb\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u7528\u751f\u59dc\u6c41\u65f6\u65f6\u6f31\u5410\uff0c\u8fd8\u53ef\u6cbb\u7597\u53e3\u75ae\u3002
2\u3001 \u996e\u98df\u81ea\u7597\u65b9
\uff081\uff09 \u7f8a\u8089500\u514b\u3001\u82b1\u69123\u514b\u3001\u751f\u59dc15\u514b\u3001\u5f53\u5f5230\u514b\u3001\u716e\u98df\u3002
\uff082\uff09 \u751f\u59dc\u3001\u5f53\u5f52\u3001\u7ea2\u82b1\u3001\u5ddd\u828e\u540410\u514b\uff0c\u540c\u6d78\u4e8e500\u6beb\u5347\u767d\u9152\u4e2d\uff0c\u4e00\u5468\u540e\u5373\u53ef\u670d\u7528\uff0c\u6bcf\u6b21\u996e\u915210\u6beb\u5347\uff0c\u6bcf\u65e52-3\u6b21\u3002
\uff083\uff09 \u5c71\u694215\u514b\u3001\u5f53\u5f5215\u514b\u3001\u7ea2\u67a310\u514b\u3001\u716e\u98df\u3002
3\u3001 \u5916\u6cbb\u81ea\u7597\u6cd5
\uff081\uff09 \u4f24\u6e7f\u6b62\u75db\u818f\u3001\u7d2b\u5f52\u6cbb\u88c2\u818f\u5916\u8d34\u60a3\u5904\u3002
\uff082\uff09 \u76ae\u785d\u714e\u6c34\u5916\u6d17\u60a3\u5904\u3002
\uff083\uff09 \u7ea2\u971c\u8304\u5b50\u79f8\u8fde\u6839\u62d4\u8d77\u6d17\u51c0\u3002\u714e\u6c64\u6ce1\u6d17\u60a3\u5904\u7ea6\u534a\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\uff0c\u6bcf\u65e52\u6b21\u3002
\uff084\uff09 \u59dc\u6c41\u6216\u8fa3\u6912\u6c34\u5916\u64e6\u60a3\u5904\u3002
\uff085\uff09 \u80e1\u691210\u514b\u3001\u6d78\u5165100\u6beb\u534795%\u7684\u9152\u7cbe\u4e2d\uff0c1\u5468\u540e\u5916\u64e6\u60a3\u5904\u3002
\uff086\uff09 \u4ed9\u4eba\u638c\uff0c\u53bb\u523a\u6363\u70c2\u5916\u6577\u60a3\u5904\uff0c3\u5929\u540e\u66f4\u6362\u3002\u4ee5\u4e0a\u7597\u6cd5\u9002\u5408\u672a\u6e83\u8005\u3002
\uff087\uff09 \u4e91\u5357\u767d\u836f\u6492\u4e8e\u51bb\u75ae\u6e83\u70c2\u5904\u5e76\u5305\u624e\u3002
\uff088\uff09 \u87b3\u8782\u5b50\uff08\u5373\u6851\u87b5\u86f8\uff09\u5207\u5f00\uff0c\u53d6\u5176\u4e2d\u9ec4\u6c41\u6d82\u7834\u6e83\u5904\uff0c\u6bcf\u65e51\u6b21\u3002
\uff089\uff09 \u7528\u9a6c\u52c3\u4e00\u5757\u5916\u6577\u6e83\u5904\uff0c\u6bcf\u65e5\u66f4\u6362\u3002
4\u3001 \u590f\u5b63\u4f0f\u5929\u5916\u6cbb\u81ea\u7597\u6cd5
\uff081\uff09 \u5927\u849c\u5934\u6363\u70c2\u6d82\u64e6\u8001\u75a4\u5904\uff0c\u6bcf\u65e51\u6b21\uff0c\u8fde\u7eed1\u5468\u3002
\uff082\uff09 \u9c9c\u829d\u9ebb\u53f6\u6363\u70c2\u6d82\u64e6\u6613\u60a3\u5904\uff0c1\u5c0f\u65f6\u540e\u6d17\u51c0\uff0c\u6bcf\u65e5\u591a\u6b21\u3002
\u907f\u514d\u8bef\u8bca
\u53d7\u51bb\u540e\uff0c\u4e0d\u5b9c\u7528\u70ed\u6c34\u6e29\u6696\uff0c\u6216\u7528\u706b\u70d8\u70e4\uff0c\u5426\u5219\u51bb\u5904\u4f1a\u6e83\u70c2\u3002
\u53d7\u51bb\u540e\u76ae\u80a4\u7619\u6414\uff0c\u4e0d\u80fd\u7528\u624b\u6293\u6414\uff0c\u5426\u5219\u6613\u4f7f\u8868\u76ae\u7834\u70c2\u611f\u67d3\u3002
\u6309\u6469\u65b9\u6cd5\u4e00
1\uff0e\u5e38\u7528\u624b\u6cd5
\uff081\uff09\u4ee5\u63c9\u6cd5\u3001\u6469\u6cd5\u3001\u64e6\u6cd5\u7b49\u5728\u60a3\u5904\u7684\u5c40\u90e8\u8fdb\u884c\u64cd\u4f5c\uff0c\u65f6\u95f4\u4e3a5\uff5e10\u5206\u949f\u3002\u8981\u8f7b\u5feb\u67d4\u548c\uff0c\u5207\u5fcc\u751f\u786c\u7c97\u66b4\u3002
\uff082\uff09\u5982\u679c\u5c40\u90e8\u53d1\u751f\u4e86\u6c34\u75b1\u6216\u6e83\u75a1\uff0c\u5728\u64cd\u4f5c\u65f6\u8981\u907f\u5f00\u5c40\u90e8\uff0c\u5148\u5728\u5176\u56db\u5468\u64cd\u4f5c\uff0c\u5f85\u5c40\u90e8\u6e83\u75a1\u6108\u5408\u3001\u8840\u8109\u6d41\u901a\u540e\uff0c\u518d\u5728\u5c40\u90e8\u8fdb\u884c\u64cd\u4f5c\u3002
\uff083\uff09\u60a3\u513f\u4ef0\u5367\uff0c\u5bb6\u957f\u4ee5\u638c\u5fc3\u5bf9\u51c6\u5173\u5143\u7a74\uff0c\u9006\u65f6\u9488\u6469\u52a82\uff5e5\u5206\u949f\uff0c\u4ee5\u6e29\u9633\u6563\u5bd2\u3002
2\uff0e\u968f\u8bc1\u52a0\u51cf
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要改善手脚冰冷情况，要从多方面入手：
1、平常有做好足部的护理，有时间多按摩脚部，让脚部的血液循环更加活络。
2、晚上睡觉的时候，要先按摩脚，等脚的温度和手的温度差不多了，再用热水泡脚。
3、平常要注意锻炼身体，尤其是关于脚部运动，要多做。
4、如果可以的话，可以每天搽两次比较好的冻疮膏，预防脚部冻伤
5、用干茄子杆，放进锅里煮水，晾后洗脚很有效，大概得一周后就能见效。但这种病复发，每年都有可能以生冻手冻脚的事，所以科学的防护还是第一位的。
6、甘油：在每晚临睡前用温开水泡3到5分钟冻伤处，然后涂上一层甘油，来回揉擦冻伤位置两三分钟左右去入睡，不要用水洗掉，连续使用三四次就有效果。
7、热水泡洗后，用猪油（鸡油）涂抹后在火上烘烤干，然后用干布擦净，每日两次几日后即好。
1、要穿棉鞋防冻
2、多用热水泡脚，让血液循环。
3、多运动，让血液循环。
4、可以擦一些止痒药水。
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