百合籽怎么吃 百合籽怎么吃
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【主 治】 治肠风下血，热痢脓血，里急后重等症。
【性味归经】 甘，苦，寒 入大肠经
【用法用量】 内服：煎汤，研末，6-9克。
食用：
百合籽绿豆粥
材料：百合籽、绿豆、大米、冰糖（可随意放不放）
做法：
1、绿豆用清水淘洗干净，浸泡2小时；
2、百合籽和大米分别用清水淘洗净净，加上泡过的绿豆和适量清水；
3、大火煮开后转小火，慢熬30-40分钟至浓稠，怕苦喜甜的可以加入适量冰糖至融化即可。
百合籽大米粥
主料:百合籽一小把 大米一把 糙米一点
做法：
1.百合籽用清水洗净
2.大米和糙米洗净入小锅里 加入清水煮滚后 转小火半小时待粥粘稠后
3.倒入百合籽约十分钟即可
小贴士
喜爱甜食的可以加一点蜂蜜拌匀食之 不喜甜食的也可用一碟咸菜搭粥
百合籽炖红枣
主料:百合籽一小碗 红枣八个
辅料:红糖两勺
做法：
1.将百合籽和红枣洗净
2.红枣放入砂锅 加水 大火烧开后 转小火炖30分钟3.加入百合籽 红糖 大火开后 转小火
4.炖十分钟即可 百合籽易烂 不能炖时间长
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