一天吃几斤食物正常 正常人一天吃几斤食物
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\u8ba1\u7b97\u81ea\u5df1\u4e00\u5929\u70ed\u91cf\u9700\u6c42
\u4e00\u5929\u603b\u70ed\u91cf : \u6bcf\u516c\u65a4\u4f53\u91cd * 30\u5361\u70ed\u91cf
\u7531\u4e8e\u5de5\u4f5c\u6027\u8d28\u7684\u4e0d\u540c,\u6240\u4e58\u7684\u5355\u4f4d\u8fd8\u53ef\u7ec6\u5206\u4e3a:
\u8f83\u4e0d\u8d39\u529b\u7684\u5185\u52e4\u5de5\u4f5c\u8005 : \u6807\u51c6\u4f53\u91cd(\u516c\u65a4) * 25\u5361 + 500\u5361
\u7a0d\u8d39\u4f53\u529b\u7684\u5916\u52e4\u5de5\u4f5c\u8005 : \u6807\u51c6\u4f53\u91cd(\u516c\u65a4) * 30\u5361 + 500\u5361
\u5927\u91cf\u8d39\u529b\u7684\u52b3\u529b\u5de5\u4f5c\u8005 : \u6807\u51c6\u4f53\u91cd(\u516c\u65a4) * 35\u5361 + 500\u5361
\u60a8\u597d\uff0c\u4eba\u4e00\u5929\u5403\u7684\u98df\u7269\u5f88\u5c11\u7528\u65a4\u6765\u8861\u91cf\uff0c\u4e00\u822c\u591a\u7528\u70ed\u91cf\u6765\u8861\u91cf\uff0c\u5bf9\u4e8e\u8f7b\u4f53\u529b\u4eba\u7fa4\u6bcf\u5929\u6444\u5165\u57281500\u52301600\u5927\u5361\u5de6\u53f3\uff0c\u5982\u679c\u6709\u8f83\u91cd\u4f53\u529b\u52b3\u52a8\u9700\u8981\u589e\u52a0\u52301800\u5927\u5361\u3002
人体一天总共摄入1700千卡的热量就可以了，相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果。
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