孕妇检查胎心监护多少分为正常? 胎心监护什么算是正常

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胎心监护正常是10分，如果是9~10分，那么说明胎儿在子宫内情况是比较好的，无缺氧的指针；如果是8~7分，往往说明胎儿可疑有缺氧；如果是7分以下，说明胎儿在子宫内缺氧的比较严重。在怀孕的晚期，每一次产检都会检查一种项目，叫做胎心监护。胎心监护就是在一个时间段，通常是20分钟内，通过观察胎儿在子宫内胎动的情况下，胎心有没有起伏变化，从而了解胎儿在子宫内氧储备的情况。在没有胎动的情况下，胎心一般在110~160之间。如果有胎动，胎心应该增快；但是，如果有胎动，胎心变慢，那么说明胎儿在子宫内缺氧。

孕早期饮食注意事项

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

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