什么水果好吃？ 世界上公认最好吃的五种水果是什么？
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1.荔枝
荔枝有多好吃呢？我们从“一骑红尘妃子笑”可以看出荔枝的好吃程度，但是在众多的荔枝品种当中，算得上好吃的品种还真不多。目前常见最好吃的品种有鸡嘴荔枝、糯米糍荔枝、桂味荔枝，此外还有一些稀有品种或者新品种荔枝同样更好吃，比如说独特品种“蜜香荔枝”就是其中的一个代表，口感具有独特的蜂蜜香味，甜度也相当高，可达20度。
2.龙眼
龙眼虽然好吃，但不是所有的品种都好吃，只要少数的个别品种。比如说常见的优质龙眼品种有黄壳石硖、储良龙眼、贵宾龙眼（新选品种）、无核龙眼、红皮龙眼。
3.黄皮
黄皮主要适合在南亚热带无霜冻的地方种植，比如说广东广西，海南福建。黄皮的品种虽然很多，但是都有很高的药用价值。根据我们这里的黄皮果品种分析来看，最好吃又比较甜的黄皮品种有黑黄皮、紫肉黄皮，以及小鸡心黄皮。
4.菠萝蜜
在树上自然成熟的菠萝蜜都有浓烈的蜜香味很远都可以闻得到，这也是为什么叫菠萝蜜的原因。果肉甜度高，具体温补的效果，它的种子富含淀粉，煮熟以后特别香。
菠萝蜜的品种可以分为油苞和干苞两种，一些人喜欢油苞的，另一些人更喜欢干苞的菠萝蜜。不过我觉得最好吃的菠萝蜜品种还是红肉干苞菠萝蜜、珍珠菠萝蜜、还有白肉菠萝蜜（俗称白玉菠萝蜜），最大甜度可以超过23度。
5.榴莲
榴莲基本上是进口的为主，果肉既香甜又滋补，由于它的香味太浓又与众不同，并不是所有人都喜欢吃榴莲，不过市场上还是供不应求的。目前口感最好吃的是猫山王榴莲，但是价格贵；常见的品种就是金枕头榴莲，价格便宜。
6.葡萄
说到葡萄好吃，也是针对个别优质品种而言，目前市场上比较受欢迎的阳光玫瑰就是最优质的品种之一。
7.菠萝
菠萝是热带水果，口感香甜美味，对于消化不良的人特别适合食用，尤其是过年过节大鱼大肉以后吃一点可以助消化。需要注意的是有胃病或者空腹不能吃太多，因为有助于消化，这样一来就造成肚子空空的，那就很容易损伤胃粘膜。
8.树葡萄
树葡萄并不是葡萄，由于它的果实很像葡萄，所以别人给取的一个外号，其实它叫嘉宝果，目前是台湾最流行的水果之一。前几年的价格甚至达到一千块一斤，现在便宜的也要一百多快一斤，不是一般人吃得起的，主要原因跟他的种植周期比较长有关系，正常情况下要15年才丰产，想想都知道有多珍贵。
9百香果
百香果是近年来的引进品种，别名西番莲，常见的优质品种有十几个，比如说香蕉百香果、黄金百香果、香蜜百香果、木瓜百香果等等，当年种植当年挂果，产量高，由于营养丰富，个别市场上供不应求。
第一个，吃西瓜，吃西瓜可以利尿排毒，西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及氨基酸，除了改善中暑发烧，汗多口渴、小便尿少、尿色深黄外，有口腔炎，酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。
第二个，可以吃草莓，吃草莓能够培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生产过程中易受污染，因此，吃之前的要经过耐心的清洗，先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5-10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟，之后才可以吃，可以大量的补充维生素c，尤其是维生素c的含量非常丰富。
第三个，可以吃梨，梨可以帮助器官排毒，水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能够维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化还能软化血管，促进血液将更多的钙质运送到骨骼，但是吃梨一定要细嚼慢咽，另外吃火龙果、香蕉、柚子，都是非常好的水果。
1.荔枝 荔枝有多好吃呢?我们从“一骑红尘妃子笑”可以看出荔枝的好吃程度,但是在众多的荔枝...
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5.榴莲 榴莲基本上是进口的为主,果肉既香甜又滋补,由于它的香味太浓又与众不同,并不是
您好，
临床上没有明确的吃什么水果好，一般来说，只要是新鲜、干净的水果，对于大多数人来说，适量食用都有一定的好处。
水果中含有人体所需矿物质如钙、磷、铁、锌、铜、镁，且富含多种维生素，可以为人体补充维生素和矿物质，人们可以根据自身需求选择适合自己的水果。
维生素C丰富的水果：例如冬枣、柑橘、柠檬、猕猴桃等，这类水果富含的维生素C相对较多。维生素C可以参与胶原蛋白合成、促使胆固醇转化为胆汁酸、促进神经递质合成等。另外维生素C还有清除自由基等作用；
胡萝卜素丰富的水果：例如芒果、木瓜、杏等红色和黄色水果富含丰富的胡萝卜素，胡萝卜素是一种抗氧化剂，在抗氧化上有比较好的功效，是维护人体健康不可缺少的营养素；
不饱和脂肪酸丰富的水果：例如石榴、山楂等，这类食物中含有很多不饱和脂肪酸，可在一定程度上调节血脂。
1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。 3、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
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