耳朵嗡嗡的响该怎么办？ 耳朵嗡嗡响是怎么回事？
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第一，要远离噪音，比如铁路附近就不适合耳朵嗡嗡响的人群居住。
第二，要注意自己的听力环境，听歌不要塞耳机、音量不要过大，尤其是不要使用音响，平时可以听一些舒缓的音乐。
第三，人要放轻松，不要处于紧张的状态，全身放轻松，也能够有效的改善耳朵响的情况。
第四，多吃一些对于治疗耳鸣有帮助的食物，比如说白毛乌骨雄鸡，然后与甜酒120毫升同煮熟食，可以主治肾虚、耳鸣、耳聋、腰膝酸软。
也可以使用屏气的方法，比如说定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，是感觉轰轰有声为止，每日数次，连做2~3天。当然，如果通过以上的方法不能有效缓解的话要到医院那进行一个检查和治疗。
耳朵经常嗡嗡响，就是医学上的耳鸣。耳鸣是指自觉耳内鸣响，常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者耳内或头内，有声音的主观感觉。因听觉机能紊乱而引起由耳部病变，常与耳聋或眩晕同时存在；其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。耳鸣，是指人们在没有任何外界刺激条件下，所产生的异常声音的感觉，如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在，如果短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，就要提高警惕，尽早就医
长期耳鸣的话最好是到医院治疗，如果是短期的，那就要看看最近是否休息到位，是否有焦虑的现象。如果有还是要调节好自己的心态，
这个属于耳鸣，需要去医院查明原因，对症治疗。
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