牛油果可以做面膜吗?作用是什么呢?有人弄过么?可以告知操作方法不 胡萝卜水光胶可以做面膜吗？
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3. \u6e05\u6d01\u9762\u90e8\uff1a\u5728\u4f7f\u7528\u9762\u819c\u524d\uff0c\u8981\u5148\u6e05\u6d01\u9762\u90e8\uff0c\u5c06\u9762\u819c\u5747\u5300\u5730\u6d82\u62b9\u5728\u8138\u4e0a\uff0c\u907f\u5f00\u773c\u90e8\u548c\u5634\u5507\u5468\u56f4\u3002
4. \u6577\u9762\u65f6\u95f4\u9002\u4e2d\uff1a\u9762\u819c\u7684\u6577\u7528\u65f6\u95f4\u5e94\u6839\u636e\u4e2a\u4eba\u80a4\u8d28\u800c\u5b9a\uff0c\u901a\u5e38\u4e3a15-20\u5206\u949f\u3002\u4e0d\u8981\u8d85\u8fc7\u5efa\u8bae\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u4ee5\u514d\u5f15\u8d77\u808c\u80a4\u5e72\u71e5\u6216\u8fc7\u654f\u3002
5. \u9891\u7387\u9002\u5ea6\uff1a\u6bcf\u5468\u4f7f\u75281-2\u6b21\u725b\u6cb9\u679c\u9762\u819c\u5373\u53ef\uff0c\u4e0d\u8981\u9891\u7e41\u4f7f\u7528\uff0c\u4ee5\u514d\u5bf9\u76ae\u80a4\u9020\u6210\u8d1f\u62c5\u3002
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2. \u725b\u6cb9\u679c\u53bb\u76ae\u53bb\u6838\uff0c\u7528\u6405\u62cc\u673a\u6405\u6210\u8338\uff1b
3. \u86cb\u9ec4\u52a0\u51652\u6c64\u5319\u7cd6\u7c89\uff0c\u7528\u6253\u86cb\u5668\u6253\u53d1\u81f3\u5e73\u6ed1\uff1b
4. \u52a0\u5165\u610f\u5927\u5229\u829d\u58eb\u7ee7\u7eed\u6253\u53d1\u81f3\u9ecf\u7a20\uff0c\u52a0\u5165\u725b\u6cb9\u679c\u9171\uff0c\u62cc\u5300\uff1b
5. \u9c9c\u5fcc\u5ec9\u52a0\u51651\u6c64\u5319\u7cd6\u7c89\uff0c\u6253\u53d1\u81f3\u4f01\u8eab\uff0c\u8fb9\u7ffb\u6405\u8fb9\u62cc\u5165\u725b\u6cb9\u679c\u829d\u58eb\u9171\u5185\uff1b
6. \u653e\u5165\u96ea\u67dc\uff0c\u51b7\u85cf\u81f3\u534a\u51dd\u56fa\uff0c\u7528\u53c9\u6405\u62cc\uff0c\u4ee4\u96ea\u7cd5\u5185\u5145\u6ee1\u7a7a\u6c14\uff1b
7. \u86cb\u767d\u7528\u6253\u86cb\u5668\u6253\u53d1\u81f3\u4f01\u8eab\uff0c\u62cc\u5165\u96ea\u7cd5\u5185\uff0c\u653e\u5165\u96ea\u67dc\u51bb\u6912\u5185\u51b7\u85cf\u81f3\u534a\u51dd\u56fa\u72b6\u6001\uff0c\u91cd\u590d\u7528\u53c9\u7ffb\u64052-3\u6b21\u3002
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\u505a\u6cd5\uff1a
\u5148\u628a\u725b\u6cb9\u679c\u53bb\u76ae\u53bb\u6838\u78be\u788e\uff0c\u518d\u628a\u7ea2\u76ae\u6d0b\u8471\u3001\u897f\u7ea2\u67ff\u5207\u788e\uff0c\u653e\u5728\u4e00\u8d77\u6405\u62cc\u3002\u63a5\u4e0b\u6765\u628a\u4e24\u5927\u52fa\u9178\u5976\u6cb9\u30011\u5927\u52fa\u6c99\u62c9\u9171\u30015\u5c0f\u52fa\u67e0\u6aac\u6c41\u30011\u5c0f\u52fa\u5b5c\u7136\u7c89\u30011\u5c0f\u52fa\u9999\u83dc\u7c89\u30011\u5927\u52fa\u5c0f\u9999\u8471\uff0c\u5c11\u8bb8\u76d0\u3001\u80e1\u6912\u7c89\u548c\u8fa3\u6912\u7c89\u5012\u8fdb\u53bb\uff0c\u6405\u5747\u5300\uff0c\u76db\u5728\u4e00\u4e2a\u6f02\u4eae\u7684\u7897\u91cc\uff0c\u5b8c\u6210\u4e86\uff01
\u7b80\u5355\u5427\uff01\u5473\u9053\u5374\u4e0d\u5dee\uff01
\u4f60\u53ef\u4ee5\u628a\u9ec4\u74dc\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u897f\u82b9\u5207\u6210\u7ec6\u6761\uff0c\u63d2\u5728\u4e00\u4e2a\u73bb\u7483\u5bb9\u5668\u91cc\uff0c\u50cf\u662f\u63d2\u82b1\u4e00\u6837\uff0c\u518d\u628a\u7389\u7c73\u9505\u5df4\u653e\u5728\u4e00\u4e2a\u989c\u8272\u9c9c\u4eae\u7684\u76d8\u5b50\u91cc\uff0c\u4e0e\u725b\u6cb9\u679c\u58a8\u897f\u54e5\u9171\u6446\u5728\u4e00\u8d77\u3002\u975e\u5e38\u6709\u827a\u672f\u611f\u7684\u4e00\u4e2a\u642d\u914d\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u53c8\u662f\u4e00\u4e2a\u5f88\u5065\u5eb7\u7684\u7ec4\u5408\u3002
\u829d\u58eb\u6d77\u9c9c\u725b\u6cb9\u679c
\u4e3b \u6599\uff1a
\u725b\u6cb9\u679c1\u4e2a\uff0c\u867e\u8089\u3001\u5e26\u5b50\u3001\u77f3\u6591\u9c7c\u8089\u5404180\u514b\uff0c\u6d0b\u8471\u7c92\u3001\u767d\u8349\u83c7\u7c92\u51711/4\u676f\uff0c\u6de1\u5976\u3001\u6930\u6c41\u3001\u725b\u6cb9\u5404\u9002\u91cf\uff0c\u829d\u58eb\u7c89\u9002\u91cf\u3002
\u505a \u6cd5\uff1a
1\u3001 \u725b\u6cb9
\u679c\u7eb5\u5207\u5f00\u4e24\u534a\u53bb\u6838\uff0c\u6316\u51fa\u679c\u8089\u5241\u6210\u84c9\uff0c\u679c\u58f3\u7559\u7528\uff0c\u867e\u8089\u52a0\u5c11\u8bb8\u6cb9\u7528\u6405\u62cc\u673a\u7814\u788e\u8d77\u80f6\uff0c\u5e26\u5b50\u3001\u9c7c\u8089\u5207\u6210\u7c92\u3002
2\u3001 \u867e\u80f6\u3001\u5e26\u5b50\u7c92\u3001\u9c7c\u8089\u7c92\u3001\u6d0b\u8471\u7c92\u3001\u767d\u8349\u83c7\u7c92\u540c\u62cc\u5300\uff0c\u52a0\u5165\u6de1\u5976\u3001\u6930\u6c41\u3001\u725b\u6cb9\u518d\u62cc\u5300\uff0c\u6700\u540e\u62cc\u5408\u725b\u6cb9\u679c\u84c9\u6210\u9985\u6599\u3002
3\u3001 \u5c06\u9985\u6599\u917f\u5165\u725b\u6cb9\u679c\u58f3\u5185\uff0c\u6492\u4e0a\u829d\u58eb\u7c89\uff0c\u653e\u5165\u70ed\u70e4\u7089\u4e2d\u70e4\u7ea610\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002
\u6625\u8272\u65e0\u9650\u725b\u6cb9\u679c\u6c99\u5f8b
\u4e3b \u6599\uff1a
\u725b\u6cb9\u679c2\u4e2a\uff0c\u677f\u8c46\u81501\u5757\uff0c\u4e2d\u867e\u7ea6350\u514b\uff0c\u756a\u83041\u4e2a\uff0c\u897f\u82b9\u7c922\u6c64\u5319\uff0c\u6c99\u5f8b\u91713\u6c64\u5319\u3002
\u914d \u6599\uff1a
\u8c03\u5473\u6599\uff1a\u76d0\u3001\u7cd6\u54041/4\u8336\u5319\uff0c\u80e1\u6912\u7c89\u9002\u91cf\u3002
\u505a \u6cd5\uff1a
1\u3001 \u725b\u6cb9\u679c\u7528\u6c34\u51b2\u51c0\uff0c\u62b9\u5e72\uff0c\u5256\u5f00\u4e24\u534a\uff0c\u53d6\u51fa\u679c\u6838\uff0c\u5c06\u679c\u8089\u6316\u51fa\uff0c\u5207\u7c97\u7c92\uff0c\u4fdd\u7559\u679c\u58f3\u4f5c\u76db\u5668\u3002
2\u3001 \u8c46\u8150\u5207\u7c92\uff0c\u653e\u5165\u6eda\u6c34\u4e2d\u70eb\u4e24\u5206\u949f\uff0c\u6ca5\u5e72\u6c34\u5206\uff0c\u756a\u8304\u53bb\u76ae\u9664\u7c7d\uff0c\u5207\u7c92\uff0c\u867e\u8fde\u58f3\u6d17\u51c0\uff0c\u6311\u53bb\u80a0\uff0c\u712f\u719f\uff0c\u53bb\u58f3\u3002
3\u3001 \u5c06\u5404\u6750\u6599\u540c\u653e\u5927\u7897\u4e2d\uff0c\u52a0\u5165\u897f\u82b9\u7c92\u3001\u8c03\u5473\u7c92\u3001\u6c99\u5f8b\u9171\u62cc\u5300\uff0c\u653e\u5165\u725b\u6cb9\u679c\u58f3\u5185\u4fbf\u6210\u3002
\u5907 \u6ce8\uff1a
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\u6211\u505a\u7684\u51c9\u62cc\u53cc\u8272\u725b\u6cb9\u679c\u4e5f\u4e0d\u9519
\u5de6\u8fb9\u4e00\u534a\u662f\u7528\u5361\u592b\u7684\u4f4e\u8102Miracle Whip\u62cc\u7684\uff0c\u5927\u5bb6\u968f\u4fbf\u5230\u6d0b\u4eba\u8d85\u5e02\u9009\u4e00\u79cdsalad dressing\uff0c\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u5c31\u597d\u3002\u53f3\u8fb9\u662f\u62cc\u7684\u9171\u6cb9\u82a5\u672b\u3002\u5c0f\u732a\u6bd4\u8f83\u559c\u6b22\u9171\u6cb9\u82a5\u672b\u7684\uff0c\u6211\u561b\uff0c\u90fd\u559c\u6b22\uff0c\u5475\u5475
\u725b\u6cb9\u679c\u897f\u67da\u706b\u817f\u8272\u62c9
\u8fd9\u6b3e\u6446\u8f66\u8f6e\u72b6\u7684\u8272\u62c9\uff0c\u662f\u4ee5\u897f\u67da\u5757\u53ca\u725b\u6cb9\u679c\u7247\u91cd\u53e0\u800c\u6210\uff0c\u914d\u4ee5\u7528\u871c\u7cd6\u53ca\u7f42\u7c9f\u5b50\u8c03\u5236\u7684\u9171\u6c41\uff0c\u518d\u4ee5\u897f\u67da\u76ae\u4e1d\u70b9\u7f00\u3002\u5df4\u9a6c\u706b\u817f\u8ddf\u7565\u4e3a\u82e6\u6da9\u7684\u7d2b\u82b1\u5357\u82a5\u6df7\u5408\uff0c\u5e26\u6765\u4e00\u79cd\u5b9c\u4eba\u7684\u7279\u522b\u9999\u5473\u3002
\u539f\u6599\uff1a
4\u4e2a\u897f\u67da\uff1b 125\u514b\u5df4\u9a6c\u706b\u817f\u8584\u7247\uff1b175\u514b\u7d2b\u82b1\u5357\u82a5\uff1b2\u4e2a\u725b\u6cb9\u679c\uff1b\u7f42\u7c9f\u5b50\u6cb9\u918b\u6c41\uff1b1/2\u4e2a\u5c0f\u6d0b\u8471\uff1b3\u6c64\u5319\u9648\u918b\uff1b1\u6c64\u5319\u871c\u7cd6\uff1b1/2\u8336\u5319\u82a5\u672b\u7c89\uff1b1/4\u8336\u5319\u59dc\u7c89\uff1b\u5c11\u8bb8\u76d0\u3001\u80e1\u6912\uff1b150\u6beb\u5347\u690d\u7269\u6cb9\uff1b1\u6c64\u5319\u7f42\u7c9f\u5b50\u3002
\u4e8b\u524d\u51c6\u5907\uff1a
\u897f\u67da\u7684\u7247\u5757\u53ca\u76ae\u4e1d\uff0c\u53ef\u4e8e\u98df\u7528\u524d\u4e00\u5929\u9884\u5907\u597d\uff0c\u52a0\u76d6\u653e\u5165\u7535\u51b0\u7bb1\u5185\u3002\u4f60\u53ef\u4e8e\u4e00\u5929\u524d\u8c03\u5236\u9171\u6c41\uff0c \u5728\u98df\u7528\u524d\u768430\u5206\u949f\u5185\u624d\u7ec4\u6210\u8272\u62c9\u3002\u5728\u725b\u6cb9\u679c\u4e0a\u6dcb\u4e00\u4e9b\u897f\u67da\u6c41\uff0c\u53ef\u9632\u6b62\u53d8\u8272\u3002
\u5fc3\u5f97\uff1a\u7c89\u7ea2\u7684\u897f\u67da\u80fd\u4e0e\u7eff\u8272\u7684\u725b\u6cb9\u679c\u53ca\u7d2b\u82b1\u5357\u82a5\u5f62\u6210\u6700\u5f3a\u70c8\u7684\u989c\u8272\u5bf9\u6bd4\u3002
\u8c03\u5236\u7f42\u7c9f\u5b50\u6cb9\u918b\u6c41\uff1a
1.\u7528\u64e6\u788e\u5668\u5c061/2\u4e2a\u6d0b\u8471\u64e6\u6210\u788e\u4e1d\u653e\u5165\u7897\u4e2d\u3002
\u5c06\u9648\u918b\u3001\u871c\u7cd6\u3001\u82a5\u672b\u7c89\u3001\u59dc\u7c89\u3001\u76d0\u53ca\u80e1\u6912\u52a0\u5165\u6d0b\u8471\u5185\u6405\u62cc\uff0c\u968f\u540e\u9010 \u6e10\u52a0\u5165\u6405\u62cc\uff0c\u76f4\u81f3\u6cb9\u918b\u6c41\u6d53\u7a20\u5448\u4e73\u72b6\u3002
2.\u52a0\u5165\u7f42\u7c9f\u5b50\uff0c\u5c06\u5b83\u4e0e\u6cb9\u918b\u6c41\u6405\u5300\uff0c\u8bd5\u5473\u3002
\u51c6\u5907\u8272\u62c9\u7528\u6599\uff1a
\u7528\u524a\u76ae\u5228\u5228\u51fa1/2\u4e2a\u897f\u67da\u7684\u5916\u76ae\uff0c\u7528\u53a8\u5e08\u5200\u5c06\u897f\u67da\u76ae\u5207\u6210\u7ec6\u4e1d\u3002
\u70e7\u6cb81/2\u9505\u6c34\uff0c\u52a0\u5165\u897f\u67da\u76ae\uff0c\u4ee5\u6162\u706b\u716e2\u5206\u949f\uff0c\u6ee4\u5e72\u6c34\u5206\u540e\u5f85\u7528\u3002
\u5207\u53bb\u897f\u67da\u7684\u9876\u53ca\u5e95\u90e8\uff0c\u6cbf\u7740\u897f\u67da\u8eab\u5207\u53bb\u5916\u76ae\u3001\u91cc\u9762\u7684\u767d\u76ae\u53ca\u74e3\u819c\u3002
\u5207\u897f\u67da\u5757\u65f6\uff0c\u5c061\u4e2a\u7897\u653e\u5728\u4e0b\u9762\uff0c\u7528\u53a8\u5e08\u5200\u6cbf\u7740\u6bcf\u7247\u897f\u67da\u74e3\u5757\u4e24\u8fb9\u7684\u7b4b\u5207\u4e0b\uff0c \u5c06\u897f\u67da\u8089\u53d6\u51fa\u653e\u5728\u7897\u5185\u3002
\u5c06\u4f59\u4e0b\u7684\u897f\u67da\u8089\u53d6\u51fa\uff0c\u50cf\u7ffb\u4e66\u4e00\u822c\u5c06\u897f\u67da\u7684\u7b4b\u819c\u5411\u540e\u62e8\uff0c\u5e76\u6e05\u9664\u8089\u5185\u6240\u6709\u7684 \u6838\u3002\u5b8c\u6210\u540e\u5c06\u7897\u76d6\u597d\uff0c\u653e\u5165\u7535\u51b0\u7bb1\u5185\u51b7\u85cf\u3002
\u5c06\u5df4\u9a6c\u706b\u817f(Parma ham\uff0c\u4e00\u79cd\u751f\u98df\u7684\u610f\u5927\u5229\u85b0\u706b\u817f)\u6a2a\u5207\u6210\u5bbd2.5\u5398\u7c73\u7684\u6761\u72b6\uff0c\u5207\u53bb\u80a5\u8102\u6216\u5916\u8fb9\u3002
\u5206\u5f00\u7d2b\u82b1\u5357\u82a5\u7684\u53f6\u5b50\uff0c\u5e76\u5c06\u5b83\u4eec\u6d78\u5728\u4e00\u76c6\u51b7\u6c34\u4e2d\u7ea615\uff5e30\u5206\u949f\uff0c\u7528\u5927\u91cf\u7684\u51b7 \u6c34\u6e05\u6d17\u53f6\u5b50\uff0c\u9694\u53bb\u6c34\u540e\uff0c\u653e\u5728\u8272\u62c9\u6ee4\u5e72\u5668\u6216\u4ee5\u8336\u5dfe\u5c06\u6c34\u5438\u5e72\u3002
\u5c06\u6bcf\u4e2a\u725b\u6cb9\u679c\u6253\u76f4\u5207\u5f00\uff0c\u7528\u53cc\u624b\u5c06\u725b\u6cb9\u679c\u7684\u4e24\u534a\u62e7\u8f6c\u6570\u6b21\uff0c\u4ee4\u5b83\u4eec\u5206\u5f00\u3002
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牛油果可以做面膜。
一、滋润面膜:
用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。
二、抗皱面膜：香蕉牛油果面膜
1、材料：
熟香蕉半条、熟牛油果一个、清水少许。
2、做法：
将香蕉及牛油果一同揉烂至乳状，加入清水，然後敷面约十五分钟，再用温水洗净。
3、功效：
香蕉含丰富的天然油脂，具有滋润作用。而牛油果则含有与人体油分结构最相似的油脂，特别容易被皮肤吸收。此外，其蕴含的维他命E具皮肤抗氧化功效。
扩展资料
牛油果价值：
一、食用
果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。
二、功效作用
1、抗氧抗衰老：
牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。
2、丰胸：
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
3、保护肝脏：
经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。
4、美容：
牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
5、缓解糖尿病症：
油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。
6、保护子宫健康：
牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
7、婴儿辅食：
牛油果是良好的婴儿辅食之一。
参考资料：百度百科--牛油果
可以
功效就是，软化和滋润皮肤，保湿，补水。牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂。它不但能软化和滋润皮肤，而且更能收细毛孔，真是美容恩物。
材料：1／4个牛油果，脱脂牛奶1至2茶匙。
制法：将1／4个牛油果捣烂成果泥，混和脱脂牛奶做成面膜1。
用法：敷面10分钟便可抹去，以温水洗面并用毛巾轻轻拍干水份即可。
牛油果可以帮助肌肤更滋润，帮助减少肌肤红肿和发炎的状况，还能让肌肤摸起来更柔软、细腻。
你可以根据（大象爱美丽）文章说的这样弄：将1/4个牛油果捣烂成果泥，混和脱脂牛奶做成面膜，涂抹在脸部肌肤上10分钟左右。然后用温水冲洗，你的皮肤会很光滑、滋润。
材料准备：牛油果1个，香蕉1/2根
自制面膜方法：
1.把牛油果洗净，去皮及核，置于搅拌机中，搅成果泥;
2.香蕉去皮，切成段，捣成泥，与牛油果泥一同倒在面膜碗中;
3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
面膜敷用方法：
1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;
2.接着取适量调制好的牛油果滋养紧致面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;
3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;
4.静敷约15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
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