最近老是放屁，还挺臭的…怎么回事啊？ 有些人经常放屁还挺臭，怎么回事？
\u6700\u8fd1\u8001\u662f\u653e\u5c41\u800c\u4e14\u5f88\u81ed\u662f\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\u7ecf\u5e38\u653e\u5c41\u653e\u5c41\u5f88\u81ed\uff0c\u90fd\u662f\u80a0\u9053\u5065\u5eb7\u7684\u201c\u6307\u5411\u6807\u201d\uff0c\u9700\u8981\u591a\u7559\u5fc3\u89c2\u5bdf
\u653e\u5c41\u5f88\u81ed\u662f\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\uff1f
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
1．放屁增多
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
2．放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
3．没有屁放
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。
1、饮食习惯。在减肥期间不少的减肥人士都会刻意的减少进食，这回导致身体出现排便减少的问题，而这个时候身体还是会存在气体的，所以肥胖人士在减肥的时候就会频繁的放屁。2、运动量增加。在减肥的时候放屁增加和运动量的增加也是有可以的关系的， 主要的原因是在运动的影响下肠道中滞留的气体就会加速排出身体，这个时候就会频繁的放屁。虽然减肥放屁对于人体没有任何的影响，但是还是会使得肥胖人士在交际的过程中产生不同程度的尴尬问题，为了减低伤害建议大家在生活中多加注意和学习调节的方法。其中 贱的一种可以帮助得到大家缓解不适的方法就是在减肥的过程中注意自己的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃会产气的食物，这样才能帮助得到大家减低放屁的几率。另外，如果想要减肥运动是十分必要的，虽然一开始进行运动的时候肥胖人士会频繁的放屁，但是当身体得到改造之后放屁的问题就会得到解决。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
不一定吃有营养的东西就没问题的，关键是要合理膳食，你的原因就是吃的太乱，饮食不合理，而导致的消化问题
肠胃冷容易导致便秘，有一种懒人治疗法，就是去汗蒸。可以去试试，排毒养颜。
少吃点油腻的，多吃蔬菜多吃点水果，吃水果尽量不要空腹吃。每天晚上要是有时间的话顺时针按摩肚子
绛旓細鎮ㄥソ锛屽嚭鐜拌繖绉嶇幇璞℃湁涓ょ鍙兘锛岀涓绉嶆槸楗闂锛岀浜岀鏄梾鐞嗛棶棰樸傞ギ椋熼棶棰樹富瑕佹槸鐢变簬鑽よ叆椋熺墿鎽勫叆杩囧锛岄鐗╁湪鑲犻亾鍐呰繘琛屽彂閰碉紝姘斾綋澧炲锛屼笉浠呬細瀵艰嚧鑲犺儍鑳姘旓紝鑰屼笖浼氫娇寰楁墦鍡鏀惧眮鐨娆℃暟鍙樺锛岃屼笖鍛抽亾甯稿父涔熶細浠や汉鎺╅蓟銆傚缓璁湪骞虫椂澶氬悆涓浜涜敩鑿滄按鏋滐紝杩欐牱鏈夊埄浜庤偁鑳冪殑锠曞姩锛屽浜庣粡甯告斁灞佺殑鎯呭喌涔熶細鏈...
绛旓細杩欏嚑澶╂斁灞佺壒鍒鑷槸鎬庝箞鍥炰簨?绌剁珶浠涔堟槸涓鍒囨甯哥殑涓昏琛ㄧ幇鍛?渚嬪鍦ㄥ簲鐢ㄤ簡杩欎簺浣撹剛鐜囪緝涓洪珮鐨勯鏉愪互鍚庯紝灏卞鏄撴斁灞併鑰佹斁灞佽繕寰鑷紝寰堝彲鑳芥槸鑳冭偁鐥呯棁鐨勬暟鎹俊鍙 浠庢病璺熸斁鑷眮棰戞鏄湁鎸哄ぇ鐨勫叧鑱旂殑锛屼緥濡傛垜浠湪鍚冨畬涓浜涗笉鏄撴秷鍖栧惛鏀剁殑椋熸潗浠ュ悗锛屼究浼氶犳垚涓浜涙苯浣擄紝杩欑姹戒綋渚夸細閫犳垚鎴戜滑锛屽鏄撴斁灞併傝繕...
绛旓細浣犺繖绉嶆儏鍐垫湁鍙兘鏄儍鑲犻亾鍔熻兘娑堝寲涓嶅ソ瀵艰嚧锛屼綘鍙互鍚冪偣鑲犻亾鐩婄敓鑿岀被鐨勮嵂鐗┿
绛旓細鎬绘槸鏀惧眮寰鑷紝寰堝鏃跺欐槸鐢变簬娑堝寲鍔熻兘涓嶈壇鎵瀵艰嚧鐨勭粨鏋溿傛帓姘斾箣鎵浠ユ瘮杈冭嚟锛屼富瑕佹槸鍚湁纭寲姘㈡皑绛夊鏄撳鑷村懗閬撱傝繖绉嶆儏鍐典笌鑷繁鐨勯ギ椋熸湁涓瀹氬叧绯伙紝濡傚父鍚冩补鐐搞佹补鑵荤殑椋熺墿銆佷笉濂芥秷鍖栫殑椋熺墿锛屽ぇ渚垮湪鑲犻亾鍋滅暀鐨勬椂闂存瘮杈冮暱锛屽鑷翠笉鑳芥湁鏁堢殑閰佃В銆傛垨鑰呴渶瑕佸彂鐢熷垎瑙ｇ殑椋熺墿鍋滅暀鏃堕棿姣旇緝闀匡紝浜х敓纭寲姘㈢瓑姘斾綋鐨勯噺姣旇緝...
绛旓細鑰佹槸鏀惧眮杩寰鑷紝鍙兘鏄ギ椋熶笉褰撱佹秷鍖栦笉鑹佽偁閬撶柧鐥呯瓑鍘熷洜瀵艰嚧鐨勩備竴銆侀ギ椋熶笉褰 鑰佹槸鏀惧眮骞朵笖姘斿懗寰堣嚟锛屽彲鑳戒笌鏃ュ父楗鏈夊叧銆傚鏋滅粡甯搁鐢ㄦ补鑵汇侀噸鍙ｅ懗鐨勯鐗╋紝鎴栬呮憚鍏ヨ繃澶氫骇姘旂殑椋熺墿锛屽璞嗙被銆佽柉绫荤瓑锛岃繖浜涢鐗╁湪娑堝寲杩囩▼涓細浜х敓杈冨姘斾綋锛屽鑷存斁灞佸澶氾紝骞朵笖姘斿懗杈冮噸銆備簩銆佹秷鍖栦笉鑹 娑堝寲涓嶈壇涔熸槸...
绛旓細鍦ㄥ尰瀛︿笂,灞佸父浣滀负琛￠噺鑳冭偁鍔熻兘濂藉潖鐨勨滄祴璇曟皵鐞冣,鏃犲眮鎴栧紓甯镐箣灞佸父琛ㄧず浣撳唴鏈夌柧鐥呭瓨鍦.姣忎釜浜鸿偁鍐呯殑姘斾綋鏁伴噺鏄湁宸紓鐨.褰撹倹闂ㄦ帓姘旈噺澶уぇ鍦拌秴杩囧钩鏃,鍗充负澶氬眮.澶氬眮鍙浜庡悇绉嶅師鍥犳墍鑷寸殑娑堝寲涓嶈壇鐤剧梾,鑳冪値,娑堝寲鎬ф簝鐤＄瓑鑳冮儴鐤剧梾,鑲,鑳,鑳扮柧鐥,绛夌瓑.鍙﹀,澶氬眮涔熷彲鑳芥槸鎽勫叆杩囧鐨勬穩绮夌被涓庤泲鐧借川绫荤殑...
绛旓細2銆佽儍鑲犻亾鐤剧梾锛氳儍鑲犻亾鐤剧梾浼氶犳垚娑堝寲涓嶈壇锛屼娇椋熸潗涓嶅彲浠ヨ鑳冭偁娑堝寲鍚告敹锛岄偅杩欐椂鍊欐椂杩欑娌℃湁琚秷鍖栧惛鏀剁殑椋熸潗渚夸細鍙戦唶骞堕犳垚涓浜涙苯浣擄紝浣嗕竴鍒囨甯哥姸鍐典笅杩欑灞佸懗鍎垮苟涓嶇畻澶ぇ銆傚彲鏄亣濡傚彂瑙鑰佹槸鏀惧眮涓斿懗鍎垮緢鑷紝閭ｄ箞灏卞姟蹇呴珮搴﹂噸瑙嗕簡锛岀敱浜庡湪鐩磋偁鐧岀殑鍒濇湡涔熶細鍑虹幇杩欑被鐘跺喌銆3銆佹劅鏌撲簡涓浜涚梾鐥囷細寰堝浜...
绛旓細灞佺殑鏄灏戣繕鍜屼汉鐨勬秷鍖栧惛鏀跺姛鑳介珮浣庣浉鍏炽傛秷鍖栦笉鑹椂锛岃偁閬撶粏鑿屽彂閱囧揩锛岄潪甯稿鏄撻犳垚姹戒綋鑰岃浜烘帓灞併傛湁涓涓敓鐗╁瀹惰皟鐮斿彂瑙夛紝涓涓汉姣忔棩鏀捐嚟灞澶ф14娆°傛瘡鏃ワ紝姣忎竴涓汉閲婃斁鍑烘潵鐨勬湁鏈哄簾姘旓紝澶ф500ml涓婁笅銆傚眮铏鑷紝浣嗘斁鑷眮鏄竴绉嶄竴鍒囨甯哥殑鐢熺悊瀛﹂渶瑕侊紝瀹冨浜虹殑韬績鍋ュ悍鏈夌泭銆備竴涓汉涓澶╁埌鏅氫笉...
绛旓細鍙﹀锛岃繕鍙互鏈嶇敤鍚椾竵鍟夈佸仴鑳冩秷椋熺墖銆侀浮鍐呴噾鐗囷紝淇冭繘鑳冭偁锠曞姩锛屽府鍔╂秷鍖栥備竴鑸腑鍖昏涓鏀惧眮鑷澶氭槸鑳冭偁绉粸锛屽鏄敱浜庨ギ椋熺殑鍘熷洜锛屽彛鑷篃鍙洜姝ゅ紩璧枫傚彲浠ョ殑璇鏈杩楗娓呮贰浜涳紝骞跺彲浠ヤ拱淇濆拰涓告秷椋熷婊烇紝浼氬浣犳湁甯姪銆傚笇鏈涙垜鐨勫洖绛瀵逛綘鏈夊府鍔┿備綘濂斤紝浣犵殑鎯呭喌鎸夌収涓尰鐞嗙枟鏄儍鑲犳箍鐑皵铏氾紝寤鸿鎵句竴涓腑鍖诲笀...
绛旓細鏀惧眮锛杩欎竴浜轰綋鑷劧鐨勭敓鐞嗙幇璞★紝鏈夋椂鍗翠細缁欎汉甯︽潵灏村艾銆傜壒鍒槸褰撳眮鍛冲紓甯歌嚟鏃讹紝涓嶄粎浠ゅ懆鍥寸殑浜烘劅鍒颁笉閫锛岃繕鍙兘璁╂斁灞佽呰嚜宸辨劅鍒板洶鎯戝拰鎷呭咖銆傞偅涔堬紝涓轰粈涔鏈杩戣佹槸鏀捐嚟灞鍛紵杩欒儗鍚庢槸鍚﹂殣钘忕潃鍝簺绉樺瘑鍛紵璁╂垜浠竴璧锋潵鎺㈢储涓涓嬨傛斁灞侊紝杩欎竴浜轰綋鑷劧鐨勭敓鐞嗙幇璞★紝鏈夋椂鍗翠細缁欎汉甯︽潵灏村艾銆傜壒鍒槸褰撳眮鍛冲紓甯...
